건강 유지 비결? 꿈꾸고 도전하는 것

 

최고령 에베레스트 오른 미우라 유이치로 기자회견

 

 

 

"건강은 그냥 유지하는 것이 아니다.

 꿈을 갖고 용기를 내 도전해야 한다."

지난 23일 80세에 에베레스트 정상에 올라 최고령(最高齡) 등정 기록을 세운 일본인 미우라 유이치로(三浦雄一郞)씨가 29일 도쿄에서 귀국 기자회견을 열어 "다시 새로운 도전을 시작하겠다"고 밝혔다. 다음 목표는 히말라야 6위의 고봉 초오유(해발 8201ｍ)에서 아들과 함께 스키로 활강하는 것으로 잡았다.

그는 에베레스트에 올랐을 때의 소감에 대해 "꿈의 정상에 올랐다는 기쁨과 함께 어떻게든 살아서 돌아가고 싶다는 생각이 들었다"고 말했다. 이어 "하산할 때 다리에 힘이 빠져 마지막이 될 수도 있다는 위기감이 들기도 했지만, 운이 좋아 무사히 귀국하게 됐다"고 덧붙였다.

미우라씨는 "나이를 고려해 하루에 절반은 등반하고 절반은 쉬는 식으로 체력 조절을 한 것이 성공

비결"이라며 "8000m에서 녹차를 끓여 마시는 등 충분히 주변 풍경을 즐기며 산행했다"고 말했다.

그는 "심장 수술 등으로 체력이 많이 떨어져 있었지만 되지 않는 이유보다는 되는 이유를 찾았다"면서

 "나이는 한계가 되지 않는다"고도 했다.