Joyful의 뜰

연합을 위한 서약 동갑내기인 60세 부부가 결혼 35주년을 축하하고 있었다. 파티가 열리고 있는 동안 요정이 나타나 그 부부에게 소원을 하나씩 들어 줄 테니 말해보라고 했다. 부인이 자기는 모든 짐을 훌훌 털어 버리고 홀로 ‘자유부인(?)이 되어 세계일주 여행을 하는 것이 소원이라고 하자 요정은 ..

*이해는 사랑의 표현입니다* 이해 한다는 것은 무척 어려운 일입니다. 그러나 세상에서 가장 훌륭한 사랑은 이해하는 것이라 합니다. 내눈으로 바라 볼 때는 도저히 이해가 되지 않을 지라도 그 사정을 이해하려 한다면 가장 큰 사랑 일 것입니다 그리고 이해는 사랑의 완성이라고 생각합니다. 한 사람..

디톡스 건강법, 디톡스 다이어트, 디톡스 명상, 디톡스 캔디, 디톡스 관장…. ‘디톡스’라는 말 뜻을 제대로 알기도 전, ‘디톡스’가 벌써 우리 생활 깊숙이 들어왔다. 디톡스, 뭘까? 디톡스(Detox)란 ‘해독(解毒)’이라는 뜻의 영어 ‘Detoxification’에서 유래한 말이다. 오염된 환경, 기름진 음식, 화학..

2005년 9월 9일 LA. County Fair이 일주일간 열린답니다 거기엔 먹거리 구경거리가 많다는군요 농산물등의 품평회랄가 축제일겸 장날 같은 것이랍니다 지난번 미국 독립기념일 축제행사 사진을 실수로 몽땅 버려서 이번엔 정신 바짝차리고 이나라의 측제행사는 어떨게 하는가 기대를 하고 갔습니다 기온이..

길 위에서 - 곽재구 산을 만나면 산을 사랑하고 강을 만나면 강을 사랑하지 꽃이 많이 핀 아침을 만나면 꽃향기 속에서 너에게 편지를 쓰지 언덕 위에선 노란 씀바퀴꽃 하모니카를 불고 실눈썹을 한 낮달 하나 강물 속 오래된 길을 걷지 별을 만나면 별을 깊게 사랑하고 슬픔을 만나면 슬픔을 깊게 사..

상담과 치유의 역동관계 = 박은규 교수(목원대학교) 본 강의의 주요 목표는 상담과 치유사이의 역동적 관계를 규명하는 것이다. 우리가 이 문제를 전체적으로 다룬다는 것은 쉬운 과업이 아니지만 적어도 이 두 사이의 역동관계 중 가장 중요한 국면들을 찾아낼 수 있다. 상담과 정신치료는 치유와 유..

아는 사람만 있었어도.’ 골머리를 앓게 한 문제도 어이없게 풀어버리는 게 인맥이다. 그래서 교제술을 성공하기 위한 테크닉 중 으뜸이라고 하지 않나. 만점 테크닉에 도전하기. 혹 사회에서 인간관계가 좋다는 것을 단지 사무실에서의 평판 정도로만 생각하고 있나? 선후배들에게 좋은 사람이라는 ..

똑·똑·하·게 먹자 [조선일보 김성윤 기자] 세상에서 가장 편안하고 즐거운 마음으로 받아야 할 밥상 받기가 불안하다. 중국산 김치에서는 납 성분이, 뉴질랜드산 쇠고기에서는 농약이 검출됐고, 국내산 송어와 향어 파동까지 일고 있다. 도대체 뭘 어떻게 먹어야 할까, 한숨이 나온다. 덜 위험하고,..

그럴 수도 있잖아요 못 생기고 모양 없다고 흉보지 마세요. 그를 지으신 분이 그렇게 만드신 것일테니까 그럴 수도 있잖아요 화 잘 낸다고 나무라지 마세요. 일 때문에 피곤하고 신경이 예민하면 그럴 수도 있잖아요 늘상 늦는다고 수군거리지 마세요. 일이 많아 바쁘고 전화 통화를 하다 보면 그럴 수..

최고의 벌은 침묵이다 '침묵'이 매보다 효과적이다 자녀들이 잘못을 저질렀을 때 어떤 벌을 줄 것인가- 이것은 가정 교육의 핵심이다. 그렇다면 자녀들이 잘못을 저질렀을 때, 어떤 벌을 어떻게 주는 것이 가장 효과적일까? 예를 들면, 자녀들이 관여해서는 안 될 일에 나섰을 때, '그런 일에 나서지 말..

40대가 되면 신문이나 책을 읽으면서 자기도 모르게 눈에서 조금씩 멀리하고 보게 된다. 이는 가까이 있는 사물에 초점을 맞추기 어려져서 생기는 현상인데, 이것이 노안이다. 노안이 발생하는 이유는 나이를 먹으면서 렌즈의 역할을 하는 수정체의 탄력이 떨어지고 수정체의 두께를 조절하는 모양근..

2005년 10월24일 오늘은 승학산에 억새구경하러 다녀왔습니다 소나무에 담쟁이가 기어 올라가는군요 곱게 물들어서 디카에 담았습니다 승학산 가는 길엔 울창한 스기목이 잘 자라서 보기 좋았습니다 승학산에 올라가서 건너편에 보이는 산을 담았습니다 빨간열매가 아주 탐스럽지요? 마치 피라칸샤와 ..

마른 꽃 향기 - 유경환 편지 한 통을 받았다. 글씨는 한 자도 없고 마른 꽃 쑥부쟁이 한 가지가 들어 있다. 바스스 부서질 것 같은 꽃대. 무슨 수수께끼 같기도 하고, 스무고개 암시 같기도 한데, 아무리 갸웃거려도 보낸 이가 누군지 짐작이 안 되었다. 쑥부쟁이라니……. 대학생 시절 농촌 계몽 행사에 ..

유태인의 격언 『이미 끝나버린 일을 후회하기 보다는 하고 싶었던 일을 하지 못한 것을 후회하라.』 이미 해 치워버린 일에 대해 아쉬워하는 것과 꼭 해보고 싶었던 일을 하지 못했던 것에 대해 후회하는 일 가운데 어느쪽이 더 후회가 남을까? 나이 많은 노인들에게는 묻는다면 대부분 후자의 일에 ..

달콤한 수면으로의 초대, ‘웰빙 수면법' 잘 먹고 잘 사는 법만큼이나 중요한 잘 자는 법. 불면증은 건강에 악영향을 미칠 뿐 아니라 깨어 있는 동안의 삶을 위협할 수 있다. 인생의 3분의 1에 해당하는 시간을 행복하게 보내기 위한 색다른 제안. 수면에 적당한 온도 수면 환경의 온도, 즉 침실 안의 온..