긍정의 힘은 삶의 가능성을 키운다.
즐겁게 살아가기 위한 한 가지 방법이 있다면,
그것은 주변에 일어나는 일들을 인식하고 사람들에게 감사를 표시하는 것이다.
감사하는 태도는 정말로 우리에게 선물을 안겨준다.
우리는 물론 주변 사람들 모두를 행복하게 해준다.
우리는 감사하는 태도를 통해 더욱 사려 깊은 사람으로 거듭나게 된다.
사람들과의 관계에 대해 깊이 생각하는 습관이 그같은 변화를 이끌어내는 것이다.
우리는 감사 연습을 통해 얼마나 많은 사람들이 삶을 풍요롭게 해주는지 깨달을 수 있다.
감사하는 태도는 우리의 자긍심을 강하게 해준다.
예로부터 좋은 일은 선량한 사람들에게만 생기는 것이라고 여겨왔다.
만일 매일매일 좋은 일이 생겨서 노트에 그런 좋은 일들이 차곡차곡 쌓인다면,
우리는 그런 좋은 일을 누릴 자격이 충분한 사람이라는 뜻이 된다.
전문가들은 감사 연습에는 진정성이 필요하다고 강조한다.
다른 목적을 위해 감사를 표시한다면 감사의 힘을 느낄 수 없다는 것이다.
진정으로 감사하는 태도는 다른 사람에게 초점이 맞춰진 감정이지,
감사를 전하는 사람이 뭔가
더 나아질 거라는 기대를 갖고 하는 것이어선 안된다는 것이다.
한 마디로 ‘나에게 어떤 도움이 될까’하는 태도를 가진다면
감사의 힘에 실망을 느낄 수도 있다는 얘기다.
하루하루 일상에서 좋은 일들을 찾아내고 감사하는 것은
우리의 무한한 잠재력을 모으는 시초가 된다.
매일매일 모으는 그 힘들은 언젠가 우리의 삶에 큰 기적을 불러일으킨다.
우리가 감사해하는 마음만 잃지 않는다면 말이다.
감사라는 주사를 매일 거르지 말자.
시련이라는 병마를 만났을 때 다른 사람보다 빨리 이겨낼 수 있을 것이다.
데보라 노빌 저, ‘감사의 힘’ 중에서
