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진중권 "尹, 극우에 가스라이팅 당하는 것 같아./한동훈에 필요한 조언/충격 재판결과 이재명 큰일났다

진중권 "尹, 극우에 가스라이팅 당하는 것 같아.한동훈에 타격 줄 것"美민주·공화 강령서 사라진 北비핵화 I 美헬기, 4.7조 어치나 사야하나울릉공항 2년 지연, 가덕도 개항도 신중해한동훈에 필요한 조언충격 재판결과 이재명 큰일났다검찰, 文 친인척 관리한 조국 불렀다! “딸 부부 태국행” 캔다김경율 "이재명vs한동훈, 쉽지 않을 텐데? 이재명 사법리스크 조만간 결판날 것"해외 26개 나라 120개 단체장의 긴급 성명서.반국가 세력에 대한 해외동포의 긴급 입장문오바마 찬조 연설에 美 민주당 전당대회 '열광',일부 공원당원도 해리스 지지..한달만에 상황 대반전.."트럼프 당황

카테고리 없음 2024.08.22

노인의 육법전서

■ 노인의 육법전서1. 나이가 들면 젊었을 때보다 자신에게 더욱 더 엄격해져야 한다. 건강을 유지하기 위해서, 귀찮아도 많이 걷고, 게으르지 않아야 한다.2. 생활의 외로움은 아무도 해결해 줄 수 없다. 외로움은 노인에게는 공통의 운명이자, 최대의 고통일 것이다. 매일 함께 놀아주거나 말동무를 해 줄 사람을 늘 곁에 둘 수는 없다. 목표를 설정해서 노후에 즐거움을 주는 방법을 스스로 찾아야 한다.3. 마음에도 없는 말을 거짓으로 표현하지 말아야 한다. "됐어" 라고 사양하면, 젊은 세대는 주지 않는다.  "나도 먹고 싶은데 하나씩 돌아가나?" 라고 말 해야 한다.4. 같은 연배끼리 사귀는 것이, 노후를 충실하게 하는 원동력 이다. 노인에 있어서 정말로 상대가 되어 줄 수 있는 상대는 노인뿐이다.5. 즐거..

폭염을 대비하는 9가지 건강수칙

폭염을 대비하는 9가지 건강수칙여름철을 맞아 일찍 찾아온 무더위로 인해 정부는 폭염에 대처하기 위한 감시체계 가동하고, 국민에게는 건강보호를 위한 9대 건강수칙을 지켜줄 것을 권고하였다.보건복지부와 질병관리본부는 여름철을 맞아 폭염 건강피해의 발생추세를 파악하기 위하여 응급의료기관 기반 폭염 건강피해 감시체계를 가동하는 한편, 폭염 피해 예방을 위한 9대 건강수칙 및 국민행동요령을 지속적으로 홍보하여 국민이 보다 건강하고 안전한 여름을 지낼 수 있도록 하였다. 아울러 질병관리본부는 올해 6월의 기온이 평년보다 높고 더운 날이 많을 것으로 예측됨에 따라, 온열질환자가 발생할 수 있다면서 여름철에 처음으로 맞이하는 무더위로부터 우리 몸이 적응할 수 있도록 자신의 건강상태를 살펴가며 활동의 강도를 조절하여 달..

엄상익 변호사 - 노년에 집을 지으면서

엄상익 변호사 - 노년에 집을 지으면서 나는 동해항의 빨간 등대가 내려다보이는 언덕 위에서 아내와 함께 작은 이층집을 만들고 있다. 이십년 정도 된 낡은 집을 사서 속을 털어내고 다시 방을 만들고 있다. 철물점에 가서 단열재를 비롯해서 시멘트, 모래를 직접 샀다.창호 가게에 가서 유리와 창틀들을 직접 골랐다. 타일과 변기도 사고 페인트등 모든 재료들을 직접 고르고 있다. 기술도 노동할 힘도 없는 나는 그때그때 인력소개소에서 한두명씩 사람을 구해 쓴다. 지방이라 그런지 조적공이나 미장공 칠쟁이등이 모두 내 또래의 영감들이다. 힘쓰는 젊은이는 러시아인들뿐이다. 일꾼이 천정에 박힌 못들을 뽑아 바닥에 던지면 나는 그걸 쓸어서 마대자루에 담는 일용잡부노릇을 한다. 오래된 건물에 쌓여있는 먼지가 지독하다. 그걸 ..

말의 힘 - 조현삼 지음

말의 힘 - 조현삼 지음 week 7 당신에게 축복권이 있다week 8 칭찬은 금 같은 사람을 만든다 금 같은 사람을 만드는 칭찬사람 속에서도 불순물이 들어 있다. 많은 사람들이 불순물은 제거하는 것을 비판이라고 생각한다. 그래서 열심히 비판한다. 그것을 사명으로 알고 사는 사람도 있다. 사람 속에 있는 불순물, 사회 속에 있는 불순물을 제거하기 위해 끊임없이 비판한다.그러나 그렇지 않다. 비판을 받으면 사람이 움츠러들고 방어적이 된다. 오히려 변화되지 않는다. 하지만 칭찬은 사람에게서 불순물을 분리해낸다. 사람은 원광석과 같다. 금이 섞인 돌 말이다. 칭찬을 통해 사람 안에서도 돌과 금이 분리된다. 원광석에서 돌을 제거해내면 금만 남듯이 칭찬으로 사람 속에 있는 불순물이 제거되면 금 같은 사..

내 남은 날의 첫날 - 이해인

◆ 내 남은 날의 첫날 - 이해인 ◆ '오늘은 내 남은 생애의 첫 날입니다.' 이 말을 나는 요즘도 자주 인용합니다. 아주 오래전 미국 로스앤젤레스에 갔을 때 선물의 집에서 조그만 크기의 책갈피 하나를 사게 되었는데, 그 안에 적혀 있는 바로 이 글귀가 마음에 들어서였 습니다."Today is the first day of the rest of your life." (오늘은 그대의 남은 생애의 첫날입니다.)마지막'이라는 말은 왠지 슬픔을 느끼게 하지만, 첫 날이라는 말에는 설렘과 기쁨을 주는 생명성과 긍정적인 뜻이 담겨 있어 좋습니다. 오늘도 새소리에 잠을 깨면서, 선물로 다가온 나의 첫 시간을 감사하 였습니다. '나에게 주어진 새로운 시간, 새로운 기회를 잘 살리도록 노력해야지' 하고 다짐하였습니..

10가지 자녀 양육 지침서

10가지 자녀 양육 지침서 (미국 국립정신건강협회)1.많이 사랑하라.부모의 가장 훌륭한 임무는 자녀를 사랑하고 돌봐주는 일이다. 이것은 그들에게 안정감과 소속감과 지지감을 준다. 그것은 자녀들을 거친 사회의 변두리에서 쉽게 빠져 나오게 한다.2.건설적으로 훈계하라.자녀들의 행동에 대한 분명한 지시와 복종해야 할 요소들을 제시해주라. 특별히 “저것을 하지 말라”고 하는 것 보다는 “이것을 하라”는 식으로 강조하라.3.가능할 때마다 자녀들과 함께 시간을 보내라.그들과 함께 놀고 이야기 하고, 그들에게 가족에 대한 정신을 발전 시키기 위해 가르치고 그들에게 소속감을 주라.4.당신의 배우자의 필요에 우선권을 두라.남편과 아내는 그들의 결혼생활을 제일 위에 둘 때 가장 성공적인 부모가 될 수 있다. 자녀들이 차..

펜션 플래카드에 '공산당 수련회' 경찰·국정원 출동해 조사/충격! 최고위원 되자 사법부 겁박 이재명 유죄판결, 국민저항 직면

8월 21일 어벤저스 전략회의 LIVE | 이현종 신지호펜션 플래카드에 '공산당 수련회' 경찰·국정원 출동해 조사.충격 정체 드러났다검찰,‘김건희 디올백 무혐의 결론.다음 수순은? ‘이재명 무죄론’ 야당 근거 없는 자신감, 황당한 이유는?충격! 최고위원 되자 사법부 겁박" 이재명 유죄판결, 국민저항 직면"..."조희대 특단 대책 강구"박원석 "정봉주 탈락, 내 불찰, 떨어질 줄 몰랐다'명팔이' 승부수였지만 '전략적 착오'"까불던 이철우 충격 퇴출이미 끝난 게임? 트럼프 역전하며 강력한 게임체인저 된 해리스 4분 요약

숯의 교훈

숯의 교훈 존 웨슬리의 어머니인 수재너 웨슬리는 위대한 믿음의 어머니이자 지혜롭고 훌륭한 여성입니다.그녀는 부주의하고 고집 센 딸을 올바르게 교육하기 위하여딸에게 다 탄 숯 한아름을 안고 오라고 시켰습니다“이 숯들은 뜨겁지 않단다. 델 염려가 없으니 안고 오렴”물론 딸은 단번에 거절했습니다“그렇지만 손과 옷이 더러워지잖아요?”딸의 반문에“바로 그 점 때문에 늘 주의해야 한단다.사람의 행동에는 화상까지 입히지는 않지만 손과 가슴을 더럽게 하는 행위도 있기 때문이지..” 우리에게는 “이 정도는 그다지 큰 잘못이 아닐 거야”하며 마음의 줄을 느슨하게 풀어놓는 버릇이 있습니다.한 사람의 인생을 후회와 실패로 몰아가는 것은거의 대부분 크고 직접적인 잘못이 아니라 사소하고 작은 실수이기 때문..

칼빈의 경건

칼빈의 경건 우리는 필요보다 쾌락에 도움되는 일에 끌리는 경우가 있다. 이 세상이 단지 통과하기만 하는 과정에 지나지 않는다면 우리는 세상의 제물이라는 것에 대해 순례의 길을 가로막는 것이 아니라 더욱 잘 가게 하는 수단으로 사용하는 것으로 충분할 것이다. 재물은 말썽의 소지가 많은 것이다. 어떤 경건한 이들은 큰 악을 저지하려는 대의를 제외하고는 재물사용을 금하는지나친 엄격함을 보이기도 하고, 아니면 어떤 이는 그 고삐를 지나치게 늦추는 경향도 있다. 나도 어떤 형식이나 규례를 제한시킬 의도는 없다. 자세한 것은 다음 장부터 논의하기로 하겠다.