Joyful의 뜰

♧나는 소망합니다 - 헨리 나우웬 나는 소망합니다. 내가 누구를 대하든 그 사람에게 꼭 필요한 존재가 되기를... 나는 소망합니다. 타인의 죽음을 볼 때마다 내가 작아질 수 있기를... 그러나 나 자신의 죽음이 두려워 삶의 기쁨이 작아지는 일이 없기를... 나는 소망합니다. 내 마음에 드는 사람들에 대..

봄의 서곡 - 노천명 누가 오는데 이처럼들 부산스러운가요. 목수는 널판지를 재며 콧노래를 부르고 하나같이 가로수들은 초록빛 새 옷들을 받아 들었습니다. 선량한 친구들이 거리로 거리로 쏟아집니다. 여자들은 왜 이렇게 더 야단입니까? 나는 鋪道에서 현기증이 납니다. 삼월의 햇볕아래 모든 이지..

팀 라헤이 - 성령과 기질4 ★ 점액질 1) 장점 : 점액질의 거침없는 "유모어"는 그가 어떤 일을 신중히 마음속에 품고 있는 사람이 아니라는 것을 보여주며, 그는 세속적인 일에서 재미를 발견하는 사람이다. 시치미를 떼고 하는 그의 거칠은 듯한 유모어가 다른 사람들을 곧잘 웃기는 것을 보면 그는 유..

♠♤♠ 가정, 그 선한 싸움의 현장 - 건강한 가정으로서의 자질들 1. 가족 모두가 말하기, 듣기, 침묵, 표정들의 의사소통이 원할한가? ☞ 건강한 가정은 의사소통을 원활히 한다. 2. 마음 속에서 일어나는 모든 감정을 가족들에게 서로 알리고 있는가? ☞ 건강한 가정은 감정을 공개적으로 표현한다. 3. ..

* 친구 사이의 만남에는 - 법정 서로 영혼의 메아리를 주고받을 수 있어야 한다 너무 자주 만나게 되면 상호간에 그 무게를 축적할 시간적인 여유가 없다. 멀리 떨어져 있으면서도 마음의 그림자처럼 함께할 수 있는 그런 사이가 좋은 친구일 것이다. 만남에는 그리움이 따라야 한다. 그리움이 따르지 ..

노년의 시력 감퇴를 막기 위해선 과일과 채소를 많이 먹어야 할 것 같다. 과일이나 채소 속 유효성분(항산화 성분)만 농축한 영양제나 건강보조식품을 먹는 것은 별 효과가 없다는 조사결과가 나왔다. 미국 국립보건원(NIH)과 안과학회는 11만명을 대상으로 시력 감퇴나 실명을 초래하는 백내장이나 황..

갱년기 크리닉 - 골다공증 골다공증은 여성의 건강을 위협하는 대표적인 질환중 하나로 인체의 골 대사는 뼈조직에서 칼슘과 인 등 뼈 성분이 빠져나가는 "골흡수"작용과 다시 뼈조직이 보충되는 "골형성" 작용의 균형으로 일정하게 골량(骨量)이 유지된다. 이런 균형이 깨져 뼈의 구조적인 파괴를 일..

자녀를 칭찬할 때 1. 자녀의 행동은 칭찬하고 성품은 언급하지 않는다. -『아 너 참 착하구나』라고 성품을 칭찬하기보다 맡은 일을 잘한 것, 정직 등을 칭찬하는 것이 바람직하다. 2. 자녀에게 권한이 주어진 것에 칭찬한다. 3. 중요한 사람들의 칭찬이 필요하다. - 자녀에게 가장 중요한 사람은 부모이..

As long as we have someone to share our dreams with, there’s nothing we can't do, nothing we can't be. -- Anonymous -- 꿈을 함께 하는 사람이 있는 한 할 수 없는 것도, 될 수 없는 것도 없다.

팀 라헤이 - 성령과 기질3. ★ 우울질 1) 장점 : 다른 어떤 기질보다도 가장 풍만하고 예민한 성품을 지니고 있다. 그리고 다른 기질에서보다도 더 많이 그리고 깊숙히 감상하며, 또한 예술에도 남보다 뛰어난 사람이다. 정서적으로 예민하나 다혈질과는 달리 자기의 감정을 통해서 심사숙고하는 사람이..

타지마할 - 라빈 드라나드 타고르 (1861-1941) "어느 날 흘러내린 눈물은 영원히 마르지 않을 것이며, 시간이 흐를수록 더욱 더 맑고 투명하게 빛나리라. 그것이 타지마할이라네. 오 황제여, 그대는 타지마할의 아름다움으로 시간에 마술을 걸려 했다네. 그대는 경이로운 화환을 짜서 우아하지 않은 주검..

○ 고부갈등 슬기롭게 해결하려면.. 며느리 입장에서 ☆ 가족의 대소사는 시어머니가 주도하고 며느리는 경청하며 따른다. 그러나 자녀교육, 경제 계획 등은 젊은 며느리에게 모두 맡기는 것이 바람직하다. ☆ 세대차이를 인식하고 수용한다. 기념일이나 생일, 어버이날, 명절 때는 가능한 항 생활의 ..

사 랑 - 시몬느 베이유 사랑이란 우리의 비참함을 나타내는 표지이다. 신은 스스로를 사랑할 따름이지만 우리는 다른 것만을 사랑할 수 있을 뿐이다. 신이 우리를 사랑하기 때문에 우리가 신을 사랑해야만 한다는 것은 아니다. 신이 우리를 사랑하고 있기 때문에 우리는 우리 자신을 사랑해야 하는 것..

21세기에 "생"청국장이 주목 받는 14가지 이유 ▒ 부작용 없는 비만 해결사 청국장에는 비타민 B1•B2•B6•B12 등의 비타민과 칼슘, 포타슘 등의 미네랄이 풍부한데, 이러한 비타민과 미네랄의 도움으로 인체의 신진대사가 촉진되어 비만을 막아준다. 레시틴과 사포닌도 과도한 지방을 ..

팀 라헤이 - 성령과 기질2 ★ 담즙질 1) 장점 : 담즙질은 의지가 강하고 독립적이며, 자신의 능력을 크게 신뢰하는 편이며 투쟁력 이 강하다. 항상 활동하는 사람이지만 그의 계획은 다혈질의 계획과 달리 조직적이고 의의가 있는 것이다. 한번 시도했던 일은 무슨 일이 있어도 목적을 향해 줄기차게 밀..