잘 베푸는 사람들이 더 행복하고 더 건강하게 산다

잘 베푸는 사람들이 더 행복하고 더 건강하게 산다 자병의 유일한 치료제는 다른 사람들에게 베푸는 삶이다. 궁극적으로 우리를 행복하게 해주는 것은 우리가 얼마나 가졌는가가 아니라 우리가 어떤 일을 했느냐 하는 것이다. 이타적인 행동들은 우리의 정서적인 건강에 좋고 마음의 평안을 가져오는 데 도움을 준다. - 맨프레드 케츠, ‘리더십 롤로코스터’에서 규모가 크든 작든 이타적인 행동들은 우리에게 성취감을 느낄 수 있게 하고 더 큰 만족을 안겨줍니다. 착한 행동을 하면 기분이 좋아집니다. 누군가를 돕는 것은 우리의 정신적, 신체적 건강에 도움이 됩니다. 남을 위한 삶이 곧 나를 위한 삶이 됩니다.