“먹기만 하면 배 빵빵”…가스 차는 음식 따로 있다?
“먹기만 하면 배 빵빵”…가스 차는 음식 따로 있다?마늘, 콩, 유제품, 사과 등의 음식은 배에 가스가 쉽게 차게 한다. [사진=클립아트코리아]먹을 땐 맛있는데, 먹기만 하면 배가 빵빵하게 가스가 차오르는 음식이 있다.가스가 차면 속이 더부룩하고 불쾌한 느낌마저 든다.소화 기능에 문제가 있는 건지, 아니면 음식에 문제가 있는 건지, 배에 가스가 차는 이유가 궁금하다.사실, 배에 가스가 차는 이유는 매우 다양하다.식사 중에 말을 많이 하거나 소화기 문제인 경우도 있고, 음식 자체 문제인 경우도 있다.배에 가스가 쉽게 차는 음식 7가지와 효과적인 대처법을 알아본다.[사진=클립아트코리아]◆ 마늘건강에 좋은 마늘은 항균 작용이 탁월하지만, 가스를 유발한다.신체의 소화기는 다 이어져 있어서 소장에 가스가 심하게 ..