Joyful의 뜰

◈ ‘갑상샘 항진증’ 증상과 치료 ◇’목에 난 혹’ 걱정하지 마세요 종합검진 때 갑상샘에 혹이 있다는 결과가 나오면 크게 걱정하기 마련. 그러나 혹이 곧 암은 아니다. 전체 인구의 5∼10%에게서 갑상샘 혹이 발견되지만 이 중 ‘양성 종양’이 90% 이상이고, ‘악성 종양’인 암은 5% 정도 밖에 되지 않는다. 만약 혹이 딱딱하거나 울퉁불퉁하고 잘 움직이지 않으며 목 옆의 림프절이 부은 경우에는 암일 가능성이 높다. 또 갑상샘 혹의 경우 주로 여성에게서 나타나는데 남성에게서 혹이 만져지면 양성 종양보다는 암을 의심해야 한다. 양성 종양인 경우 크기가 작고 갑상샘 기능에 아무 문제가 없으면 치료가 필요없다. 대부분은 약물로 치료하는데 6개월 동안 갑상샘 호르몬제를 복용해서 혹의 크기가 절반 이하로 줄면 치..

◈ ‘갑상샘 항진증’ 증상과 치료 ◇체중늘고 손발 차갑다구요? 갑상샘의 기능이 너무 왕성해도 문제이나 기능이 떨어지는 저하증도 병이다. 이 병은 항진증과 반대로 식욕이 떨어져 덜 먹는데도 체중이 늘고 추위를 잘 타며 손발이 차가워진다. 또 생리량은 많아진다. 얼굴과 손발이 잘 붓고 기운이 없어진다. 기억력이 떨어지고 더러 말이 느려지기도 한다. 40∼50대 여성에게 많이 발병하며 갑상샘에 염증이 생겨 전체적으로 커지면서 딱딱하게 만져지는데 표면이 약간 오돌토돌한 경우가 많다. 갑상샘 제거 수술을 받았거나 요오드 치료를 받은 경우에도 저하증이 오지만 이 때에는 갑상샘이 커지지 않는 것이 특징. 치료가 늦어지면 심장병 등의 치명적인 합병증이 생긴다. 환자는 부족한 갑상샘 호르몬을 매일 약으로 보충해야 한다...

◈ ‘갑상샘 항진증’ 증상과 치료 ▽증세〓 장씨의 경우 갑상샘 항진증의 대표적 증세들을 두루 갖췄다. 대부분은 장씨처럼 체중이 줄지만 극히 일부에서는 되레 늘기도 한다. 이밖에 매사에 짜증을 부리고 안달복달 한다. 손발이 파르르 떨리는 사람도 있다. 일부는 눈꺼풀이 붓거나 눈이 튀어나오거나, 충혈 이물감 등 눈병 증세가 나타난다. 특히 눈병 증세는 흡연자에게서 많이 나타난다. 일부 의사들은 고대 이집트의 클레오파트라가 갑상샘 항진증 환자라고 추정한다. 이집트 덴데라 사원의 부조에 있는 클레오파트라의 목 앞부분이 정상인에 비해 크다는 점에 근거한 것이다. 갑상샘 항진증에 걸리면 날씬해지고 눈은 놀란 듯 커져 보이며 얼굴이 발개지므로 평소보다 더욱 예쁘게 보일 수도 있다. ▽진단과 치료〓 증세만 갖고도 대략..

◈ ‘갑상샘 항진증’ 증상과 치료 덥다! 조금만 움직여도 몸에서 열이 나고 속옷이 땀에 흠뻑 젖는다. 재작년 둘째 아이를 낳고 산후 관리를 잘못한 탓일까? 숨이 차고 쉬 피로해진다. 앉아서 TV를 보는데도 가슴이 콩닥콩닥 뛴다. 생리가 불규칙해지고 양도 줄어들었다. 몸무게는 지난 한 달새 2㎏이 빠졌다. 이같은 증세 때문에 최근 병원을 찾은 주부 장모씨(37·경기 고양시 마두동)는 ‘갑상샘(방패샘) 항진증’이라는 진단을 받았다. 장씨의 경우 목이 ‘두툼하게’ 부어올랐는데 이는 갑상샘 항진증의 대표적 증세. 그는 그동안 ‘임신 중독 때 부어오른 것이 빠지지 않아서 그럴 뿐’이라며 대수롭지 않게 여겨왔다. 담당 의사는 “갑상샘 항진증은 고통도 문제이지만 방치하면 부정맥과 심장기능 저하, 뼈엉성증(골다공증) ..

번식기 암모기만 동물피 빨아요 저는 모기! 파리와 남남으로 아는 사람이 많지만 그렇지 않아요. 중고교 때 생물의 분류 기준인 ‘종속과목강문계’를 외우신 적 있죠? 저는 족보 상으로 ‘파리 목(目) 모기 과(科)’에 속해요. 저의 영어 이름 ‘mosquito’는 파리란 뜻의 스페인어 ‘mosca’에서 따온 말이어요. 제가 풀잎 위에 알알이 맺힌 이슬을 먹고 산다고 하면 개도 소도 웃는데 정말 억울해요. ‘모기〓드라큘라’라는 소리를 들으면 분통이 터져요. 평소 저희는 이슬이랑 식물의 꿀, 수액 등을 먹고 살아요. 다만 암컷이 ‘회임’했을 때 뱃속에 꽉 찬 알들을 먹여 살리기 위해서만 동물의 피를 빨아 먹죠. 얘들이 먹겠다는데 모성애도 죄인가요? 물론, 우리 중에서도 동족을 잡아먹는 나쁜 놈도 있지만 인간 세..

◈ 해외여행 전 예방접종 필수 한국은 여름만 되면 뇌염모기 비상이 걸리며 말라리아에서 자유롭지도 않다. 최근엔 해외여행 중 모기에 물려 열대열말라리아와 황열, 뎅기열 등에 걸리는 사람이 급증하고 있다. ▽국내의 ‘모기병’〓일본뇌염은 생명을 위협하는 병이지만 삼일열말라리아는 비교적 가벼운 병. 일본뇌염은 돼지 등 동물의 피를 빨아먹은 작은빨간집모기가 사람을 물어 걸리기 때문에 축사(畜舍)에 유문등(誘蚊燈)을 설치해 모기를 채집한다. 작은빨간집모기가 한 마리라도 발견되면 ‘주의보’가 발령되고 하룻밤에 500마리 이상 잡히고 전체 모기 중 절반 이상이면 ‘경보’가 내려진다. 작은빨간집모기에 물려도 95%는 증세가 없지만 3∼15세 어린이나 노약자는 꼭 예방접종을 받아야 한다. 피부에는 디트 성분의 살충제를 바..

◈ 피톨의 변화와 질병 백혈병은 백혈구가 비정상적으로 늘어나는 병일까. 꼭 그렇지는 않다. 백혈병 중 일부는 백혈구가 오히려 감소한다. 이밖에 각종 신체검사에서 적혈구 백혈구 혈소판 등이 정상 범위를 벗어나면 우선 백혈병부터 의심하는 사람이 많다. 피톨의 변화가 어떤 병의 신호인지를 알아본다. ▽적혈구〓산소와 이산화탄소를 운반하는 적혈구가 정상 이하일 경우 빈혈이 생긴다. 남성은 치질, 여성은 생리과다가 적혈구 감소의 주 원인이 된다. 고산지대에 가거나 흡연 뒤, 스트레스가 쌓일 때에는 산소를 날라야 할 적혈구 수가 일시적으로 늘어나지만 이는 자연스러운 신체 반응. 병적으로 적혈구가 늘어나는 경우도 있다. ‘진성 적혈구 증가증’은 약물 치료를 받아야 하며 극히 드물지만 급성 백혈병으로 진행되기도 한다. ..

◈ 뻣뻣한 목, 막힌 기를 풀어주자 “목덜미와 어깨가 불편해 견디기 어려워요.” 사무직 근로자 중에는 늘 목덜미와 어깨가 개운치 않고 조금만 신경을 써도 뻣뻣해지며 집중력이 떨어지고 피로하다는 사람들이 많다. 성균관대 강북삼성병원의 조사에 따르면 사무직 근로자 중 70∼80%가 이에 해당되는 것으로 나타났다. 한방에서는 이러한 목과 어깨의 통증을 △삐뚤어진 뼈와 근육의 자세를 바로 잡는 ‘추나요법’ △한약재를 추출해 경혈에 주입하는 ‘약침요법’ △피부에 테이프를 붙여 근육을 잡아당기는 ‘테이핑 요법’ △한약요법 등으로 고친다. 통증이 심하지 않을 때 스트레칭과 지압, 생활요법 등으로도 누그러뜨릴 수 있다. 초기 통증을 방치하면 ‘C’자가 돼야 할 목뼈가 ‘I’자가 되는 ‘일자목’이나 목디스크, 오십견 등..

◈ 말도 많고 탈도 많은 ‘위’상식 ▽위궤양〓위염이 오래돼 생기기도 하지만 갑자기 나타나기도 한다. 복통이 주증세이며 특히 공복 때 명치가 아프다. 물이나 음식, 제산제를 먹으면 몇 분 안에 가라앉지만 칼슘 성분이 있는 우유를 먹으면 위산 분비가 촉진돼 악화될 수 있다. 약을 먹으면 며칠 안에 증세가 좋아지지만 완치를 위해선 6∼8주 동안 계속 약을 먹는 것이 좋다. 약을 먹을 땐 담배를 끊어야 한다. ▽위암〓위염, 위궤양이 오래 가면 위암이 생기는 것으로 아는 사람이 많지만 반드시 그렇지는 않다. 위염 위궤양과 위암의 관련성은 아직 명확하지 않다. 위암 환자가 많은 나라의 국민은 매운 음식, 소금에 절인 음식, 불에 직접 태워 익힌 고기등을 많이 먹는다는 공통점이 있다. 위암은 유전적 요인도 크다. 위..

◈ 말도 많고 탈도 많은 ‘위’상식 위(胃)는 순수한 우리말로 밥통이다. 영어 알파벳 ‘J’자 모양으로 식도(밥줄)아래, 십이지장(샘창자) 위에 있다. 위에는 염산과 펩신이 있어 세균 등 이물질을 공격해 무력화하고 음식물을 소화한다. 그러나 위 자체는 이런 ‘독한’ 물질에도 전혀 이상이 없다. 위에서 점액과 중탄산염을 분비, 엷은 ‘수비층’을 만들어 자신을 보호하기 때문이다. 위의 염증과 궤양은 이같은 ‘공수의 균형’이 깨져서 생긴다. 위벽은 안에서부터 점막층 점막하층 근육층 장막층 등 네가지 층으로 이뤄져 있는데 일반적으로 점막층에만 염증이 생긴 것은 위염, 점막하층까지 파인 것은 위궤양으로 분류된다. ▽급성 위염과 만성 위염〓일반인들은 급성 위염이 악화되면 만성 위염이 된다고 알고 있지만 반드시 그렇..

◈ 관절염, 걷기-수영 등 운동 큰도움 ▽염증을 잡아라〓퇴행 관절염의 초기에 소염 진통제를 먹거나 케토톱 등 소염 진통 효과가 큰 파스를 꾸준히 붙이면 염증이 가라앉아 악화되는 것을 막을 수 있다. 군대 제대 뒤나 출산 직후, 갑자기 살이 찐 다음 무릎이 아프면 퇴행 관절염 초기라고 보면 된다. 먹는 약은 위장 장애를 유발할 수 있지만 최근 시판되고 있는 바이옥스 쎄레브렉스 등은 이를 예방할 수 있다. 계단을 오르내릴 때 시큰시큰 아파오고 무릎을 굽혔다 펼 때마다 결리면 중기이며 이 때엔 관절 주위에 구멍을 2, 3개 내고 내시경을 집어 넣어 손상된 물렁뼈를 없애거나 꿰매 잇는 등의 방법으로 관절을 매끈하게 만드는 ‘내시경 수술’을 받는다. 50세 이상이고 다리가 심하게 휘었거나 관절경 수술로도 효과가 ..

◈ 관절염, 걷기-수영 등 운동 큰도움 “앗, 자리다!” 버스나 지하철에서 빈 자리가 생기면 일부 아줌마는 다른 사람들을 제치고 ‘번개’처럼 빨리 자리를 차지한다. 인터넷 게시판 등에는 이를 비난하는 글 등이 수시로 올라온다. 그러나 전문의들은 “아줌마의 고통을 조금이라도 알면 쉽게 비난할 수 없을 것”이라고 말한다. 우리나라 아줌마 중에는 걸레질 등 쪼그려 앉아 하는 집안 일 때문에 무릎 관절이 닳아 퇴행 관절염에 걸린 환자들이 많다. ‘아들 낳기’를 강요받아 임신과 낙태를 거듭하면서 면역 체계에 이상이 생겨 류마티스 관절염이 생긴 경우도 적지 않다. ▽관절염의 종류와 특징〓관절염의 종류는 100여 가지나 되며 무릎과 엉덩이 어깨 등 어디에나 생길 수 있다. 이 중 관절에 오랫 동안 충격이 쌓여 물렁뼈..

◈ 30~40대 혈관노화 조심하세요 ‘70대 혈관’을 가진 30∼40대가 늘고 있다. 이 때문에 갑자기 뇌중풍이나 심근경색으로 병원에 실려 오는 젊은 환자들이 적지 않다. 혈관은 나이가 들면서 내부에 노폐물이 쌓여 좁아지고 변형돼 뇌중풍 심근경색 등 혈관질환을 일으키는데 최근엔 남보다 혈관 노화가 급속히 진행돼 ‘응급상황’을 맞는 젊은층이 늘고 있는 것. 울산대 의대 서울아산병원 신경과 김종성 교수는 “뇌혈관 사진을 찍어보면 30대 중에서도 70대처럼 뇌혈관이 노화한 사람이 적지 않다”면서 “젊었을 때 뇌혈관을 비롯해 혈관이 다른 사람에 비해 노화했다면 당장 금연 등의 방법으로 노화를 늦춰야한다”고 말했다. 젊었을 때 혈관 건강에 신경쓰면 ‘건강한 노년’을 보장할 수 있다는 것이다. ▽혈관의 노화〓혈관의..

◈ 감동적인 크리스마스 영어 인사말 , "The gift of love. The gift of peace. The gift of happiness. May all these be yours at Christmas." 사랑의 선물, 평화의 선물, 행복의 선물. 크리스마스엔 이 모든게 당신것이기를 바랍니다. "Wishing you a season full of light and laughter for you and your family." 당신과 당신의 가정에 빛과 웃음이 가득한 연말(시즌)이기를 바랍니다. “May your holidays sparkle with joy and laughter.” 기쁨과 웃음으로 반짝이는 크리스마스 되세요 “I hope the magic of Christmas fills e..

◈ 위트있는 크리스마스 영어 인사말 "Christmas is the only time of year in which one can sit in front of a dead tree and eat candy out of socks. Enjoy!" 크리스마스는 죽은 나무 앞에 앉아서 양말 속 캔디를 꺼내먹을 수 있는 일년 중 유일한 시간이야, 즐겨! “You’re a gift in my life. And not the kind I’d return for store credit. Merry Christmas!” 너는 내 인생의 선물이야. 가게 포인트로 반품되는 종류는 아니지. 메리크리스마스! "They say the best Christmas gifts come from the heart … but cash ..