2024/09/15 10

따뜻한 물을 마시면 좋은 효능 12가지

따뜻한 물을 마시면 좋은 효능 12가지 1. 체중감량 체중을 줄이고 싶다면 신진대사가 원활하게 하는 온수를 마셔야 한다. 아침에 일어나면 따뜻한 물에 레몬을 넣어 마시면 따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 된다.2. 답답한 코와 목에 도움이 된다. 온수는 감기, 기침과 인후염의 자연 치료제이다. 가래(담)을 용해해서 기도를 뚫어줘서 목의 염증을 가라앉히고,코도 뚫린다.3. 생리통 완화따뜻한 물의 열이 복근을 이완시켜서 생리통과 경련을 낫게 한다.4. 해독 따뜻한 물을 마시면 체온이 상승해서 땀이 나는데 이때 몸의 독소가 배출된다. 마시기 전에 레몬즙을 넣으면 최상의 효과를 볼 수 있다.5. 조기노화예방 체내 독소를 없애야 하는 이유는, 독소가 노화를 촉진 시키기 때문이다. 또한 따뜻한 물을 마시면 활..

불법주차

불법주차 어느날 독실한 기독교인이 한 건물 주위에 주차공간을 찾다 찾다 찾지 못하여 불법주차를 하게되었다.급히 들어가려다가 양심에 꺼려져 성경구절을 넣어 이런 메모지를 남겼다.''제가 여기 주위를 15분 동안 뱅글뱅글 돌았으나 자리가없었다 .이곳에 주차하지 않으면 직장을 잃게 될지도 모른다.성경말씀 아버지여 저희 죄를 사하여 주옵소서!''(마6:12)일을 마치고 급히 나온 독실한 기독교인은 깜짝놀랐습디다. 주차 딱지와 함께 다른 메모지가 붙어 있었다.''저는 이곳을 15년째 뱅글뱅글 돌며 주차단속을 하고 있다.딱지를 떼지 않으면 제가 직장을 잃어버립니다.성경말씀은 아버지여 저희를 시험에 들게하지 마옵소서!''(마6:13)^^  재치 술에 취해 인사불성인 사람이 예배당에 들어와 난동을 부리며 외쳤다."내가..

엄상익 변호사 에세이 - 온기를 남기고 떠난 사람들

엄상익 변호사 에세이 -  온기를 남기고 떠난 사람들    아내가 열광하던 종교인이 죽었다. 아내는 밤이나 낮이나 그의 설교를 듣고 또 들었다. 아내는 그의 설교를 수많은 사람들에게 퍼 날랐다. 아내는 만나는 사람마다 “그 분의 말씀을 들어보세요”라고 하며 그를 섬겼다. 그런 아내의 우상이 갑자기 다른 세상으로 훌쩍 건너가 버린 것이다.“이게 뭐지?”아내가 어리둥절한 얼굴로 혼잣말하듯 내뱉었다. 아내가 띄엄 띄엄 했던 말의 조각을 이어 붙여 죽은 사람을 형상화 해 보았다. 어린 시절 미국으로 이민을 가서 자란 그는 마약도 하고 정신병원에도 있었다는 사람이었다. 험악한 슬럼가에 가서 자기한테 총을 쏴 보라고 소리소리 치기도 하고 자살을 시도하기도 했다는 것이다. 그런 그가 어느날 다시 태어나게 되고 깨달은..

설득의 기술 혹은 커뮤니케이션의 기술

설득의 기술 혹은 커뮤니케이션의 기술 어떤 설득 상황에서도 사용할 수 있는 25가지 조언입니다.아래의 목록은 저자가 재판정 출두를 앞두고 있는고객들에게 주지시키는 일종의 '증언의 기초'라고 합니다.1. 자신의 메시지를 명심하라.2. 30초짜리 이야기로 만들어라.3. 긴장을 풀고 호흡하라.4. 좀이 쓰면 발가락을 꼼지락거려라.5. 주먹을 꽉 지지 말라.6. 참석자들이 당신의 직업을 이해할 거라고 가정하지 말라.참석자가 이해하지 못할 말을 하지 말라.당신이 사용하는 용어를 설명하라.7. 참석자들이 무슨 의미인지 모르는 약어를 사용하지 말라.8. 대답을 하기 전에 상대방의 질문을 끝까지 들어라.9. 대답을 할 때는 질문한 사람을 쳐다보다.10. 질문을 이해 못했다면 명확한 의미를 물어라.무지하지만 이..

잃어버린 지갑

◆ 잃어버린 지갑 ◆ 오래전 지하상가에서 잡화점을 운영했는데저녁 무렵 사십대로 보이는 남자 손님이 가게로 들어왔습니다.그 손님은 남성용 물건이 아닌 여자용 지갑이 진열된 곳으로 가 물건을 고르고 있었습니다.다행히 손님이 원하던 것과 비슷한 지갑이 있었고,계산을 하러 온 손님의 얼굴에는 기뻐하는 모습이 역력했습니다.그리고 그냥 가는가 싶더니,자신의 지갑에서 만 원짜리를 몇 장인가 세더니방금 구입한 지갑에 넣는 것이었습니다.저는 그 손님에게 조용히 말을 건넸습니다."지갑만 사드려도 좋아할 텐데 돈까지 그렇게 많이 넣어주시는 걸 보니아내분 생일 이신가 봐요.""아니에요. 집사람이 지갑을 잃어버리고집에 와서 너무 우울해해서 위로해 주려고요.잃어버린 것과 비슷한 지갑에 잃어버린 돈까지 넣었으니지난 일은 말끔..

아내' 분석표

아내' 분석표 1.좋은 아내는 천사같이 되려고 노력한다나쁜아내는 자신이 천사로 착각한다2.좋은 아내는 남편이주는 작은 선물에도 기뻐한다나쁜 아내는 뭘 사줘도 잘못 샀다고 트집부터 잡고 구박한다3.좋은 아내는 집안에서나 밖에서나 똑같이 잘한다나쁜 아내는 밖에서는 천사처럼 하다가도 둘만되면 악악거린다4.좋은 아내는 남편이 원 하는일이라면 작은일도 기억했다가 꼭 해준다나쁜 아내는 남편이 원하는것이 라면 뭐든지 않된다고 거부부터한다5.좋은 아내는 남편이 방귀를 뀌어도 모른척 한다나쁜 아내는 차안에서 방귀를 뀌고 남편이 창을 열려하면 못열게한다6.좋은 아내는 남편의 실수가 아무리커도 들춰내지 않는다나쁜아내에게 남편에 실수는 즉각 처벌과 처형으로 연결한다 7.좋은 아내는 남의흉을 보지 않는다나쁜 아내는 ..