Joyful의 뜰

♣ 제 철(6월) 토마토는 보약이랍니다. ♣ 전 세계 토마토는 5000종이 넘는다.큰 토마토보다 작은 토마토일수록 영양소가 집약돼 있다.서양의 오랜 속담 중‘토마토가 익을수록 의사 얼굴이 파래진다’는 말이 있다.토마토가 그만큼 건강 효능을 지닌다는 의미다.하고 많은 과일 중에 왜 토마토일까?채소 소믈리에이자 의사인 조애경 박사는“토마토는 다른 작물과 달리 과일(항산화 성분 풍부)은 물론채소(칼로리가 낮고 식이섬유 풍부)의 장점을 모두 갖췄다”며,“현존 식용작물 중 라이코펜(항암작용 성분)이 가장 많고,대표 항산화 비타민인 A·C·E가 고루 든 찾아보기 어려운 식품”이라고 말했다.실제 약물이나 건강기능식품으로도 가장 많이 개발된 작물이 토마토이다.5월은 제철 토마토가 막 출시되기 시..

엄상익 변호사 에세이 - 학폭의 고해성사  중학교 시절 나는 불량학생이었다. 담배도 배웠고 술도 마시기 시작했다. 태권도와 유도도장을 나갔었고 학교에서 폭력을 휘두르기도 했다. 칼을 맞고 무기정학처분을 받기도 했다. 억울했지만 그동안 나의 불량한 행적에 대한 결과였다. 나에게 폭행을 당한 몇 명을 지금도 기억한다. 만날 수 있으면 지금이라도 무릎을 꿇고 사과하고 싶다. 그런 기회가 있었는데 때를 놓쳤다. 가까운 한 친구가 내 사무실공간을 빌려 소박한 파티를 한 적이 있었다. 김밥과 과자 그리고 와인을 곁들인 모임이었다. 장소는 빌려주었지만 나는 손님중 하나였다.그 모임에 온 삼십명 가량 중 구석의 한 사람이 어쩐지 눈에 걸렸다. 옷차림이 초라해 보이는 사십대 중반쯤의 작달막한 남자였다. 삶에 지친 표정이..

존재하는 게 신기할 정도로 이상한 호수 Top 10

언어의 시험을 통과하라 3 많이 선생이 되지 말라(3:1-2)야고보 당시만 해도 선생은 사람들로부터 크게 존경받는 높은 직책이었습니다. 그 이유는 부모는 이 세상의 생명으로 자식을 인도하지만, 랍비는 내세의 생명으로 사람을 인도하는 자로 간주되었기 때문입니다.대체로 선생의 위치에 있는 사람은 감수성이 예민한 사람들에게 영향을 주는 위치에 있기 때문에 말 한마디 한 마디가 중요했습니다.그런데 야고보는 선생이 이렇게 존경받는 좋은 직책임에도 불구하고될 수 있으면 많이 선생이 되지 말라고 권고합니다. 그 이유는 선생이 더 많은 심판을 받게 될 것이기 때문입니다. 선생은 특히 말을 통하여 일을 하는 직책인데 선생은 하는 모든 말들에 대해 마지막 날에 심판이 있기 때문이다.“내가 너희에게 이르노니 ..

◆ 죽음앞에서 나의 가치는? ◆ 타이타닉호 사고 당시 38세였던 타이타닉호의 이등 항해사 '찰스·래히틀러'씨는 구조된 승객을 책임지기 위해 선원 중 유일하게 구조된 승무원이 구조 일기입니다.프랑스 상인 '와트열'씨는 두 아이를보트에 탄 여인들에게 부탁하고 배 위에 남아 아이들과 작별했습니다.두 아들은 이렇게 구조되었고 세계 각지의 신문사들이 어머니를 찾을 수 있도록 연달아 사진을 실어주어 어머니와는 재회할 수 있었지만, 배에 남겨진 아버지는 다시 볼 수 없었습니다.남편과 미국으로 신혼여행을 떠난 '리더파스'씨는남편을 꼭 껴안고 혼자 살아남는 것을 거부했습니다.남편은 주먹으로 그녀를 기절시킬 수밖에 없었습니다. 정신이 돌아왔을 때 그녀는 이미 바다 위에 떠 있는 구명보트 안이었습니다.그녀는 평생 재가..

불신 남편을 둔 아내들 주일예배는 물론 수요예배, 금요기도회, 새벽예배 등 모든 모임에 빠짐없이 참석하면서 신실한 신앙생활을 하는 부인이 있습니다. 이 같은 아내의 신앙생활을 못마땅하게 여기는 남편은 사사건건 트집을 잡으면서 비난과 악담을 퍼 붓습니다. 이에 견디다 못한 이 아내가 ‘남편과 더 이상의 갈등을 초래하지 않기 위해 교회 출석을 어느 기간 동안 중단해볼까?’라는 생각을 해본 것도 한두 번이 아니었지요.이처럼 서로의 종교관이 다른 부부가 상대 배우자의 가치를 인정해준다는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그런데 이 갈등이 심해지면 아내를 바라보면서 남편은 ‘아내가 나를 더 이상 사랑하지 않으면 어쩌지?’ ‘아내가 나보다 교회일이나 다른 성도들, 특히 목사를 더 귀히 여기는 것은 아닐까?’와 같은 의심..

윤 대통령, 이원석 검찰총장과 불화 왜 "전당대회 흥행 요소"…뜨거워지는 한동훈 등판론“패장이 왜 등판?”에 반격 나선 친한계? | 뉴스TOP 10충격 지지율 역대급 위기"문재인 이재명 수사 전문가" 이창수 신임 중앙지검장의 놀라운 수사 전력.류석춘 "尹정부, 선관위·대법원 바로잡았다면 총선 결과 달라졌을 것"이재명은 한 곳에서 무너지면 모두 무너진다윤상현 "라인야후 사태, 죽창가 안돼…野 자극적 언사 문제"'장시호녹취록'의 반전굿모닝 따따부따 라이브![민영삼 배승희 출연]

성공을 위해 밑줄 긋고 싶은 말들 - 발타자르 그라시안 모든 결정 사항에 대해서는 다시 한번 음미하라. 거래할 때, 재고해 본다는 것은 시간도 벌고 상황도 떠볼 수 있다는 점에서 안전판의 역할을 한다 아무리 재어도 이쪽 생각과 영 일치하지 않는 경우에는최초의 판단을 유보할 것인지 아니면 계속 추진할 것인지 다시 한번 음미해 보아야 한다. 시간을 벌어들임으로써 결정에 도움이 될 만한 새로운 소재가 등장 할 수도 있기 때문이다 그뿐만이 아니다. 잘 생각해서 고른 물건은 무심코 고른 것보다 소중해진다. 또 상대방의 제의를 거절하지 않으면 안 될 때에도시간을 벌면, 능숙한 거절 방법이 생각날 수도 있다. 불안한 상대에서 성급하게 말을 뱉아버린 사람은 시간을 두고 ..

歷史 Essay 1457 ☞ 성종의 어머니 선의왕후(宣義王后) 선의왕후는 태조와 제6비 정덕왕후 유씨(貞德王后柳氏)사이의 4남 3녀 줄 둘째딸로 태어났다.언니는 광종의 동생 문원대왕(文元大王)의 비가 된 문혜왕후(文惠王后)이다.태조의 제4비 신정왕후 황보씨 소생인 대종 욱(?-969)과 혼인하여 3남 2녀를 두었다.그 중 3남은 효덕태자(孝德太子) 왕치(王治) 경장태자(敬章太子)인데둘째 아들 왕치가 형을 제치고 경종의 유언으로 6대 성종이 되고 두 딸은 모두경종의 제3 제4 왕후로 헌애 헌정왕후가 된다.남편도 그녀도 일찍 죽어 3남 2녀 아이들은 황해도 황주의 할머니신정왕후 황보씨(神靜王后 皇甫氏)의 보살핌 속에 자랐다.성종의 형과 동생인 효덕 경장 태자의 삶에 대한 기록은 남아있지 않다.

인생 그라운드 위의 선수들 하나님께서 바라보실 때 우리는 인생이라는 커다란 운동장 위에서성화라는 한 목표를 향해 땀 흘려 뛰고 있는 한 사람일지 모릅니다.그럴 때 그라운드를 누비는 선수들의 모습은 뛰어가는 사람, 거꾸로 가는 사람,넘어져 있는 사람, 주저앉아 쉬는 사람 등 각양각색일 것입니다.그러나 분명한 것이 하나 있습니다.운동장에 선 선수는 종료 신호가 울리는 순간까지 승리를 위해 달려야 한다는 것입니다.요즈음 TV에서 작년 월드컵 때의 감격 어린 장면을 다시 보여줍니다.종료 신호가 울린후 운동장을 떠나는 선수들의 표정이 저마다 다르다는 것을 느낍니다.우리가 인생의 그라운드를 떠날 때도 저마다 다른 표정을 할 것입니다.그때 여러분은 승리의 환희를 느끼며 감격스럽게 하나님과 포옹하고 싶..

박한수 목사 - 너는 부르짖으라(61) - 기도의 가치를 알고 기도하자

겸손 - 죠나단 에드워즈 겸손은 하나님 앞에서 우리들이 무가치하며 비열한 존재라는 것을 알고 에 합당한 마음의 자세를 가지는 것을 말하는 것이다. 또는 우리들이 하나님 보시기에 매우 미미한 존재라는 의식을 말하는 것이다. 겸손은 우리들이 상대적으로 미미하다는 의식이다. 상대적으로 미미하다는 것은 겸손이 매우 많은 방면에서, 영광스럽고 탁월한 존재들이 가진 바른 은혜의 행동이기 때문이다.겸손은 가장 먼저 그것이 '하나님과 비하여 볼 때에 우리가 작다는 것'을 의식하는 것이다. 우리들이 하늘과 땅의 주재자이신 하나님과 비교하여 볼 때에 아무 것도 아니라는 것을 인식하여야 한다.우리들이 동료에 비하여 볼 때에 작다는 의식이 겸손한 정신에는 요청된다. 하나님과 비교하여 자신이 어떠하다는 것을 바르게 평가..

비전을 발견하는 부모 성경에는 자녀에 대한 원대한 꿈을 가진 부모들로 가득하다.모세의 어머니 요게벳은 남자 아이를 낳으면 모두 죽여야 하는이집트의 법 앞에서도 목숨을 걸고 하나님이 주신 자녀에 대한 꿈을 잃지 않았다. 부모는 자녀에 대해 하나님이 주신 비전을 가져야 한다. 사명을 발견한 자녀는 절대로 인생을 허비하는 일이 없다.​‘엄마의 기준이 아이의 수준을 만든다’ 중에서-​자녀에게 꿈을 묻는 부모는 많지만 하나님이 자녀의 삶을 통해 이루실 놀라운 계획과 비전을 알고자 간절히 기도하는 부모는 많지 않습니다. 자녀의 모든 것을 하나님께 맡긴다는 입술의 고백이 그저 흩어지는 가벼운 말에 지나지 않도록 오늘, 주님께 자녀의 꿈을 내려놓고 그 분의 지혜를 간구하십시오./새벽종소리

은혜와 진리가 충만하더라  “말씀이 육신이 되어 우리 가운데 거하시매 우리가그의 영광을 보니 독생자의 영광이요 은혜와 진리가 충만하더라”(요1:14절) 하나님의 영광을 보는 영화는 죽어서나 되는 것이라 여기는 사람이 많습니다.겸손일까요? 무지입니다. 순진한 것 같으나 고집이 센 사람은 무식할 수밖에 없습니다.그 착함이 자신의 존재를 대변하는 착각에 빠지기 때문이죠. 천국을 본 사도 요한이나여러 증인들의 말을 들어보면 무엇이 어떻고 어떻더라는 이야기뿐 거기에 가면은혜와 진리가 충만하더라는 말은 아직 한 번도 들어 본적이 없습니다. 그렇다면은혜와 진리가 충만해 지는 건 그리스도인이 이 땅에 사는 동안의 사건이 틀림없습니다.성경이 말씀하신 바에 의하면 그 날에는 주와 같이 된다든가 하나님과 어린 양의보좌로부터..