Joyful의 뜰

안개낀 숲길

* 재미있는 음식 유머 시리즈 세상에서 가장 야한 음식은? ~버섯세상에서 가장 긴 음식은? ~참기름그 다음으로 긴 음식은? ~들기름파 중에서 가장 인기 있는 파는? ~파스타세상에서 가장 뜨거운 과일은? ~천도 복숭아맥주가 죽기 전에 남긴 말은? ~유언비어오리를 생으로 먹으면? ~~회오리 싸움을 잘하는 오리는? ~~ 을지문덕 (dock)딸기가 힘이 세면? ~~ 스트롱베리딸기가 달아나면? ~~ 딸기잼딸기가 직장을 잃으면? ~~ 딸기 시럽 (실업)깨가 죽으면? ~~주근깨 추장보다 높은 사람은? ~~고추장고추장보다 높은 사람은? ~~초고추장초고추장보다 높은 사람은? ~태양초 고추장 오이가 무를 때렸다.다음 날 신문에 무슨..

내년 한국 치매환자 100만명…"뇌 퇴화시키는 3가지 피해라"머니투데이김소연 기자 2024.03.29 13:11한국이 초고령화 사회에 접어들면서 가장 무서운 질환으로 '치매'가 꼽히고 있다.내년 치매 환자가 100만명에 달할 것이라는 전망이 나오는 가운데 그 예방법에도 관심이 쏠린다.29일 영국 데일리메일은 최근 옥스퍼드 대학 그웨나엘 두오(Gwenaelle Douaud) 교수 연구팀이입증한 치매 예방법 3가지를 소개했다.술을 덜 마시고,차로 가득찬 도로를 피하고,설탕을 자제하라는 것이다.그웨나엘 교수는 영국 내 45세 이상 4만명을 대상으로치매 위험요인 161개가 뇌에 어떻게 영향을 미치는지 뇌를 스캔해 분석했다.수백 가지 치매 위험요인 중에서도 가장 위험한 요인은혈압, 콜레스테롤, 당뇨병, 체중, ..

엄상익 변호사 에세이 - 바닷가에서 본 자연인 산책을 하다가 수평선이 내려다 보이는 언덕의 벤치에 앉았다. 나는 매일 시간과 보는 높이를 달리해 바다를 감상한다. 해변가 데크에서 걸을 때 보이는 바다는 미술관 벽에 걸려 있는 액자 속의 그림을 보는 것 같다. 아름답다.철썩이는 다가오는 바닷물에 발을 적시며 모래사장을 걷다 가 몸을 돌려 마주보는 바다는 또 다르다. 충만한 바다가 내 가슴속으로 넘쳐 흘러들어와 마음의 갯 바위에서 하얀 거품을 튕기며 치솟아 오르는 것 같다. 나는 야트막한 언덕 위에서 바다를 보는 것도 즐긴다. 높은 곳에서 보면 바다의 속살이 보이는 것 같다고 할까. 바닷가에 와서 살아보니까 바다는 아침이 다르고 점심이 다르고 ..

2022년 연간 국내에서 인구가 가장 많이 감소한 지역 Top 10

[강선영 칼럼] / 상처를 부르는 잘못된 언어표현들 -넌 너무 내성적이라 큰일이야. 많은 엄마들이 조용한 성격의 자녀들에게 하는 말이다. 내성적인 성격이 뭐가 문제인가? 내성적이면 손해 본다는 잘못된 편견에 사로잡혀 있는 사람들이 많다. 그래서 엄마들은 내성적인 자신의 아이를 성격개조하기를 원한다. 그래서 가기 싫다는 아이를 억지로 해병대캠프에 보내서 더 큰 문제를 부르기도 한다. 내성적인 성격의 반대는 외향적이다. 둘 다 장점과 단점이 있다. 내성적인 것을 소심한 것과 동의어로 사용하는 것은 반드시 고쳐야할 인식이다. 내성적인 사람이 반드시 소심한 것은 아니기 때문이다. 외향적인 사람도 소심해진다. 내성적인 성향은 조용하고 차분하게 머리속으로 생각을 정리한 후에 말을 하기 때문에 말의 실..

◆ 우리가 무엇에 집중하는가 ◆ 우리가 무엇에 집중하느냐에 따라우리의 미래가 결정됩니다. - E. 스탠리 존스현대 그리스도인들은 바쁘게 쫓기며 끊임없이 뭔가를 해야 한다는 부담감과 압박감에시달리며 살아갑니다.분주하다 보면 내면세계가 무너지고 삶은 무질서해질 수밖에 없습니다.중심이 상실되고 삶의 균형은 깨어집니다.중심축이 없는 바퀴로는 달려갈 수 없습니다.왜 바쁜지 살펴보고 더 중요한 것에 집중해야 합니다.집중은 여러 가지 중에서 하나를 선택하는 능력입니다.여러 선택 중에 하나를 선택할 줄 아는 것이 고수의 삶입니다.지금 내 삶의 우선순위를 정함으로 불필요한 것을 제거하고 꼭 필요한 일에 집중함에 따라 우리의 미래가 결정될 것입니다.

자신감 있는 자녀로 키우자 - 제임스 딥슨 사랑과 존중을 받지 못한다고 생각하는 아이들, 자신을 귀한 존재로 생각하지 않는 아이들을 안타깝게 여긴다.행복과 불행, 성공과 실패를 좌우하는 요인은 무엇인가?제임스 답슨은 비롯한 현대심리학자들은 그것이 건강한 자아상, 긍정적 자아개념, 높은 자존감으로 표현되는 자신감이라고 주장한다. 낮은 자존감은 극심한 불안, 대인관계시의 부적응, 무절제한 과시, 학업 성적부진, 학교에서의 부정 행위, 우울증, 청소년 비행, 흡연과 음주, 알코올 중독 십대 임신 등의 원인으로 밝혀지고 있다.그리스도인들은 자신에 대해 적지 않은 혼란을 겪고 있다. 자기를 부인하는 것과 자기를 사랑하는 것, 어떤 관계가 있는가? 교만과 겸손, 높은 자존감과 자기 비하, 열등감과 자긍심이라는 ..