자존감! 자신의 변화를 지속시키는힘 1.

 

 

   자존감! 자신의 변화를 지속시키는힘 1.

 

 

세계적인 리더십 전문가인 워렌 베니스는 “개인의 지적 자산 중 무엇보다 중요한 것은 바로 자존감”이라고 말합니다. 특히 오늘날과 같이 혼란스럽고 불안정한 시대 속에서 조직의 성공과 실패를 결정짓는 요소로 자존감이 더욱 주목 받고 있다며, 리더는 자신을 따르는 사람들의 자존감을 높여줄 줄 알아야 한다고 강조합니다.

그렇다면 왜 자존감이 중요할까요? 자존감이란 ‘자아상’과 관련이 있습니다. 우리는 자신이 만든 ‘자아상’을 뛰어넘어 행동하기 어렵습니다. 짧은 기간 동안에 마음 먹은 대로 어느 정도 행동을 바꿀 수 있을지 모르지만, 근본적으로 자아상이 바뀌지 않는다면 이내 익숙한 과거의 모습으로 돌아가 버리고 마는 것이 우리의 현실입니다. 따라서 리더로서 우리는 자신 뿐만 아니라 다른 사람들의 자아상에 선한 영향력을 미칠 수 있어야 합니다.

그렇다면 어떻게 자신과 다른 사람의 자아상을 건강하게 만들고 자존감을 높일 수 있을까요? 저명한 심리학자이자 컨설턴트 및 베스트셀러 작가이기도 한 나다이넬 브랜든은 그의 저서 “성공의 7번째 센스 자존감

1. 자신이 무엇을 하고 있는지 인식하고 산다 먼저 자신이 어떤 행동을 하고 있는지 의식하고 집중하는 것이 필요합니다. 우리의 문제는 자신에 대해 너무나 모른다는 것입니다. 때로는 자신을 안다는 것이 두렵고 고통스러운 일이 될 수도 있지만, 우리는 자신을 돌아보고 인식함으로 인생의 목적에 한걸음 가까이 다가갈 수 있습니다. 자신의 관심사나 가치, 목표 등에 대해 분명히 인식하기 위해 노력하고, 이를 성취하기 위해 구체적인 노력을 기울이십시오. 2. 자신을 있는 그대로 인정하라 있는 모습 그대로 스스로를 받아들일 수 있을 때, 우리는 자신을 가두어 놓았던 심판대로부터 자유로워질 수 있습니다. 자신을 향한 다른 사람의 판단을 두려워하는 근본적인 이유는 자신의 모습을 수용하지 못하기 때문입니다. 따라서 자신을 받아들이는 훈련을 해야 합니다. 자신의 장점뿐만 아니라, 소름 끼치고 진절머리 나게 싫은 자신의 모습을 정직히 인정하는 훈련을 하십시오. 그럴 때 우리는 다른 사람에 의해 우리의 자아상이 훼손되지 않도록 지킬 수 있습니다. 3. 자신의 선택과 행동에 책임을 진다. 현재 자신의 모습과 삶은 자신이 내린 선택과 그에 따른 결과임을 인정할 줄 아는 용기를 배우십시오. 물론 우리는 부당한 비판으로부터 자신을 지킬 필요가 있습니다. 하지만 자신의 선택과 행동에 책임지려는 자세가 없이는 (때로는 그것으로 인해 부당하게 보이는 비판과 대우를 감당해야 하지만) 자존감이 주는 기쁨 또한 누릴 수 없습니다. 이러한 책임지려는 자세는 우리로 하여금 “누구의 탓이냐?”를 두고 고민하기 보다는, “앞으로 어떻게 해야 하나?”에 보다 주목하게 만들 것입니다.