비타민D가 부족하면?
주로 #피부에서 햇빛을 통해 합성되는비타민D는 #성장발육, #골격발달, #면역기능, 신경계 발달에 관여하는 중요한 #비타민입니다 #결핍 시 공다공증, 고혈압 당뇨, 대장암,#우울증#비타민D는 음식으로도 섭취 가능하며, 풍부한 #식품으로는 표고버섯, 연어,청어, #달걀노른자  #비타민D가 부족할 경우 우리의 몸 안에서는대사 증후군이나 #고혈압, 고지혈증, 우울증등의 #문제들이#햇빛에 자주 노출되는 것이 가장 좋지만, 요즘 같은 추운 #날씨에는 힘든 부분이 있기때문에 #비타민D 함량이 높은 음식을  #비타민D주사는 피로회복과 만성피로나잦은 감기, 면역력 저하 등 모든 #바이러스질환의 치료 #보조제#농도는#비타민D주사는 한번 맞으면혈중 농도가 평균 20나노그램 상승해 약 #3달정도 유지가 되기 때문에 #신속하고 편리하게비타민D를 #보충할 [출처] 비타민D주사는 왜 필요할까?작성자 연세에스의원 |
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