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21세기에 "생"청국장이 주목 받는 14가지 이유

21세기에 "생"청국장이 주목 받는 14가지 이유 ▒ 부작용 없는 비만 해결사 청국장에는 비타민 B1•B2•B6•B12 등의 비타민과 칼슘, 포타슘 등의 미네랄이 풍부한데, 이러한 비타민과 미네랄의 도움으로 인체의 신진대사가 촉진되어 비만을 막아준다. 레시틴과 사포닌도 과도한 지방을 ..

팀 라헤이 - 성령과 기질2 (담즙질)

팀 라헤이 - 성령과 기질2 ★ 담즙질 1) 장점 : 담즙질은 의지가 강하고 독립적이며, 자신의 능력을 크게 신뢰하는 편이며 투쟁력 이 강하다. 항상 활동하는 사람이지만 그의 계획은 다혈질의 계획과 달리 조직적이고 의의가 있는 것이다. 한번 시도했던 일은 무슨 일이 있어도 목적을 향해 줄기차게 밀..

♧삶이 어찌 좋은일만 있겠습니까

♧삶이 어찌 좋은일만 있겠습니까... 사람의 삶에 어찌 좋은 일만 있겠습니까. 오히려 언짢고 궂은 일이 더 많을 지도 모르지요. 항시 빛과 어둠이 교차하는 우리들의 삶에서 행복한 순간을 슬기롭게 다스리는 것 더 없는 미덕이라면 불우하고 불행한 때를 잘 이겨내는 인내 또한 실로 총명한 지혜라고..

팀 라헤이 - 성령과 기질1(다혈질)

팀 라헤이 - 성령과 기질1 ★ 다혈질 1) 장점 : 다혈질보다 더 인생을 즐기는 사람은 없다. 자기주위 사물에 대해서 어린애 같은 호기심을 항상 품고 있으며, 환경으로 인한 감정이 예민하여 불쾌했던 일도 환경이 바뀌면서 곧 잊어 버리는 경우가 많다. 생기가 없거나 발랄하지 못할 때가 극히 드물며 ..

팀 라헤이 - 성령과 기질(성격은 변화될 수 있다)

팀 라헤이 - 성령과 기질 ★ 성격은 변화될 수 있다 인간에게 있어서 근본적으로 타고난 기질만큼 묘한 것도 없다. 눈송이의 모양이 천태만상을 이루듯이 인간은 이 기질로 인해 주위 사람들과 구별되고 그사람 나름의 특징이 생기게 되는 것이다. 그리고 그것은 인간의 모든 행동을 좌우 하는 근원으..

최인호의《어머니는 죽지 않는다》중에서

어머니는 울지 않는다 아아, 어머니는 얼마나 고통스러우셨을까. 옛날 자식들은 어머니를 지게에 업고 돌아올 수 없는 산골짜기에 버리고 돌아왔다고 하였는데, 나는 비겁하게도 어머니를 볼 수 없고, 들리지 않고, 말할 수 없는 감옥에 가둬두고, 좋은 옷 입히고 매끼마다 고기반찬에 맛있는 식사를 ..

상대방을 배려하며 비평하는 9 가지 기술

★ 상대방을 배려하며 비평하는 9 가지 기술 ★ 진심에서 우러나오는 칭찬과 감사의 말부터 시작하라. ★ 사람의 잘못에 대하여 주의를 환기 시킬 때에는 간접적으로 하라. ★ 남을 비난하기에 앞서 자신의 과오를 이야기 하라. ★ 명령을 하기 전에 질문을 하라. ★ 상대방의 체면을 살려주어라. ★ 비..