━━ 감성을 위한 ━━/지혜로운글 6247

다음 기회는 없다

◆ 다음 기회는 없다 ◆ 젊은 혈기로 가득 찬 나에게 처세와 처신의 방도를 충고해주었던 부편집인 프랭크 쇼어가, 갓 입사한 30대 초반의 나에게 일러준 말이 있다. "미스터 김, 절대 다음 기회가 있다고 생각하지 마시오. 지금 이 기회를 놓치면 영원히 없다고 생각하시오." 나는 그 이야기를 20년이 넘도록 내 가슴 한켠에 깊숙이 간직하고 살아왔다. 하지만 그 이야기를 늘 주문처럼 스스로에게 되뇌이면서도, 지금까지도 '다음에 하지'라고 생각하여 놓친 것들이 많다. - 김희중의《가슴이 따뜻한 사람과 만나고 싶다》중에서 -* 미루는 버릇. 가장 경계해야 할 일입니다. 어떤 계획을 가지고 미룰 수는 있습니다.그러나 버릇 때문에 일을 미루면 다음 기회는 없습니다.설령 다음 기회가 와도 그것은 이미 늦어버..

대화를 위한 좋은 말

◆ 대화를 위한 좋은 말 ◆ 151. 자세를 상대방을 향하여 듣고 있음을 나타 내라 (예 : 고개를 끄떡이라...)152. 간혹 자세한 설명을 요구하라 (예 : 더 자세 히 말씀해주세요. 무슨 뜻이지요..등)153. 상대방의 말에 자신의 생각을 덧붙이라154. 같은 느낌으로 그의 말을 되풀이하라155. 상대방의 입장에 서서 들어보라156. 이야기의 맥을끊지말고 조용히 들으라157. 논쟁하지 말라. 이겨도 손해다158. 말을 들을 땐 변명거리를 생각하지 말라159. 중요한 말을 메모하는 습관을 가져라 (충실히 듣고 있다는이상의 표현이다).160. 이야기를 들려준것에 대해 감사하라​.

기분 전환을 위한 좋은 말

◆ 기분 전환을 위한 좋은 말 ◆ 141. 어린아이와 함께 논다142. 햇볕을 받으며 걷는다143. 공상을 즐긴다144. 꽃이나 나무를 심거나 가꾸어 본다145. 옛날 즐기던 음악을 듣는다146. 자신을 위해 작은선물을 산다147. 땀이 날 정도로 운동을 한다148. 못 만났던 친구들에게 전화를 건다149. 기쁜 소식을 기억하며 편지를 쓴다150. 목욕을 하거나 무엇이든 손수 세탁해 본다

소외당하지 않기 쉬운 좋은 말

◆ 소외당하지 않기 쉬운 좋은 말 ◆ 131. 그가 없을 때 그를비웃는 다면132. 모든 대화 에서 당신만 계속 말한다면133. 그가 말하고 있을 때끼어들어 당신의 자랑을 시작 한다면134. 당신의 생각과 다른말을 할 때 그 사람의말을 무시 한다면135. 그의 관심 보다는당신의 관심에만촛점을 맞추어 말한다면136. 항상 상대보다는당신이 더 중요 하다고느낀다면137. 그를 있으나 마나한 존재로 여긴다면138. 만나면 말로 싸워서꼭 이긴다면139. 그의 단점을 지적하고 꼭 수정하게한다면140. 다른 사람에게 당신의 잘못을 절대 사과하지 않는다면당신은 언제나 남들로부터 소외당하게될 것이다.

만족스러운 하루를 위한 좋은 말

◆ 만족스러운 하루를 위한 좋은 말 ◆ 120. 남 앞에서 말하기전에또 한 번 생각 하라121. 단순하게 생각하라122. 어떤 결과에 대해지나치게 겁먹지 말라123. 일을 즐기라124. 건전한 취미를 가지라125. 현재 생활에 만족할 줄 알라126. 사람들과 만나 유쾌하고 긍정적으로 말하라127. 문제와 맞서라. 피하지 말라128. 오늘 이 순간을성공으로 장식하라129. 계획 속에 살라130. 좋지 않은 것을 빨리 잊어 버려라

의사소통을 위한 좋은 말

◆ 의사소통을 위한 좋은 말 ◆ 111. 상대방의 말을 잘 듣고반응하려고 노력하라112. 말은 상대방의 방식대로 들어야 한다113. 상대방의 말을 이해하려 노력하고 관심을갖고 들어라114. 그의 가치를 인정해주라115. 상대방을 격려하고긍정적으로 말하라116. 그의 비밀을 가볍게 전하지 말라117. 어려운 이야기는 말할 시기를 잘 맞추라118. 자기의 감정, 느낌,마음의 상처를 말로 표현하라119. 상대방을 내 마음대로 넘겨 짚어 생각하지 말라120. 잘 듣고 있음을 표현 하라 (메모,질문, 반복,감사)

압박감으로부터 자유하기 위한 좋은 말

◆ 압박감으로부터 자유하기 위한 좋은 말 ◆ 91. 긍정적인 정신자세를 보이라92. 이기적인 생활에서남을 위한 의미있는 일을 찾으라93. 삶의 기준을 정하고타협 하지 말라94. 목표 (장기, 단기)를구체적으로 세우라95. 그 방면에 노련한일인자를 찾으라96. 능력에 맞는 계획을세워라97. 할 일과 생각나는 것을 시각화하라98. 내일 일에 대해 자기전에 우선순위를 정해메모해 두라99. 사람들에게 개인적인사랑을 전하라100. 어떤 절망 앞에도희망을 버리지 말라(압박감은 더욱 커지게되기 때문이다)

독창성을 기르기 위한 좋은 말

◆ 독창성을 기르기 위한 좋은 말 ◆ 81. 이제까지 가진고정관념을 버리라(백지상태 로 받아들이라)82. 반문하라 (왜, 어떻게)83. 자신을 객관적으로 보라84. 늘 목표를 확인하고끈기를 갖고 나가라85. 눈치를 보거나위축되지말고 자유 로운 마음을가지라86. 시대의 흐름과 미래의흐름을 보려고 하라87. 다양한 정보를 얻으라88. 소설이나 예술분야에서영감이나 힌트를 얻으라89. 만남의 폭을 넓혀가라90. 날마다 정기적 으로 생각하는 시간을 가지라

자존심이 상처받지 않기위한 좋은 말

◆ 자존심이 상처받지 않기위한 좋은 말 ◆ 71. 행동할 때 허락받지말고 선언하라 (질문해보실까요 - ~을 알고싶습니다)72. 상대방의 눈을바라보라73. 자신의 생각에 확신을 가지고 바른 자세로 말하라74. 무의한 말은 하지 말라(아~ 에~저~)75. 거절할 것은 단호하게 거절하라76. 희생자가 되지만 말고싫으면 말하라 (담배를삼가 해 주셨으면좋겠어요)77. 내 의견을 듣지않으려는 사람과는 더 이상 대화치 말고 일단 피하라78. 상대방의 상사를만나겠다는 단호한 태도를 취하라79. 당신을 이용 하려는사람에게는 냉정한 태도를 취하라80. 자신을 강한 사람으로 여기고 말하라

남을 설득하기 위한 좋은 말

◆ 남을 설득하기 위한 좋은 말 ◆ 61. 누구에게나 설득은가능하다고 생각하라62. 질문의 힘을 사용하라63. 상대방의 존재가중요하게 느끼게 하라64. 나의 입장이 아니라상대방의 압장에서만 말하라65. 상대방의 행동에개입 시키도록 하라66. 큰 것을 위해서는 작은 것을 양보하라67. 판단은 상대방이결정할 수 있게 맡기라68. 명확 하고 힘 있게유머와 위트를 가지고 부탁하라69. 어떤 경우도 언쟁은금물 이다70. 상대가 계속 내게호의를 갖도록 하라

신체 부자유자를 대할 때 알아 두면 도움 되는 좋은 말

◆ 신체 부자유자를 대할 때 알아 두면 도움 되는 좋은 말 ◆ 51. 장애를 가진 사람도 똑같은 인간이라는 것을 기억하라52. 장애를 가졌다는 특수한 제한점을 제외 하고는 다른 사람들과 똑같다53. 장애인을 모두 동일시하지 말고 각자가 다른 인격을 가진 인격체라는 것을 인식하라54. 장애인과 함께 생활하는것은 풍부한 인간성의 표현임을 알라55. 장애가 있거나 없거나서로 도와 생활 하는것은 당연한 일이다56. 장애인을 만날 때는자연스럽게 대하고 오직 그의 요구가 있을 때만 도와 주라57. 지체 장애인들도 넘어졌을 때 스스로 일어나고 싶어한다58. 독자적으로 행동하는 것은 친절이 아니고 쓸데없는 참견이다59. 과잉 보호나 과잉 염려 그리고 과잉 친절은 금물이다60. 당신은 그의 능력과 관심에 대해 얼마..

자신의 일을 이루기 위한 좋은 말

◆ 자신의 일을 이루기 위한 좋은 말 ◆ 41. 하고싶은 일 보다 꼭 해야 하는 일을 먼저 하라42. 그 일이 끝날 때까지시간과 관심을 최대한집중하라43. 당장 변화가 없다고포기하지 말라44. 실패했으면 다시 시도하라. 또 실패하면 원인을 찾아라45. 같은 목표를 가진사람들과 만나라46. 날마다 그 일의진행 상황을 기록하고 목표를 확인 하라47. 나쁜 상황 에서도기대하는 마음을 버리지 말라48. 자신이 얻은 정보와지식을 활용하라49. 옳다고 생각한 일을끝까지 고수하라.50. 요청한 것보다 더 많이 일하라

스트레스에서 벗어나기위한 좋은 말

◆ 스트레스에서 벗어나기위한 좋은 말 ◆ 31. 아침에 15분만 일찍일어나라 (여유있는하루가 시작된다)32. 시간 계획을 짜서행동하라33. 책을 가지고 다니면서틈틈히 읽어라 (지루 하지 않다)34. 어려움이 생기면누구에게든 의논하라35. 용모에 신경을 쓰라36. 나만의 공간을 가지라37. 걱정거리를 머리로만생각하지 말고 종이에구체적으로 써 보라38. 하기 싫은 일을 미루지 말라39. 목욕을 하고 충분한수면을 취하라40. 정신 운동을 하라(정신적인 활시위 을 당기 라)

매력적인 사람이 되기위한 좋은 말

◆ 매력적인 사람이 되기위한 좋은 말 ◆ 21. 항상 명랑하고 유머를잃지 말라22. 남의 말을 잘 들어라23. 사람을 가려 사귀지말라24. 약속을 생명처럼지키라25. 남에게 늘 감사하는마음을 전하라26. 필요할 때 망설이지 말고 필요한 행동을 취하라27. 꿈을 향해 노력하고 최선을 다하는 사람이 되라28. 외모를 단정하게 하라29. 말을 골라할 줄 알라30. 남에게 인색하게 굴지말라.그럼 당신은 분명히 매력 적인 사람이되어 있을 것이다