건강에 관한 명언
내가 하나님을 더 잘 알 수 있었던 것은
이제껏 살아온 삶을 통해서가 아니라 바로 이 병석에서였다. -랄프 에스킨
내게 건강과 단 하루의 여유를 준다면, 나는 뭇 제왕들의 허세를 조롱거리로 만들겠다. -에머슨
노동은 건강을 낳고, 건강은 만족을 낳는다. -우고 베티
노후의 질병의 근원은 모두 젊었을 때에 있다. -채근담(菜根譚)
대식은 검보다 더 많은 사람을 죽이며, 모든 악의 선봉장이다. -파트리키우스
먼저 그대 자신을 건강하게 하라. 그러면 비로소 남에게 건강법을 가르쳐 줄 수 있으리라.
몸이 항상 아픈 자는 그 아픔을 느끼지 못한다.
마음을 항상 앓는 자 또한 그 아픔을 느끼지 못한다. -사토 잇사이
물질이 빈곤한 바로 그때, 하늘의 고귀한 보화와 평화와 건강이 함께 한다. -그레이
밤에도 신선한 공기를 마셔라. 과식하지 마라. 또한 굶주리지 마라.
버터는 아침에는 금이고 낮에는 은이고 저녁에는 납이다. -서양 속담
부드러운 것도 스물 일곱 번 씹어라. -글래드스턴
사람이 건강하기를 원한다면 열심히 일하는 것 이상의 방법은 없다.
흐르는 물은 고이지 않는다.
살기 위해서 먹는 것이지 먹기 위해서 사는 것은 아니다. -키케로
식욕은 자기를 보존하고 현재의 생명을 보존한다. -루쉰(魯迅)
식후에 일백 보를 걸으면 약방에 갈 필요가 없다.
신체를 소중히 해서 건강을 유지하는 것은 인간 생활의 도에서 빼놓을 수 없는 의무이다.
항상 심신을 쾌활하게 하고, 적어도 건강을 해치는 것을 조심해야 한다. -후쿠자와 유기치