 ◈ 30~40대 혈관노화 조심하세요
‘70대 혈관’을 가진 30∼40대가 늘고 있다.
이 때문에 갑자기 뇌중풍이나 심근경색으로 병원에 실려 오는 젊은 환자들이 적지 않다.
혈관은 나이가 들면서 내부에 노폐물이 쌓여 좁아지고 변형돼 뇌중풍 심근경색 등
혈관질환을 일으키는데 최근엔 남보다 혈관 노화가 급속히 진행돼
‘응급상황’을 맞는 젊은층이 늘고 있는 것.
울산대 의대 서울아산병원 신경과 김종성 교수는
“뇌혈관 사진을 찍어보면 30대 중에서도 70대처럼 뇌혈관이 노화한 사람이 적지 않다”면서
“젊었을 때 뇌혈관을 비롯해 혈관이 다른 사람에 비해 노화했다면
당장 금연 등의 방법으로 노화를 늦춰야한다”고 말했다.
젊었을 때 혈관 건강에 신경쓰면 ‘건강한 노년’을 보장할 수 있다는 것이다.
▽혈관의 노화〓혈관의 노화는 증세가 없이 서서히 진행된다.
혈관이 늙으면 혈관의 직경이 좁아져 고혈압이 생기는데 대부분 증세 없이 진행되다
갑자기 ‘꽝’하며 환자가 쓰러지기 때문에 고혈압은 ‘침묵의 살인자’로 불린다.
특히 요즘에는 운동 부족, 패스트 푸드 위주의 식생활, 흡연, 스트레스 등이 엉켜
혈관 노화가 급속히 진행되는 사람이 많다.
그러나 혈관 노화가 급속히 진행돼도 하루 아침에 늙는다는 뜻은 아니다.
혈관이 좁아지고 딱딱하게 굳어지면서 탄력성을 잃는 동맥경화는
초기 혈관벽이 손상되는 작은 변화에서 시작돼 서서히 진행되는데
이 과정에서 예방이나 교정이 가능하다.
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