여자의 모든 인생은 20대에 결정된다 - 남인숙
최악의 슬럼프에서 나를 구하는 비법
죽고자 하면 살리라
나쁜일은 언제나 겹쳐서 온다.
뭔가가 안 풀리기 시작하면 불운은 줄줄이 계속된다
사실 굳이 따지자면 먼저 생긴 안좋은일 때문에 다른 일을 제대로 처리 못해
또다른 사고가 터지거나 컨디션이 좋지 않아서
범상한 일도 큰 불운으로 여기게 된다
고난은 어른들의 말씀처럼
그저 시간이 흐른다고 고이 지나가 주는 장마가 아니다
회복의 노력이 더해지지 않은 고난은 태풍처럼 상처를 남긴다
세월은 그 상처를 서서히 아물게 할 뿐이다.
우리가 선택할 수 있는 최선은 상처를 남지기 않는 것이다.
고난은 고통의 한가운데로 뛰어들어 정면돌파할 때 가장 빨리 이겨낼 수 있다
사람은 누구나 자신을 달래는 법을 알고 있다
마음껏 침잠을 해서 감정의 밑바닥까지 내려가 보았다면
그 다음부터는 문제를 잊고 적극적으로 자신을 달래기 시작해야 한다
슬럼프에 빠졌을 때
아무것도 하기 싫기 때문에
그 무엇도 자신을 기쁘게 할 수 없다고 여기지만 실은 그렇지 않다
따지고 보면 나를 기분 좋게 만드는 일들이 많고
누구보다 내가 그것을 잘 알고 있다
맛있는 커피를 사 먹는다든지 길거리에서 싸구려 귀걸이를 골라 본다든지
사소하지만 나를 기분 좋게 할 일은 얼마든지 있다
처음엔 동하지 않더라도 억지로라도
엉덩이를 일으켜 실천하고 나면 한결 기분이 나아진다
함께 있으면 기분이 좋아질 만 한 사람에게 전화를 걸어 약속을 잡자
자신을 잘 다독일 줄 아는 사람이 바로 세상을 컨트롤할 수 있는 사람이다