말 않고 그저 가려오 / 노천명 말 않고 그저 가려오 말 않고 그저 가려오 / 노천명 말보다 아름다운 것으로 내 창을 두드려놓고 무거운 침묵 속에 괴로워 허덕이는 인습의 약한 이들을 내 보건만 생명이 다하는 저 언덕까지 깨지 못할 꿈이라기 나는 못본 체 그저 가려오 호젓한 산길 외롭게 떨며 온 나그네 아늑한 동산에 들어 쉬라 .. ━━ 감성을 위한 ━━/영상시산책 2005.06.28
자신의 듣는 기술을 평가해보라. 남의 말을 들어주라 자신의 듣는 기술을 평가해보라. 1. 나는 상대방이 말하는 동안 그 얼굴을 쳐다보는가? 2. 상대방이 말을 마칠 때까지 기다리는가? 3. 상대방의 말을 이해하려고 애쓰는가? 4. 말하는 순간 상대방의 의도를 헤아리는가? 5. 항상 내 감정을 점검하는가? 6. 이야기의 전말을 듣기 전까지 .. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.06.28
행복한 가정의 신 부부 십계명 행복한 가정의 신 부부 십계명 1.결혼 생활의 목표를 가져라. 결혼생활의 비극은 목표가 없다는 점이다. 서로가 지지를 해주고 치유하며 상호 성장해 간다는 목표를 세우는 것이 중요하다. 2.결혼 전에는 두 눈을 떠라 그러나 결혼 후에는 한 눈을 감아라. 결혼 전에는 두 눈을 열심히 뜨고 상대를 찾아.. ━━ 감성을 위한 ━━/가정세우기 2005.06.27
모험심과 책임감 모험심과 책임감 방선기 목사(직장사역연구소 소장) 젊은이의 특권은 모험을 할 수 있다는 것이다. 위험이 있을지 모르지만 그것을 감수하는 것이다. 이런 모험심(Risk-taking)이 있어야 무언가 새로운 것을 이루어낼 수 있다. 그런데 그런 모험심은 때로 무책임한 행동으로 나타날 수가 있다. 그렇기 때.. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.06.27
새벽 강에서 * 박노해 -* 새벽 강에서 *- 박 노 해 이 너른 세상에 서로 마주보는 두 사람의 모습은 얼마나 가슴 떨리는 기쁨인가 마주보던 두 사람이 함께 앞을 보는 모습은 얼마나 아름다움인가 우리 길을 잃어버렸네 그대와 나 사이에 강물은 말라가고 함께 바라볼 앞이 무너져버렸네 나 이제 조용히 가슴 치며 다시 사랑.. ━━ 감성을 위한 ━━/영상시산책 2005.06.27
(에세이)유월 - 한기홍 유월 - 한기홍 왠지 조급한 마음으로 창가로 다가갔다. 손에 잔뜩 힘을 주고 창문을 힘껏 열어 젖혔다. 마치 냉수라도 벌컥 들이 키고 싶은 이 갈증과 희원은 무엇 때문일까. 아! 창 밖 대지에는 찬연한 빛이 온 누리를 감싸고 있다. 유월이다. 유월… 청산녹수의 계절이요, 어느 구중심처 별당아씨가 은.. ━━ 감성을 위한 ━━/영상시산책 2005.06.26
임신중 먹는 음식 2세건강 좌우 임신중 먹는 음식 2세건강 좌우 임신 기간에 엄마가 먹는 음식이 아기 유전자의 특정 부분에 영향을 미쳐 자녀의 성격과 건강에 결정적 역할을 한다는 이론이 설득력을 얻고 있다. -동아일보 자료사진 임신부의 식사가 자녀의 성격과 건강에 결정적인 역할을 할 가능성이 큰 것으로 드러나고 있다. 과.. ━━ 지성을 위한 ━━/건강관리 2005.06.26
우화의 강 - 마종기 우화의 강 - 마종기 사람이 사람을 만나 서로 좋아하면 두 사람 사이에 물길이 튼다 한쪽이 슬퍼지면 친구도 가슴이 메이고 기뻐서 출렁거리면 그 물살은 밝게 빛나서 친구의 웃음소리가 강물의 끝에서도 들린다 처음 열린 물길은 짧고 어색해서 서로 물을 보내고 자주 섞여야겠지만 한세상 유장한 정.. ━━ 감성을 위한 ━━/영상시산책 2005.06.26
[시론] 황혼이혼과 노년 준비 [시론] 황혼이혼과 노년 준비 20년 이상 함께 산 부부의 이혼율이 1981년에 비해 무려 네 배 가까이 늘어났다고 한다. 이런 통계청의 발표에 대해 두 가지 상반된 반응이 있어 흥미롭다. 오랫동안 부부 문제를 상담해온 사람들은 "이미 예견된 것"이라고 대수롭지 않게 여기지만, 일반인들은 "놀랍고 위기.. ━━ 감성을 위한 ━━/가정세우기 2005.06.25
탈무드 1. 돈의 가치 두툼한 돈지갑이 반드시 좋다고는 할 수 없지만, 그렇다고 빈지갑이 좋은 것도 아니다. 돈은 벌기는 쉽다. 하지만 돈을 쓰기는 더 어렵다. 돈은 기회를 만들어 준다. 가난하기 때문에 바르고, 부자이기 때문에 옳지 않다고 할 수는 없다. 돈이란 악함도 저주도 아니며, 인간을 축복하는 것.. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.06.25
효과적인 시간관리 요령 15 시간을 잘 운영하는 첫 단계는 당신의 시간 이용을 감찰하는 것이다. 최근 며칠 동안의 활동들을 모두 적고 각각의 활동에 투자한 시간을 기록해 보라. 그리고 생산적인 활동과 비생산적인 활동에 투자된 총시간을 확인하라. 그리고 시간을 효율적으로 사용하기 위해 어떤 활동을 자제해야 되는지.. ━━ 감성을 위한 ━━/마음의양식 2005.06.25
자녀들에게 꼭 물려주어야 할 것 자녀들에게 꼭 물려주어야 할 것 하나님은 개인을 축복하시는 하나님이십니다. 그러나 하나님의 관심은 보다 폭넓은 데에 있습니다. 그래서 개인의 축복이 사회적 축복으로, 사회적 축복이 국가적 축복으로, 국가적 축복이 우주적 축복으로 확산되기를 원하십니다. 그처럼 개인의 축복이 우주적 축복.. ━━ 감성을 위한 ━━/가정세우기 2005.06.25
허리,배,엉덩이 집중관리 아사나(Asana)란 요가의 동작과 자세를 일컫는다. 이 중에서도 허리, 배, 엉덩이와 다리에 집중적으로 자극을 주어 살도 빼주고 슬림한 보디라인을 만드는 데 도움을 주는 동작들을 소개한다. 허리와 다리에 계속적인 자극과 스트레칭이 되어 굵기가 가늘어진다. ① 다리를 어깨 너비로 벌린다. ② 숨을 .. ━━ 지성을 위한 ━━/건강관리 2005.06.25