마음의 이야기 마음의 이야기 아침에 일어나면 세수를 하고 거울을 보듯이 내 마음도 날마다 깨끗하게 씻어 진실이라는 거울에 비추어 보면 좋겠습니다. 집을 나설 때 머리를 빗고 옷매무새를 살피듯이 사람앞에 설 때마다 생각을 다듬고 마음을 추스려 단정한 마음가짐이 되면 좋겠습니다. 몸이 아프면 병원에 가.. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.09.09
아름다움과 너그러움으로 채우는 지혜 * 아름다움과 너그러움으로 채우는 지혜 * 미움과 욕심을 버리고, 비우는 일은 결코 소극적인 삶이 아닙니다. 그것은, 지혜로운 삶의 선택입니다. 버리고 비우지 않고서는 새로운 것이 들어설 수가 없습니다. 일상의 소용돌이에서 한 생각 돌이켜 선뜻 버리고 떠날 수 있는 용기, 그것은 새로운 삶의 출.. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.09.08
인생행로 삶의 무게에 따라 인생행로 삶의 무게에 따라 ▶ 삶이 버거울 때.. 뒤를 돌아보는 지혜를 가지세요. 두려움이 앞서 망설였던 지난 시간을 생각해 보세요. 자신을 믿었잖아요, 그래서 여기까지 왔고... 앞이 보이지 않을 때 먼저 한걸음 나아가 보는거에요. 무엇이 앞에 있는지 모르는 것은 누구나 마찬가지에요. 중요한 .. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.09.08
♡ 승자가 되기위한 메세지 ♡ ♡ 승자가 되기위한 메세지 ♡ 하나. 승자는 실수했을 때 "내가 잘못했다"고 말한다. 패자는 실수했을 때 "너 때문에 이렇게 되었다"고 말한다. 승자의 입에는 솔직히 가득하고 패자의 입에는 핑계가 가득하다. 승자는 "예"와 "아니오"를 확실히 말하고 패자는 "예"와 "아니오"를 적당히 말한다. 승자는 .. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.09.07
인생을 위한 10가지 작은 교훈 인생을 위한 10가지 작은 교훈 1.여러 종류의 사람과 만나고 그들에게서 인생을 배워라. 2.건강한 몸을 당연한 것으로 받아들이지 말아라 3.인간 관계가 끊어지면 스스로의 탓으로 돌려라. 4.구 한 사람이라도 서운하게 대하지 말아라. 5.여행을 자주하고 역사적인 유물의 설명서를 읽어 보아라. 6.긍적적.. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.09.03
나는 누구인가? 나는 누구인가? 나는 당신의 영원한 동반자이다. 나는 당신에게 가장 큰 힘이 되기도 하고, 가장 무거운 짐이 되기도 한다. 나는 당신을 전진하게 만들기도 하고, 당신을 잡아끌어 실패하게 만들기도한다. 나는 전적으로 당신의 명령을 받는다. 당신이 하는 일의 절반 정도는 나에게 넘어오며, 나는 그 .. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.08.12
성숙의 훈련 지하철 안에서 아이가 보채기 시작했다. 어머니가 주의를 준다. 그래도 아이는 막무가내였다. 참다 못한 어머니가 '빽'하고 고함을 질렀다. "자꾸 이러면 엄마가 혼낼 거야. 조용히 못해. 엄마가 어떤 사람을 제일 싫어한다고 했지?" 그러자 아이가 지체않고 대답했다. "아빠." 순간 얼굴이 벌개진 엄마.. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.08.11
나를 돌아볼 수 있는 좋은 글 나를 돌아볼 수 있는 좋은 글 ♣ 나는 정직하자고 다짐하면서 꾀를 내기도 합니다. ♣ 나는 떠난다고 하면서 돌아와 있고 다시 떠날 생각을 합니다. ♣ 나는 참아야 한다고 하면서 화를 내고 시원해 합니다. ♣ 나는 눈물을 흘리다가 우스운 일을 생각하기도 합니다. ♣ 나는 외로울수록 바쁜 척합니다... ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.08.10
행복을 측정하는 공식 행복을 측정하는 공식 [英심리학자] 幸福을 측정하는 공식 제시 “돈-건강-인간관계가 가장 중요” “행복의 공식은 P+(5xE)+(3xH)이다.” 영국의 직업 심리학자 캐럴 로스웰(Rothwell)과 인생상담사 피트 코언(Cohen)은 행복을 측정하는 공식을 이같이 제시했다고 CNN방송이 전했다. 이 공식에서 P는 개인적인 .. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.08.09
살면서 잊으면 안될 10가지 살면서 잊으면 안될 10가지 1. 끝까지 놓쳐서는 안 될 사랑 2. 나이가 들수록 돋보이는 지적 성숙 3. 달빛 아래에서도 체조할 정도로 건강한 몸 4. 여유와 이해력이 늘어가는 넉넉함 5. 나만의 일 찾기 6. 비굴하게 살지 않을 정도의 경제적인 인정 7. 외모에 대한 관심 늦추지 않기 8. 적당한 취미생활 9. 가.. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.08.08
칭찬의 십계명 칭찬의 십계명 1.칭찬은 귀로 먹는다. 하 루에 한 번씩만 가족들에게 칭찬이라는 보약을 달여 먹여라. H.아미엘은 말한다. '마음이 약한 인간에게는 칭찬이 교훈이 되며 찬탄은 보약이 된다. '칭찬탕'은 자존감이 낮거나 의지가 허하고 기가 약한 이들에게 효험이 커 삶에 신바람을 불어넣고 건강한 자.. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.08.07
비슷하지만 전혀 다른 일..몇가지 비슷하지만 전혀 다른 일..몇가지 * 집착과 몰두는 다릅니다. 집착은 한 가지에 빠져 주변을 전혀 보지 못하는 것이고, 몰두는 한 가지에 집중하되 앞뒤좌우 주변도 함께 살펴가는 것입니다. 그러므로, 집착은 다른 사람과 조화를 이루기 어렵지만, 몰두는 언제든 누구와든 멋진 하모니를 이룰 수 있습.. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.08.06
자신을 용서 하는것 자신을 용서 하는것 다른 사람을 용서하기도 어렵지만 자신을 용서하기란 더욱 어렵다. 자신이 못난 탓이라고 생각하면서 스스로를 정신적, 육체적으로 괴롭히면서 사는 사람들이 얼마나 많은가. 어떤 사람은 과식하는 것으로, 어떤 사람은 거의 안 먹는 것으로, 어떤 사람은 필름이 끊길 때까지 술을.. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.08.05
인생에서 기억해야 할 지혜 * 인생에서 기억해야 할 지혜 * 인생을 전쟁터라고 했습니다 그러나 이 전쟁터를 얼마든지 아름답게 할 수 있습니다 당신의 습관을 최대한 다스리십시오 그렇지 않으면 습관이 당신을 지배하게 됩니다 봄 오기 직전이 가장 추운 법이고 해뜨기 직전이 가장 어두운 법입니다 산속의 적은 물리치기 쉬워.. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.08.04