Joyful의 뜰

자녀 징계시 8가지 유의점 1. 약한 마음을 품고 감정적으로 징계하지 말고 자신을 이성적으로 통제할수 있을 때에만 징계하라. 2. 미리 징계 기준과 방법을 자녀에게 맞게 고려하여 공평하고 일관성 있게 징계하라. 3. 자녀에게 징계받는 이유를 납득 시킨후 징계하라. 4. 손으로 직접 때리거나 얼굴이나..

우울할 때는 초콜릿을... 마그네슘 성분이 신경을 안정시키고 엔돌핀이 기분을 상승시켜 준대요. 슬프고 눈물나는 때에는 바나나를 먹어 보세요. 부드러움으로 상처난 마음을 감싸줄 테니까요. 어른으로 살아간다는 것이 두려울 때는 땅콩버터를 먹어 보세요. 고소하고 달착지근한 어린 시절의 행복..

멘토링 - 김철안 목사 ★ 13. 멘토가 되려 할 때 생기는 두려움 이 사람이 나를 거부하면 어쩌나? 이처럼 잠재력이 많은 사람에게 내가 무엇을 가르칠 수 있나? 멘토링 관계를 이끌고 나갈 만한 시간이 있을까? 나는 너의 멘토가 되고 싶다. 나는 너의 멘토의 한 사람이 되고 싶다. ★ 14. 이상적인 프로테..

내 몸의 독소를 없애는 아침식사(몸을 치유하는 건강 식재료) 건강을 위해서는 무엇을 어떻게 먹어야 할까? 어떤 음식이 좋다고 무조건 집착하는 것은 좋지 않다. 음식도 자신과 궁합이 맞아야 건강에 도움이 된다. 『내 몸의 독소를 없애는 아침식사(랜덤하우스 중앙)』에 소개된 내 몸에 맞는 건강 ..

★ 아버지의 공책 ★ 풀턴은 열아홉 살이었을 때 아버지를 잃었다. 아버지가 살아계셨을 때 폴턴은 신문이나 잡지에 글을 기고하던 아버지의 일을 자주 도와드리곤 했다. 아버지가 쓴 글을 타이프하기도 하고 때로는 자료정리, 청소까지 도맡아 하였다. 그렇게 자주 아버지의 서재를 들락거리다 보니 ..

그리운 '사로잡힘' -최소원 나는 요즘 '사로잡힌다는 것' 에 대해 종종 생각해 본다. 아니, 종종 생각해 보는 정도가 아니라 말할 수 없는 그리움과 향수를 가지고 생각하고 느끼고 연구하고 상상한다. 생각하고 연구한다고 되는 일이 아님을 잘 알지만 나는 그래도 계속 연구를 해 본다. 굳이 말하자면 ..

염려가 담긴 상자 아더 랭크라는 영국의 실업가는 사업에 대한 고민과 걱정으로 항상 불안했습니다. 많은 염려 가운데 살던 그는 염려에서 벗어나 살 수 있는 방법이 뭐 없을까?’ 하고 생각하다가 좋은 아이디어를 얻었습니다. 그는 매주 수요일을 염려의 날로 정하고 걱정거리가 생길 때마다 걱정거..

멘토링 - 김철안 목사 ★ 11. 멘토를 선택할 때 나이에 구애 받지 말라! 좀더 경험이 많은 자, 존경하고 좋아하는 자, 무엇인가를 배우고 싶은 자를 선택하라 좋은 멘토는 ① 언행이 일치하고 안정되 있는 자 ② 확신에 차 있는 자 ③ 나를 믿어 주는 자 ④ 내가 어디 있는지 인정 한 자 ⑤ 나를 가치 있는 ..

사랑받는 아내가 되기위한 10가지 1. 가정의 상비약을 준비하라. 가장 큰 상비약은 칭찬과 격려이다. - 아내의 말 한마디는 남편에게 살맛을 부여합니다. 바가지를 긁는 것은 방축에서 물이 새는것 과 같습니다. 2. 생명의 요리사가 되어라. - 키스는 한순간이지만 요리는 영원하답니다. 불평과 짜증으로..

나의 라임 오렌지 나무에서 - 바스 콘셀 로스 누구나 때가 되면 헤어 질수 있는 것이 살아 가는 도중의 일이란다. 혹시? 너의 라임 오렌지 나무가 무슨 일을 당한다 해도 사라 지는건 아니지 않겠니? 푸른 이파리가 낙엽이 되어 떨어져도 사라지지 않고 이듬해 싹으로 다시 되살아 나는 것처럼 무엇이든..

♥ 좋은 아빠가 되려면.......!!! 1. 믿음 안에서 목표를 설정하라. 2. 자신의 개성을 감추지 말라. 3. 사랑의 행위를 보여주라. 4. 항상 약속을 지키라. 5. 영적 훈련을 시키라. 6. 항상 접근할 수 있도록 하라. 7. 개인적인 시간을 가질 수 있도록 하라. 8. 친밀감을 도모하라. 9. 영적 성장과 봉사의 일에 참여..

멘토링 - 김철안 목사 ★ 9. 성경의 멘토링 사례 바나바 - 구브로 사람 요셉(새로운 이름 바나바). 권위자(행4:36~37) 다메섹 도상에서 극적으로 변화된 사울(바울)을 돕고 그의 신앙을 이끌어 주기 위해 왔기 때문이다. 예루살렘 지도자들은 모두 바울을 만나기를 싫어했다. 사울은 교회를 공식적으로 방..

전 세계가 인정하는 최고의 ‘항암·장수’ 식품! 브로콜리 미국의 암 예방 식품 연구 결과, 토마토와 함께 최고의 식품으로 손꼽히면서 전 세계적으로 주목받고 있는 브로콜리. 최근 우리나라에서도 인기를 끌기 시작하면서 동네 마트에서 손쉽게 볼 수 있다. 그동안 잘 몰랐던 브로콜리의 놀라운 효..

지혜의 시작 말을 잘듣는 것으로 부터 시작된다 상대방의 말속에 원인과 결과 문제와 해답이 있고 신뢰와불신 교만과 겸손이 있기 때문이다 좋은 리더가 되기 위해서는 먼저 듣는 훈련부터 쌓아야 한다 여기서 듣는것을 "훈련" 이라고 하는것도 그것이 간단하거나 쉽지않기때문이다 말을 잘 듣기 위..