Joyful의 뜰

윤석열 화났다 "軍 비정상 바로잡겠다” 野의원, 北무인기 경로 어떻게 알았나 국정원 "中식당 해명, 사실과 다르다"

1월에는 - 목필균 첫차를 기다리는 마음처럼 설레고,어둠 털어 내려는 조급한 소망으로벅찬 가슴일 거예요일기장 펼쳐들고새롭게 시작할 내 안의 약속,맞이할 날짜마다 동그라미 치며할 일 놓치지 않고 살아갈 것을다짐하기도 하고요각오만 해 놓고 시간만 흘려 보낸다고걱정하지 말아요올해도 작심 삼일, 벌써 끝이 보인다고실망하지 말아요1월에는열 한 달이나 남은 긴 여유가 있다는 것누구나 약속과 다짐을 하고도다 지키지 못하고 산다는 것알고 나면초조하고 실망스러웠던 시간들이다 보통의 삶이란 것 찾게 될 거예요

드라마게임 - 미녀와 야수 KBS방송

Ales Komovec - 환상적인 풍경 Aleš Komovec 는 1969 년 슬로베니아의 Kranj에서 태어난 아마추어 사진 작가입니다. 알레쉬는 9 년 넘게 사진을 찍기 시작했으며, 슬로베니아의 멋진 풍경, 동물 및 새를 촬영하지만, 무엇보다도 자연에서 모티브를 캡처하는 것을 좋아합니다. Komovec는 류블 랴나의 미디어 및 그래픽을 위해 고등학교를 졸업했으며 교육받은 프린터 및 그래픽 아티스트로 활동하고 있습니다.

이종찬 전 국정원장 "윤석열은 잘못 있다면 '처(妻)'라도 철저히 조사할 사람" 한동훈 법무장관이 상가에 가지 않는 이유 ‘무고하다’ 입장문 낸 신성식, 檢조사 때 한동훈에 한 말이... 3성장군 출신 신원식 의원, 군 출신인 민주 김병주에게 북 드론과 관련해 '수상한 점' 공개질의 이성권 부산 경제부시장, ‘청담동 술자리’ 더탐사에 1억 손배소. 한동훈 10억에 이어 또 소송. 앞으로도.. 6 민주당 원로들 흔들린다.천정배 문희상 유인태 “지금 다들 보고 있다”

솔방울과 열매

- 유머는 최고의 명약 - 모자란 늠과 미친 늠 자동차를 타고 가던 남자가 정신병원 앞을 지날 때 타이어에 펑크가 났다. 그 바람에 바퀴를 지탱해주던 볼트가 풀어져 하수구 속으로 빠졌다. 남자는 속수무책으로 어찌할 바를 모르고 발만 굴렀다. 그때, 정신병원 담장 너머로 이 광경을 지켜보던 환자 한 명이 말했다. "여보세요! 그렇게 서있지만 말고, 남은 세바퀴에서 볼트를 하나씩 빼서 펑크난 바퀴에 끼우고 카센터로 가세요" 남자는 정말 좋은 아이디어라 생각하고 말했다. "고맙습니다! 근데, 당신같은 분이 왜 정신병원에 있죠?" 그러자, 그 환자가 하는말이.. .. '나는 미쳤기 때문에 여기 온 거지 너처럼 모자라서 여기 온게 아냐.. 임마 !

모든 연령대, 칼슘 섭취 부족… 멸치와 '이것' 함께 섭취해야 이해나 헬스조선 기자 장서인 헬스조선 인턴기자 칼슘이 부족하면 뼈가 약해지고 근육과 신경에 이상이 생긴다/사진=헬스조선 DB칼슘은 뼈를 건강하게 하고 혈액순환을 원활히 해 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄이다. 그런데 국민건강영양조사에 따르면, 모든 연령대에서 칼슘 섭취량이 권장 섭취량의 69.7%밖에 되지 않는 것으로 나타났다. 영아기에는 칼슘 섭취량의 60% 이상이 몸으로 흡수되지만, 사춘기를 지나면서 흡수율이 20~30%로 떨어진다. 따라서 칼슘의 하루 권장 섭취량을 미리 파악하고, 흡수율을 높이는 효과적인 방법으로 칼슘을 챙겨 먹어야 한다. 우리 몸속 칼슘의 99% 이상은 뼈와 치아에, 나머지는 혈액과 근육 등에 들어 있다. 충분한 양의 칼..

엄상익 변호사 에세이 - 자기 몫이 있다 법률상담을 해주기 위해 서울역앞 노숙자합숙소를 들렸을 때였다. 그곳에서 일하고 있는 목사가 이런 말을 했다.“노숙자 한 사람이 로또복권을 들고 와서 자기가 당첨된 것 같다면서 보라고 했어요. 내가 확인해 보니까 십칠억짜리가 당첨된 게 맞는 거 같았어요. 그 사람이 나보고 같이 돈을 찾으러 가자고 하는데 혼자 가라고 했어요. 따라가면 그 돈에 욕심을 가진 걸로 오해받을 것 같아서였죠. 그 사람이 돈을 받겠다고 혼자 갔다오더니 하는 말이 은행에서 노숙자라고 안에 들어오지도 못하게 하더라는 거예요. 그래서 화가 나서 그 로또복권을 박박 찢어서 버리고 왔다는 거예요. 정말 아깝네요. 법적으로 방법이 없을까요?”그 노숙자를 직접 만났다. 오십대 쯤의 선량한 인상을 가진 남..

세계테마기행꼭 한번은, 북유럽 4부- 지상 최고의 길 노르웨이_#001

대화의 방법/말하기 2. 말하기에 대한 실천 방안 1) “웃느라 한 말에 초상난다”는 말은 말이 우리를 일으켜 세우기도 하고 우리를 무너뜨리기도 한다는 말입니다. 또 말은 우리를 병에서 낫게 하기도 하고 우리를 질병에 빠지게도 한다는 말이 됩니다. 내가 말을 하기전 듣는 상대방의 입장을 미리 생각하며 말하는 지혜가 필요합니다. 2) “뒤 끝이 없다”는 성격의 소유자들은 무슨 말을 해도 괜찮다고 생각하기 쉽습니다. 그러나 그말을 들은 사람은 ”엄청난 뒤끝”을 감수해야 합니다. 내가 뒤끝이 없으니까 상대방도 당연히 뒤끝이 없으리라고 생각하는 것은 대단히 이기적인 착각입니다. “뒤끝 운운한 말 뱉기”가 언어의 폭력이 되어 상대방의 가슴에 진한 앙금이 되어 남게 된다는 것을 확실히 알아야 합니다. 3) 상대방의..

◈ 손을 교대로 머리 위에서 두드려 보면 안된다. ⊙ 손을 교대로 머리 위에서 두드려 보면 안된다. : 책상 위를 교대로 '두구두구~' 쳐보면 얼마든지 박자를 맞춰 칠 수 있지만 머리 위를 쳐보면 금새 박자가 꼬이게 된다. 손바닥을 쫙 펴고 머리 양 옆을 세게 칠수록 금방 박자를 놓치게 되는데 그 이유는 다음과 같다. 오른손은 왼쪽 뇌가, 왼쪽 손은 오른쪽 뇌가 지배한다. 처음에는 번갈아 치는 것이 가능하지만 점차 정보가 양쪽 뇌를 교차하면서 점차 동조화 현상이 생기기 때문에 양손이 동시에 움직이게 되는 것이라고 한다. ⊙ 아기가 울 때 (귓속을 만져주)면 뚝! 그칠 수 있다. : 아기가 울 때 엄마가 아기의 귓구멍을 새끼 손가락으로 살짝 자극을 주면 아기가 울음을 뚝! 그친다. 실험 결과 이런 현상은 ..

◆ 프로크루스테스의 침대 ◆ 프로크루스테스는 그리스 신화에 등장하는 인물로 아티카의 강도입니다. 그의 집에는 철로 만든 침대가 있었는데 지나가는 길손을 잡아다가 침대에 눕힌 후, 침대보다 작으면 몸을 잡아 늘리고, 침대보다 크면 잘라냈습니다. 그 침대에는 길이를 조절하는 비밀 장치가 있어서 어떤 사람도 그 침대에 딱 들어맞을 수가 없었습니다. 그래서 그 침대에 누운 사람은 예외없이 죽임을 당했습니다. 어차피 죽일 것인데, 왜 프로크루스테스는 그런 게임의 법칙을 만들었던 것일까요? 아마도 자기 나름의 정당성을 확보하기 위해서일 것입니다. 그는 가변적인 기준을 가지고 남을 재면서도 분명한 기준에 따랐다는 명분에 집착했던 것입니다. 프로크루스테스는 테세우스에 의해 죽임을 당했지만 그의 침대는 사라지지 않았습니..

TV를 끄면 가족이 보입니다 어느 방송국에서 130가정을 선정해서 20일 동안 TV를 켜지 않고 생활해보는 실험을 한 적이 있었습니다. 그런데 그 130 가정 모두는 TV에 매달려 사는 가정들이었다지요? 성북구에 사는 초등학교 2학년인 상헌이는 아침에 일어나자마자 TV를 보기 시작해서 TV 앞에서 밥 먹고, 숙제하고, 그림도 그리곤 합니다. 경기도 남양주시에 사는 어느 회사원 아빠는 퇴근 후, 세 살 된 아이가 같이 놀아달라고 하면 TV를 보여줍니다. 어느 인터넷 사이트를 운영하는 여대생은 김밥을 사러 편의점에 다녀올 때를 제외하고는 온종일 TV에 중독 된 삶을 살아갑니다. 그런 가정에서 TV를 끄고 살아가는 실험이 시작되자, 새벽에 일어나서 TV를 켜달라고 엉엉 우는 아이가 있는가 하면 남편은 TV 대..