Joyful의 뜰

"文정권, 정치 이념 사로잡혀 군대 골병 들게해" 열받은 윤석열 대통령 "창군 수준 변화" 지시조경태 국민의힘 의원 "이재명 비리 옹호당, 김남국 코인도 봐줄 것""조국, 이재명 위해 공천룰 바꾼 민주당은 정당이길 포기했다"지금 광주에서 일어난 충격적인 사건"김남국, 공짜로 코인 받았다" 민주당 김남국 사퇴쪽으로 가닥...꼬리자르기?'범죄혐의' 짙어진 김남국 코인 사태국회의원 자진 사퇴냐 제명이냐?"이태원 사고 때 '퇴진이 추모다’ 문구도 북한 지령!" (김석기)

윤석열, 문재인에게 십자포화 尹 정부 취임 1주년에 '퇴임 1주년' 축하 행사한 文...이재명과 측근들 행동으로 보는 '문재인 파워' 민노총 건설노조 3000명, 평일 도심 퇴근길 차로 막고 행진게임학회 '김남국 코인 논란'에 "여야 의원 모두 조사해야""900억 대 로비 소문 돌아"...김남국 게이트, 이제 시작이다?김남국, 상임위 열린 시간에 코인 거래했다. 금융정보분석원장 "형사사건 관련있다"김남국, 위믹스 외 투기코인 2종류 보유

양귀비꽃 - 오세영다가서면 관능이고물러서면 슬픔이다아름다움은 적당한 거리에만 있는 것너무 가까워도 너무 멀어도안 된다다가서면 눈멀고물러서면 어두운 사랑처럼활활타오르는 꽃아름다움은관능과 슬픔이 태워 올리는빛이다

아름다운 경치

소라껍데기가 있는 바다

할머니들의 자식 자랑 네명의 할머니가 자식 자랑으로 열을 올리고 있었다. 할머니 1 : "울 아들은 교회목사라우.. 남들은 울 아들더러 '오 고귀한 분'이라고 한다우" 할머니 2 : "그려 ? 울 아들은 추기경인디, 남들은 울 아들더러 '거룩한 분'이라고 그런디야" 할머니 3 : "워매 ~ ! 울 아들은 교황이지라 남들은 내 자식더러 '오오 고결하고 성스러운 분' 그런당꼐롱, 이제 더 이상 높은 사람 없지라 ?" 할머니 4 : "이걸 우짜니 ! 울 아들은 숏다리에 곰보에다 뚱보이기까지 한기라. 그래두 남들은 울 아들을 보면 한결같이 '오!. 마이 갓' 허든디"

🍒 젊게 사는 老人들의 共通點 나이에 비해 젊게 사는 노인들에게는 크게 봐서 공통점이 아주 많다. 그 공통점이 그들이 활기있게 사는 이유가 될것이다 같은 노년기를 살면서 더 젊게 살 수 있다는 것은 하늘이 주신 축복이라고 말할 수 있다. 그래서 더욱 그들의 일상을 주목할 필요가 있으며, 그들이 가지고 있는 공통점 대부분은, 또 모든 사람들의 공통점이 될 수도 있을 것이다. 때문에 그들의 일상을 정리하는 이 글은, 우리 모두가 깊이 숙지하고 실행하는데 중요한 길잡이가 될 수도 있다. 1. 첫 째 젊게 사는 노인들은 그 성격적 바탕이 긍정적(肯定的)이다. 그리고 무엇보다도 자신과 자신의 처지에 대해 매우 정직하다. 따라서 자기의 육체적 나이를 받아들이고 있으며, 노인으로서 자기의 처지나 위치에 대해서 현실적..

갱년기 여성, 허벅지·종아리 살피는 이유는? 허벅지·종아리 근육은 온몸 건강과 직결... 단백질, 칼슘 섭취 중요 입력 2023.02.21 15:00 김용 기자 허벅지·종아리 근육이 줄어들면 하체를 지탱하는 힘이 약해져 넘어질 경우 쉽게 뼈가 부러질 수 있다. [사진=클립아트코리아] 갱년기 여성은 몸의 변화에 주목해야 한다. 허벅지와 종아리도 그 중 하나다. 젊을 때처럼 ‘날씬’한 몸매에만 신경 쓰다가 크게 다칠 수 있다. 에스트로겐(여성호르몬)이 점차 사라지면서 골밀도가 낮아진다. 허벅지와 종아리의 줄어든 근육은 이런 상황에서 큰 악재가 될 수 있다. 낙상 예방은 물론 면역력에 영향을 미치는 것이 바로 허벅지와 종아리 근육이다. ◆ 근육의 힘… 예기치 않은 사고로 입원해도 퇴원 빨라 사고 등으로 오래 ..

은퇴의 쾌락 - 엄상익 변호사 에세이 나는 매일 오후 산과 어우러진 해변을 산책한다. 지는 해의 투명한 빛이 바다와 어우러진 나지막한 산 능선의 나무들을 황금빛으로 투명하게 비추고 있다. 툭 터져나간 청담색 바다에서 하얀 물결을 얹은 파도가 상큼한 바람과 함께 밀려온다. 밤이 오기 직전 바다와 하늘에 번지는 파스텔 색조의 짧은 황혼은 신비한 아름다움의 극치다. 마지막 잔광과 어스름이 서로 몸을 섞는 광경을 보면서 나는 황홀한 자유를 느낀다. 그리고 잔잔한 행복을 느끼면서 나의 방으로 돌아오면서 실버타운의 한 노인의 말이 떠오른다. 인생도 황혼에서 밤이 되기 전의 짧은 틈을 놓치지 말아야 한다는 것이다. 아흔살이 된 그 노인은 미국에서의 오십팔년의 생활과 재산을 놔두고 동해 바닷가의 실버타운 구석의 소박한..

EBS 다큐프라임 - Docuprime_천국의 새 (다리 없는 새)_#002

호감있게 말 하는 비법 6. 상대방을 이해시켜라 말을 할 때는 상대방이 이해할 수 있도록 메시지를 적극적으로 전달하려는 노력이 필요하다. 따라서 상대방이 자기의 말을 듣고 있는지 확인해 가면서 말을 해야 한다. 듣는 사람이 있어야 이야기가 성립되기 때문이다 7. 수평적인 대화가 가능한 사람 말하기와 듣기의 주고받음이 잘 이루어지려면 대화하는 사람들 사이의 수평적인 관계가 전제되어야 한다. 수업대화의 특징이 불평등성이다. 교사와 학생간의 관계가 그렇기 때문이다. 따라서 교사는 수업대화에서 이점을 잘 극복할 수 있는 방안을 찾아야 한다. 뿐만 아니라 상사는 부하에게 타이르는 식이 아니라 수평적인 커뮤니케이션이 이루어지도록 노력해야 한다. 8. 첫인사를 능숙하게 건네는 방법 누군가에게 말을 붙이는 것을 인사라..

◈ 세계사를 바꾼 10가지 약 07. 저주받은 성병 매독을 물리쳐준 구세주, 살바르산 매독은 인류 역사를 흔들어놓은 감염성 질환 중 하나이다. 매독은 15세기 말 즈음 인류 역사에 등장하였으며 프랑스의 샤를 8세가 나폴리를 포위했을 당시 크게 유행했다. 이후 그의 군대가 프랑스로 돌아가면서 용병들도 유럽 자신들의 고향으로 매독과 함께 돌아갔다. 매독은 역사에도 큰 영향을 미쳤는데, 매독은 극성은 금욕을 강조하는 청교도 사상을 번짐으로 이어졌다. 이때쯤 영국에서도 청교도 혁명이 일어났고 이는 미국이라는 나라의 건국으로 이어졌다. - 매독의 치료제 매독을 치료하기 위해 수은부터 말라리아에 일부러 걸리게 하는 말라리아 요법까지 여러 기상천외한 방법이 쓰였지만 살바르산의 등장까지 치료제를 찾을 수는 없었다. 매..

◆ 분노로부터 벗어나기 위한 10가지 충고 ◆ 1. 말하기 전에 생각하라.(실언 한마디가 평생 후회하게 만든다) 2. 작은 분노라도 방치하지 말라. (독으로 변한다.) 3. 무조건 침묵만이 최선은 아니다. 4. 비판에 대해 개방적이 되라.(귀 기울이라) 5. 감정을 쌓아 놓았다가 한꺼번에 풀지 말라.(그때 그때 해결하라) 6. 과거를 들추지 말고 현재 문제만 말하라. 7. 상한 감정과 불만을 적어 본 후 객관적인 입장에서 말하라. 8. "너" 라는 말보다 "나" 라는 말로 시작하라. 9. 모든 문제가 아닌 이 문제에만 불만이 있음을 알게 하라. 10. 극단적인 이야기는 삼가라. (죽어도, 다시는 안된다, 끝장이다...는 등의 말은 무익하다)