Joyful의 뜰

이재명 무죄판사들 충격 정체! 나라 흔드는 좌파 사법 농단!윤상현, 이재명 '무죄' 소식에 긴급 기자회견…"우리법연구회 출신 판사"법조인 놀라게 한 '이재명 무죄'“이재명 억지 무죄”“대통령 국정 복귀”맞바꾸면 된다! 그때 생길 일은?이재명 ‘무죄’...파장과 대응은? - 장동혁 국민의힘 의원주진우 폭탄 발언 "이재명이 놓친것 대법원 판결 한달 가량 시간 절약"민주당 막판 폭주는 발악이재명 오늘 2시 선고는? | 조폭, 강간, 사기 변호한 이재명, 자필 탄원서에 “약자 돕다 검찰에 찍혀”

꽃과 나 - 이해인 예쁘다고예쁘다고내가 꽃들에게말을 하는 동안꽃들은 더 예뻐지고고맙다고고맙다고꽃들이 나에게인사하는 동안나는 더 착해지고꽃물이 든 마음으로환히 웃어보는우리는고운 친구

봄들에 개나리

나도 모르는 기적이스라엘에 다녀온 여행객이 세관원에게 병 하나를 의심 받았다.그러자 "에베소 교회 성수"라했다.맛을 본 세관원은 술이라는 것을 알고 다그쳤다.그러자 그는 "맙소사 하나님이 언제 기적을 일으켰지?" 했다.아무도 없었다.한 설교자가 천국에 대하여 세밀하게  아름답게 묘사했다.  그러자 한 젊은 성도가 불만을 품고 찾아왔다. "아니  당신은  한번도 가보지 못해놓고  천국이  그렇게 좋은지  어떻게 알 수있죠"하고 물었다. 그러자 설교자는 대답했다. "그건 아주 간단합니다. 지금껏 천국갔다가 싫다고돌아온 사람이 한 명도 없었어요."아이질문엄마가 아이와 동물원에 갔다.아이 질문"엄마 사자 천국가?" "아니 못가?" "목사님은 천국가?""당연하지!""그럼 사자가 목사님을 먹으면 천국가?"문닫는 날..

식단, 운동 등 골고루 챙겨야 하는 ‘근감소증’ 예방발을 어깨너비로 벌리고 서서 한 발을 뒤로 뻗고, 그 상태에서 무릎을 수직 방향으로 굽히며 자세를 낮춘다. 반대쪽도 같은 방법으로 수행한다. [사진= 게티이미지뱅크]뼈를 지탱해 몸을 움직이게 하고, 우리 몸의 각 기관을 보호하는 중요한 부위인 근육. 그러나 신체는 나이들면 서서히 근육량이 줄어들기 마련이다. 특히나 겨울철처럼 실내 활동시간이 많아지면서 운동량이 부족해져 근감소증 발생 위험이 커지고 있다. 대한체육회가 소개하는 근감소증 예방법을 자세히 알아본다. 30대부터 근육 감소하기 시작근감소증은 영양 부족, 운동량 감소, 노화 등으로 인해 정상적인 근육의 양과 근력 및 근 기능이 감소하는 질환이다. 대개 우리 몸은 30대부터 근육이 감소하기 시작하며..

엄상익 변호사 에세이 -  오랜 꿈          어두움이 옅어지면서 수평선 위로 푸른 새벽의 여명이 밝아오고 있다. 창밖으로 해안로의 노란 가로등 불빛들이 명멸하고 있다. 동해항의 긴 방파제 위의 작은 등대에서 신비로운 녹색 빛이 반짝이고 있다. 책상 위의 시계가 아침 다섯시를 가리키고 있다. 며칠전 바닷가 집으로 이사를 왔다. 노년의 ‘마지막 거처’라고 생각하고 정한 자리다.젊은 날부터 품었던 오랜 꿈이 있었다. 동해안의 바닷가를 따라 한없이 길을 걷는 나그네가 되어 보는 것이었다. 밤이 되면 어둠 속에 스며드는 파도 소리를 들으면서 버려진 폐선 옆 모래밭에서 자고 싶었다. 마당 줄에 매달린 오징어와 방석만한 가오리가 바람에 흔들리는 갯마을을 기웃거리며 걷고 싶었다. 바다가 보이는 언덕 위의 작은 ..

카메라에 포착된 무자비한 자연재해 현장들!

말에 대한 격언 (1)* 아는 것을 안다 하고 모르는 것을 모른다 하는 것이 말의 근본이다. - 순자(2)* 한 마디의 말이 들어 맞지 않으면 천 마디의 말을 더 해도 소용이 없다. 그러기에 중심이 되는 한 마디를 삼가서 해야 한다. 중심을 찌르지 못하는 말일진대 차라리 입 밖에 내지 않느니만 못하다. - 채근담(3)* 말이 있기에 사람은 짐승보다 낫다. 그러나 바르게 말하지 않으면 짐승이 그대보다 나을 것이다. - 사아디 "고레스탄"(4)* 인간은 입이 하나 귀가 둘이 있다. 이는 말하기보다 듣기를 두 배 더하라는 뜻이다. - 탈무드(5)* 질병은 입을 좇아 들어가고 화근은 입을 좇아 나온다. - 태평어람(6)* 입은 화의 문이요, 혀는 이 몸을 베는 칼이다. 입을 닫고 혀를 깊이 ..

◆ 그리스도 예수 안에서 자신의 한계를 ◆ [마26:75] 이에 베드로가 예수의 말씀에 닭 울기 전에 네가세 번 나를 부인하리라 하심이 생각나서 밖에 나가서 심히 통곡하니라.베드로는 심히 통곡했다.그 심한 통곡은 과연 무엇 때문이었을까?베드로는 예수님을 사랑하는 사람이었다.그래서 베드로는 죽을지언정 예수님을 버리지 않겠다고 했으며, 모든 사람들이 다 예수님을 부인한다고 할지라도 자신만은 부인하지 않겠다고 했다.이것은 베드로의 진심이었다.그러나 베드로의 이런 진심어린 주님에 대한 사랑은 보기 좋게 무너졌다.세 번이나 주님을 모른다고 부인해 버렸기 때문이다.마음의 중심은 그것이 아닌데 말과 행동이 전혀 다르게 노는 사람.바로 이것이 베드로의 모습이었다.베드로는 그런 자신의 모습을 보고 심히 통곡했다.그..

탈무드가 전하는 자녀교육 가이드69 『9장 아이들은 싸우면서 자란다』50. 질투는 애정을 확인하려는 심리이다51. 아이의 자존심을 존중하라아이들이 질투심을 갖지 않도록 하려면 지나치게 신경을 곤두세우지 않는 것이 중요합니다. 대범한 마음자세로 아이들을 대하면 일시적으로 질투심을 느꼈다가도 곧 풀어집니다. 그리고 터울이 적은 형제 가운데 특정한 한 아이만 귀여워하면 나머지 아이는 곧 마음의 상처를 입게 됩니다. 큰 아이에게만 새 옷을 사주면 작은아이가“엄마, 왜 언니 것만 사주는 거야? 나도 언니 옷 말고 새 옷 입고 싶단 말이야”하고 불평을 할 수 있습니다. 이럴 때는 아이를 납득시켜야겠다는 충동을 잠시 누르고 그 아이의 입장이 되어 생각해 봅시다. 즉 “언니는 얼마 후에 발표회가 있잖..