◆ 생활에 기적을 일으키는 3가지 이야기 ◆
첫째, 하루의 테마를 정한다.
하루를 시작하는 아침만큼 작은 여유와 사치가 필요한 시간도 없다.
깨끗하고 차가운 우유, 적당하게 익혀 저절로 군침이 도는
달걀 프라이, 막 구운 토스트 위로 녹아내리는 버터 등은
넉넉하고 여유있는 아침 풍경을 그려내기에 충분하다.
상쾌하고 기분 좋은 아침.
그 날 첫 커피의 은은한 향을 음미하면서 오늘의 테마를 세가지 정해보는 건 어떨까?
세가지 정도의 예를 들어보면 다음과 같다.
첫째 자신의 장점을 발견하라.
둘쨰 새로운 체험을 하라.
셋째 아름다운 자세를 유지하라.
첫째 테마는 자신감은 없고 자기 비하에 빠진 경우에 효과가 큰데,
그 이유는 자신의 장점을 찾기 위해서는 무의식적으로 좋은 행동을 하기 때문이다.
평소 지각을 자주 한다면 회사에 늦지 않도록
다른 날보다 서둘러 출근해 자신 있게 아침 인사를 한다.
또한 싫어하는 상사가 어려운 일을 시켰다면 그 일을 끝내고
나도 한다면 하는 사람이라고 만족해 하며 자신의 장점을 찾아낸다.
그러다보면 이로 인해 뜻하지 않게 주위 사람들로부터 좋은 평가를 받게 되는 경우도 있다.
둘째 테마는 늘 반복되는 일상생활에서 사는 게 시들시들하고
의욕을 잃어버렸을 때 아주 효과적이다.
이럴 때는 평소와 다른 길이나 방법으로 목적지까지 가보자.
화사하게 디스플레이된 패션 숍이나 동화 속 공주가 살 법한 고풍스러운 집,
또는 분위기 있는 카페 등 가본 적이 없는 장소들을 찾아가 기분 전환을 할 수도 있다.
셋째 테마의 경우는 특별한 주제가 없는 경우이다.
이때는 돈도 시간도 들이지 않고 아주 간단하게 할 수 있는 방법을 찾아보라.
예를 들어 문득 자신이 구부정한 자세로 앉아 있는 걸 느꼈다면
바로 그 순간 등을 쭉 펴주는 것이다.
이처럼 그날그날의 테마가 있으면 보다 알차고 중심있는 하루를 보낼 수 있다.