 산만한 아이를 위한 육아팁
부모님, 우리 아이들의 왕성한 활동력 어떻게 보시나요?
아이들은 기본적으로 양기가 넘치다 보니 활동량이 어른들과는 비교할 수가 없죠.
또한 아이들이 가지고 있는 활동력의 차이도 저마다 다릅니다.
어떤 아이는 잠시도 가만히 있지를 못하거나,
또 어떤 아이들은 움직이는 것이 귀찮을 수도 있어요.
이 차이는 아이들마다 가지고 있는 선천적인 기질의 영향일 수도 있고,
부모님들의 양육방식에 따라 달라질 수도 있습니다.
만약 우리 아이가 유독 활발하다, 가만히 있질 못한다 라고 한다면
“우리 아이 산만한 것 아닐까요?”, “우리 아이가 집중력이 떨어지는 것 아닐까요?”라고
걱정되시는 부모님 계신가요?
그렇다면 한가지 질문을 드려 볼게요.
얌전하지만 책상에 앉아서 아무것도 하지 않은 아이는 집중을 잘하고 있는 것일까요?
아닙니다. 이런 경우 산만한 아이와 다를 것이 없다고 보아야 합니다.
아이가 집중을 하지 못하는 데에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.
선천적으로 산만한 기질을 가지고 있기도 하지만
대부분은 부모님의 양육 태도로 인해 산만해지는 경우가 많습니다.
이를테면, 부모님께서 아이에게 지나치게 간섭하거나 잔소리가 많을 경우,
집안 분위기가 어수선하거나 부모님의 부부싸움을 자주 보게 되는 경우,
아이의 눈높이가 아니라 부모님의 눈높이에서 과한 요구를 하는 경우 등이
우리 아이의 주의집중력을 떨어뜨려서 산만하게 만들게 되는 요인들로 꼽을 수 있습니다.
그럼 부모님들께서 산만한 모습을 보이는 우리 아이를 위해
도움을 줄 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?
먼저 첫 번째, 아이의 행동을 있는 그대로 애정 어리게 봐 주는 것입니다.
아이들은 잘 모를 것 같지만 부모님의 기분을 잘 알아차리는 신기한 능력이 있습니다.
그렇기 때문에 아이를 바라봐줄 때는 사랑하는 마음으로 봐 주세요.
만약 아이를 바라볼 때 불안해 하는 모습을 보이거나 의심하는 눈초리를 바라본다면
우리 아이 역시 불안해 할 수 밖에 없다는 것입니다.
두 번째, 아이의 말에 경청하고, 공감하며 격려를 해주세요.
아이의 이야기를 귀를 기울이고 공감하며,
“엄마, 아빠는 언제나 너의 편이야.”와 같은 든든한 지지를 해주셔야 합니다.
일관성 있는 부모님의 태도도 보여주셔야
우리 아이의 자아 존중감을 높일 수 있으니 든든한 지지자의 모습이 필요합니다.
세 번째, 아이에 대한 책임을 모두 지려고 하지 않아야 합니다.
‘아이를 변화시키고 잘 이끌 수 있는 사람은 나밖에 없다.’라는 과한 책임감은
우리 부모님의 양육 효능감을 저하시킬 수 있습니다.
인본주의 심리학자 칼로저스는
‘사람은 이미 좋은 방향으로 성장하는 힘을 가지고 있기 때문에
좋은 방향으로 이끌어 줄 필요보다는
그것을 가로막는 장애물만 치워주는 것만으로 충분하다.’라는 말을 했습니다.
우리 아이들은 태어날 때 세상에 적응하면서 살아갈 수 있는 힘을 가지고 태어납니다.
그러니 아이를 내가 전적으로 책임져야 한다는 마음을 조금은 내려놓을 필요가 있다는 것입니다.
네 번째, 아이의 질문에 명확하고 구체적으로 대답해주세요.
아이들의 궁금증은 끝이 없습니다.
그래서 질문을 하게 된 우리 아이에게 애매모호한 대답은
아이의 궁금증이 해소되지 않았기 때문에 안정감을 줄 수 없게 됩니다.
그러니 아이가 이해가 조금 서툴더라도 최대한 구체적이고 명확하게 이야기하는 것이 중요합니다.
만약, 아이와 약속을 했다면 꼭 지켜주셔야 한다는 것도 기억해 주세요.
다섯 번째, 친구들과 놀이할 수 있는 기회를 만들어주세요.
우리 아이들은 친구들과의 놀이를 통해 건강한 또래관계를 형성하며 사회성을 키워나갈 수 있게 됩니다.
친구들과의 놀이 경험에서 우리 아이들은 산만한 것이 아니라, 집중할 수 있는 힘을 키울 수 있습니다.
여섯 번째, 매일매일 꾸준히 놀이시간을 가지며 상호작용을 해주세요.
놀이는 작은 세계와 소통할 수 있는 시간을 가지는 것입니다.
우리 아이의 집중력을 키워주기 위해서는
의식적으로라도 매일 꾸준한 놀이시간을 가질 수 있도록 해주세요.
그 때 우리 아이 혼자만 노는 것이 아니라 부모님이 놀이의 적극적인 파트너가 되어주시는 거죠.
그리고 아이와 다양한 대화를 주고받으며 상호작용하시는 것도 정말 중요해요.
서로 주고받는 대화 속에서 우리 아이들은 사회성도 키울 수 있게 되고,
상황에 집중하는 능력도 키울 수 있습니다.
위와 같이 집중하기 어려워하는 우리 아이를 위해 부모님의 이런 노력이 더해진다면,
우리 아이들은 활발하지만 산만하지 않고 더 집중할 수 있는 아이로 잘 성장할 수 있게 됩니다.
우리 아이를 위한 노력의 시작이 훗날 우리 아이가 청소년이 되고 성인이 되었을 때
더 멋지게 성장할 수 있는 밑거름이 된다는 것을 기억해 주세요.
우리 아이들이 현재의 상황에 잘 집중하고,
해결해 나가며 적극적으로 도전할 수 있는 아이로 잘 성장할 수 있도록
저희 교직원들도 부모님과 함께 힘을 보내어 나가도록 하겠습니다.
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