볶아먹는 은행열매는 폐기능 강화

◈ 볶아먹는 은행열매는 폐기능 강화 은행 열매는 폐결핵, 천식 환자의 폐기능을 강화시켜주며 기침, 가래 증상을 완화해준다. 요즘 같이 감기 환자가 많은 계절에 유용하게 쓰일 수 있다. 폐 기운을 북돋워 피로를 완화시켜주기도 하며 고혈압인 사람에게 혈압을 낮춰주는 효과도 있다. 날로 먹거나 너무 많이 먹으면 인체에 치명적일 수 있어 주의해야 한다. 열매 안에는 청산가리 독 성분인 시안화합물이 있기 때문에 조리를 하지 않거나 너무 많이 먹을 경우 독성으로 인한 중추신경 마비 같은 부작용이 올 수 있다. 껍질을 벗기고 프라이팬에 볶거나 쪄서, 하루 3~5개를 넘지 않게 먹는 게 적당하다. 은행나무 분재로 공기정화 집에 은행나무 분재를 두고 키우면 보기에도 좋을 뿐 아니라 집안 공기가 맑게 정화된다. 은행나무의 강한 살균 작용이 공해 물질을 정화하고 곰팡이, 바이러스 등을 죽이거나 억제하기 때문. 은행나무는 이미 공기 정화 능력을 인정받아 가로수로 많이 쓰이고 있다.