Joyful의 뜰

尹,"반드시 임기 내 노동개혁 이룬다" 민노총 난리났다 홍준표,경찰에 특별부탁 "엄격한 법 적용해 달라" 민주당 정쟁에 밀린 민생 "윤석열 정부 길들이려는 것" 그래도 尹은“끝까지 원칙대로 이재명의 '장기 진지전' 대통령 탄핵 집회에 수십억 지원...민노총 깜깜이 예산의 충격 민낯 닥터카’신현영 특위 사퇴 “15분 머물다 장관車 타고 국립의료원 이동, 보고 등 의전 받았다”

민노총 멘붕. 현대삼호중 협력사도 불법 작업거부 40명 계약해지. 충격 "정권 홍보 위해 국가통계 조작"... "문재인, 통계 왜곡 속았거나 지시했거나" 그들은 거대한 범죄집단이었다 아내 충격 폭탄발언 터졌다

열린 마음 - 어느 청교도의 시 영생불멸의 주님,당신 앞에 천사들이 무릎을 꿇으며 천사장들이 얼굴을 가립니다.나로 경외함과 경건한 두려움으로 당신을 섬길 수 있도록 하소서.영이시며 마음속에 진리를 요구하시는 당신이여,영과 진리로 당신을 예배할 수 있도록 나를 도우소서.의로우신 당신이여,내 마음속에 죄를 품거나,세상적인 기질에 탐닉하거나,망하는 것들 속에서 나의 만족을 찾지 말게 하소서.세상적인 추구와 소유가 허무한 것으로 나타나고,내가 부유했든 가난했든,성공적이었든 실패적이었든,존경을 받았든 멸시를 받았든,이러한 것들이 상관없을 시간을 향하여 나는 달려갑니다.그러나내가 죄를 인하여 애통했고,의에 주리고 목말랐으며,성실하게 주 예수님을 사랑했으며,그의 십자가를 자랑한 것은 영원한 가치가 있을 것입니..

몽고에서 가볼 곳 15 1. Karakorum (카라코룸) 2. Terelj National Park (테렐지 국립공원) 3. Lake Khovsgol (홉스골 호수) 4. Altai Tavan Bogd National Park (알타이 타왕 보그드 국립공원) 5. Orkhon Valley (오르크혼 계곡) 6. Khustain Nuruu National Park (크후스타인 누루 국립공원) 7. Ulaanbaatar (울란바타르) 8. Olgii (올기이) 9. Khorgo Terkhiin Tsagaan Nuur National Park (크호르고 테르크힌츠가간 누르 국립공원) 10. Khangai Nuruu National Park (크한가이 누르 국립공원) 11. Gobi Gurvansaikhan ..

성탄 트리

* 얄미운 여자 10대가 보는 얄미운 여자는~ 얼굴이 예쁘면서 공부까지 잘하는 여자. 20대가 보는 얄미운 여자는~ 성형수술을 했는데 티도 없이 예쁜 여자. 30대가 보는 얄미운 여자는~ 결혼 전에 오만 짓 다 하고 돌아다녔는데도 시집가서 떵떵거리고 잘 사는 여자. 40대가 보는 얄미운 여자는~ 골프에 해외여행에 놀러만 다녔어도 자식들이 대학에 척척 붙어주는 여자. 50대가 보는 얄미운 여자는~ 먹어도 먹어도 살 안 찌는 여자. 60대가 보는 얄미운 여자는~ 건강복도 타고 났는데 돈복까지 타고난 여자. 70대가 보는 얄미운 여자는~ 자식들에게도 효도 받지만 서방까지 멀쩡해서 호강 시켜주는 여자.

연골을 아끼는 것이 무릎 건강 지름길 “일주일 전부터 이상하게 무릎에서 덜거덕 소리가 나고 힘이 빠지는 느낌이에요. 특별히 무리한 일도 없는데 왜 그럴까요? 통증은 그렇게 심하지는 않아요.” 40대 후반의 여자 환자가 내원해 근심이 가득한 얼굴로 묻는다. 환자가 말하는 증상으로는 반월상 연골 파열이 의심스러웠다. 무릎 관절은 다른 관절과는 달리 연골이 두 개다. 하나는 무릎뼈에 붙어있는 뼈 연골이고, 다른 하나는 허벅지 뼈와 종아리뼈 사이에 있는 초승달 모양의 연골이다. 초승달처럼 생겨 반월상 연골이라 불리는데, 이 연골은 무릎 관절에 실리는 충격을 흡수하고, 체중을 분산해주는 중요한 역할을 한다.원래 반월상 연골은 말랑말랑하고 탄력이 좋다. 그런데 나이가 들면 수분이 빠지면서 탄력을 잃어 작은 충격에도..

엄상익 변호사 에세이 - 요즈음 내가 사는 법 바다가 내려다보이는 실버타운의 뒷산 꼭대기에서 외로운 노인 세 명이 술잔을 나누며 이런저런 얘기를 하고 있다. 굳이 ‘장자의 나비’를 꺼내지 않아도 인생의 허무를 얘기 할 게 틀림없어 보였다. 교장 선생님 출신의 또 다른 한 할머니는 실버타운에 오게 된 배경을 이렇게 말했다.​“정년퇴직을 하고 혼자가 됐는데 그래도 번거로운 일이 많더라구요. 혼자 먹어도 장을 봐 와야지 아침 먹고 나서 설거지를 하면 금세 또 점심을 먹어야지 그렇게 하루하루가 지나가는 거예요. 그래서 실버타운에 들어왔어요. 밥이 해결되니까 자유를 얻은 거죠.”​내가 묵는 실버타운은 중산층 출신 소박한 노인들이 많다. 전직 교사, 군인, 공무원들이 많다. 파일럿 출신도 있고 잠수부를 하다가 온 ..

대항해시대 노예 무역의 중심지 | 노예들이 수용되었던 케이프 코스트 성살아서 나갈 수 없었던 노예 감옥 | 돌아올 수 없는 문

칭찬의 놀라운 마력 16. 부자가 되고 싶으면 칭찬하는 노력을 먼저 하라. 칭찬은 보물찾기와 같아 보물은 많이 찾는 사람이 최고의 부자다. 17. 칭찬을 하고 나면 기분이 좋고 비난을 하고 나면 기분이 언짢아진다. 나에게서 나간 것은 나에게로 돌아온다는 증거다. 18. 고객 만족, 고객감동이 아니면 기업은 쓰러진다. 칭찬은 이 두 가지를 모두 만족시키고도 남는 위대한 덕목이다. 19. 목마른 사람에게 물을 주는 것이 공덕이다. 칭찬에 목마른 사람에게 칭찬을 해주어라. 그처럼 큰 공덕도 없다. 20. 해가 뜨면 별이 보이지 않듯 칭찬이 늘어나면 원망도 없어진다. 불행 끝 행복 시작이 눈앞에 펼쳐지는 것이다. 21. 10점을 맞다가 20점을 맞는 것은 대단한 향상이다. 잘하는 것만 바라보며 칭찬하면 끝내는 ..

◈ 코끼리 대변으로 만든 종이가 있다. ⊙ 태국에는 (코끼리 대변)으로 만든 종이가 있다. : 코끼리로 유명한 태국에서는 코끼리의 대변으로 종이를 만든다. 코끼리 한 마리당 배설하는 대변의 양은 하루 200kg! 이를 처리하기 위해 고심하던 끝에 코끼리 변은 소화가 거의 되지 않고 섬유질이 많은 상태로 배설된다는 것에 착안, 종이로 만들게 되었다고 한다. 이 종이는 여러 번 처리 과정을 거치기 때문에 전혀 냄새가 나지 않을 뿐더러 관광 상품으로서 사람들에게 좋은 반응을 얻고 있다고 한다. 한낱 골칫덩이에 지나지 않던 코끼리 대변을 실생활에 접목한 환경친화적 아이디어가 돋보인다

◆ 좋은 친구는 당신의 수명을 연장시켜준다 ◆ 누구나 마음 맞는 친구 몇 명쯤 가지고 있다. 친구와 같이 두런두런 이런 저런 이야기를 나누다보면 스트레스가 풀린다. 이런 좋은 친구는 수명을 연장시켜주고 노화를 늦추는 데 많은 도움을 준다고 한다. ▶함께 있기만 해도 스트레스가 풀린다. 연구결과 스트레스가 수반되는 일을 할 때 친구가 일을 돕지 않고 그냥 함께 있기만 해도 상대방은 혈압과 심방박동수가 덜 올라가는 것으로 나타났다. ▶면역력을 높여준다. 좋은 친구와의 정신적인 유대감은 스트레스 호르몬을 줄여줘 면역체계를 강화시킨다. 연구결과 친구나 친지가 많은 사람은 사회적 유대가 빈약한 사람들보다 감기에 걸릴 확률이 4분의 1이나 낮았다. 독신자들이 결혼한 사람보다 오래 살지 못하는 이유도 가장 좋은 친구..

부부가 절대 하지 말아야 할 말 12가지 12.“그저 농담이라고” 일부러 누군가가 자기를 밀쳤다면 당연히 그가 밀친 것처럼 똑같이 해주려 할 테지만, 우연히 부딪혔다면 보복하기 어려울 것이다. 갈등 상황에 서도 마찬가지다. 분명히 갈등 상황으로 인지했지만 배우자가‘농담’이라고 대응해버리면 더는 화를 낼 수가 없는 것이다. 문제가 생길 때 배우자와 대면해서 분명하고 직접적인 방법으로 자신의 낙심한 마음을 전달 하는 것이 바람직하지만 농담이나 빈정가림으로 간접적으로 마음을 전하려 할 때가 있다. 이 경우 배우자가 그런 농담 속에서 힌트를 얻게 되었다면 자신의 의도가 제대로 전달된 것이지만 배우자가 알아채지 못한다면 더 자주 노골적이며 강도 높은 농담을 하게 될 것이다. 그러다 마음 상한 배우자가 그 말에 화..

歷史 Essay 1391 ☞ 제5비 신성왕후 김씨(神成王后 金氏) 신성왕후 김씨는 신라 왕족 경주김씨(慶州金氏)로 신라 마지막 왕 경순왕(敬順王)의 큰 아버지 김억렴(金億廉)의 딸이다. 김씨가 왕건(王建)의 제5비가 된 것은 신라가 망한 직후이므로 936년 초로 보인다. 935년 11월 경순왕이 항복할 뜻을 표시하자 왕건이 답례로 사신을 보냈다. 사신은 왕건이 신라 종실과의 결혼을 원한다고 전하자 경순왕이 사촌 누이를 시집보낸 것이다. 김씨 소생으로는 외아들 안종(安宗) 욱(郁?-997)이 있는데 나중에 왕건의 제4비 신정왕후(神靜王后) 황보씨(皇甫氏)의 외손녀이며 5대 경종(景宗)의 왕비였던 조카 헌정왕후(獻貞王后)와 밀애에 빠져 대량원군(大良院君)을 낳는다. 그 대량원군이 나중에 목종(穆宗)의 뒤를 ..