5가지 사랑의 언어 - 게리 체프만
@이야기하는 법 배우기
진정한 대화는 공감을 가지고 듣는 것 뿐 아니라 자기를 표현하는 것을 요구한다.
자신도 감정을 가진 사람이라는 것을 깨닫고
자신의 감정과 접촉함으로써 진정한 대화가 시작된다.
"진정한 대화"를 배우려거든, 집을 나선 후부터 갖게 되는 감정을 메모하는 것부터 시작하라.
감정을 기록하되 그 감정을 일으킨 사전을 기억하기 위해 한두마디를 기록하라.
그렇게 한다면 자연스럽게 자신의 감정을 표현할 수 있을 것이다.
감정은 그자체가 좋거나 나쁜 것이 아니라 사건들에 대한 심리적인 반응이다.
감정이나 생각을 바탕으로 결정을 내리기에 감정에 민감하라.
3) 성격의 종류 -
*사해형;물을 받기만하고 내보내지 않는 것처럼 많은 정보를 보관할
큰 그릇은 가지고 있지만 그것을 말하는 것은 좋아하지 않는다.
말하는 것을 배우라.
*시냇물형;눈과 귀로 보고 듣는 것은 무엇이든 입으로 내보내는 형. 듣는 것을 배우라.
@행복한 결혼생활을 위한 최소한의 매일 과제:
사해형과 시냇물형은 서로에게 호감을 가질 수 있다.
(단점이 보완 된다면); 매일 일어난 일중에 약 3가지 정도를 생각해서
그것에 대해 어떻게 느끼는 지를 이야기하는 습관을 들이면
서로를 알수 있는 좋은 방법이 된다.
4) 함께하는 활동<-함께하는 시간이라는 사랑의 언어의 방언
@이득: 그 활동들이 회상해 볼수 있는 좋은 추억거리를 제공해 준다
@필수요소: ㄱ)적어도 둘 중하나는 그 활동을 원하며,
ㄴ)상대방은 기꺼이 그것을 따라가고,
ㄷ)둘다 왜 그것을 하고 있는지 이유를 알아야 한다.
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