Joyful의 뜰

[사설] 1/28(토) - 아이들이 마주할 수밖에 없는 암울한 대한민국

文이 임명, 나희승 코레일 사장 18건 사고 터져 해임절차, 재심 기각 났는데도 또 행정소송 준비 김의겸, 이번엔 또다른 "김건희 주가 조작"… 대통령실 "허위사실" 법적대응 예고 오후부터 격화되는 중앙지검 앞 맞불집회...서초동 일대 마비. 이재명 빨리 못나올 수밖에 없는 이유 안철수 국민의힘 의원 "민주당에는 '악몽' 안겨주는 與대표 될 것" "尹心팔이는 그만! 공천 파동 없는 정당 만들어야" 속보! 이재명, 들어갈 땐 이렇게 큰소리 쳤지만!

가난한 사람에게 - 정호승 내 오늘도 그대를 위해창 밖에 등불 하나 내어 걸었습니다내 오늘도 그대를 기다리다 못해마음하나 창 밖에 걸어 두었습니다밤이 오고 바람이 불고드디어 눈이 내릴 때까지내 그대를 기다리다 못해가난한 마음의 사람이 되었습니다눈내린 들길을 홀로 걷다가문득 별을 생각하는 사람이 되었습니다

터키 안탈리아와 파묵칼레

[정용택_1부] 러시아 벌목공 북한 로동자들이 줄줄이 한국행 한 이유!

예쁜 잎사귀 사각

리더스 다이제스트에서 골라뽑은 우스운 이야기 고속도로에서 차를 얻어 타려는 사람이 들고 있는 글 . "무료 브레이크 점검 - 브레이크를 밟으시오." ㅡ ❤ ㅡ 나는 처음 일본에 왔을 때 식당, 상점, 의류 등 여러 면에서 일본이 서구문명의 영향을 많이 받고 있는 것을 보고 놀랐다. 일본에서 영어를 가르치고 있던 내 친구가 미국에 갈 예정인 한 일본인 학생에게 미국에 가면 일본에 있는 무엇이 가장 그립겠느냐고 물었더니 그 학생은 즉각 이렇게 대답했다고 한다. "맥도널드 햄버거요." ㅡ ❤ ㅡ 변호사시험에 막 합격한 젊은이가 어느 유명한 법률회사에 가서 면접을 하면서 이런 질문을 받았다. "어떤 손님이 사건을 의뢰해 왔는데 당신은 그 문제에 대한 법률적 지식을 전혀 갖고 있지 않습니다. 그런 경우 당신은 어..

섬유질 풍부한 뜻밖의 음식 5 이용재 기자 입력 2020년 6월 10일 섬유질이 많은 음식은 체중 감량을 계획하는 사람의 식단에 반드시 포함돼야 하는 핵심 요소중 하나다. 포만감을 느껴 다른 음식을 덜 먹을 수 있기 때문이다. 핏속 해로운 콜레스테롤을 낮추고, 혈당을 안정화하는 역할도 섬유질이 한다. 건강 전문가들이 “야채와 과일에 많이 먹으라”는 이야기는 대개 섬유질이 풍부한 음식을 먹으란 조언이다. 하루 30g 정도 섭취하면 좋은데, 고섬유질 식단을 유지할 땐 특히 수분 섭취에 신경을 써야 한다. 하루 8컵 이상을 마시지 않으면 변비가 생길 수 있다. 다음은 미국 ‘위민스 헬스’가 추천한 섬유질 많은 음식. ◆ 팝콘 = 옥수수를 껍질째 뻥튀기했기 때문에 엄연한 통곡물 식품이다. 버터나 캐러멜을 잔뜩 ..

엄상익 변호사 에세이 - 대박을 꿈꾸는 세상 이따금씩 만나는 대학동기 모임에서 금융회사 임원이었던 친구가 이런 말을 했다.​“이십대 젊은 친구들이 몇 년간 주식이나 비트코인에 빠졌어. 한번 투자하면 세배를 버니까 얼마나 신이나겠어? 은행이나 증권회사에서는 그들에게 투자액의 세배를 빌려줬지. 물론 그 청년이나 가족이 제공하는 부동산을 담보로 잡고 말이야. 갑자기 돈이 들어오니까 젊은이들이 골프장에 북적댔지. 매너도 없이 캐디를 대하고 그린에서 막 사진을 찍어 대고 말이야. 그들이 투자한 비트코인 회사가 벌어들인 수익금을 보면 수조원이야. 코인거래를 하려면 외환과 바꾸는 절차가 필요해. 금융기관은 높은 수수료를 먹으려고 젊은이들의 투기를 뒤에서 조장하는 주범이지.”​젊은이들을 모두 대박꿈에 마취되게 하는 세..

사막의 오아시스는 어떻게 만들어지는 걸까?

말에 제한을 받아야한다. ○ 우리가 어떤 종류의 말을 하는지 살피라. 하나님의 종은 말에 있어서 몇가지 주의할 점이 있다. 첫째로 우리는 항상 우리가 어떤 종류의 말을 듣고 있는지를 하나님 앞에 서 살펴보아야한다. 왜냐하면 우리가 항상 즐겨듣는 그런 종류의 말은 우리 자신이 과연 어떤 인격을 가진 사람인지를 나타내기 때문이다. 많은 사람들이 자신들의 사정을 당신에게 이야기할 수 없는 것은 그들이 당신을 신뢰할 수 없고 또 당신에게 이야기 한다해도 당신이 별 도움을 주 지 못하리라는 것을 알기 때문이다. 그러가하면 어떤 사람들은 서슴지 않고 직접 당신에게 와서 그들이 당한 최근에 이야기를 모두 쏟아 놓는다. 그 이유는 그들 생각에 당신이 그들과 같은 부류이고 당신에게 무엇을 말하면 통한다고 생각하기 때문이..

◈ 건망증에 좋은 방법 건망증이란 일종의 노이로제 증상으로 자신이 한 일은 잊어버리고 생각을 하려 해도 기억을 전혀 할 수 없는 경우를 말한다. 이럴때는 오가피 40g을 물 4리터로 달여두고 매일 차마시듯이 여러날 복용하거나 꿀 3숟가락을 1컵의 뜨거운 물에 타서 아침, 저녁으로 10~20일 정도 마시면 좋다. ◈ 피부에 박힌 가시 고약 바르면 잘 빠져나와 피부에 가시가 깊이 박혀 족집게나 바늘로는 좀처럼 빠지지 않을 경우, 고약을 발라보자. 고약이 가시를 빨아낼 뿐만 아니라 열과 통증을 없애주므로 좋다. 또 부추를 짓이겨 3∼4회 갈아 붙여주면 신기하게도 가시가 뾰족이 솟아오른다. 가시를 뽑아낸 다음, 그 자리에 된장이나 간장을 바르고 문질러 주어야 곪지 않는다.

◆ 카네기 행복론 - 근심 걱정을 극복하는 방법 ◆ 고민이 습관화되기 전에 물리치는 방법 1. 바쁘게 생활하여 마음속에서 고민을 몰아내라. 부지런히 움직이는 것이야말로 '고민하는 병'에 대한 최선의 치료법이다. 2. 사소한 일에 법석을 떨지 마라. 하찮은 일로 자신의 행복을 파괴하지 마라. 3. 고민을 몰아내기 위해 평균율 법칙을 적용하라. '이 일이 일어날 가능성은 몇 퍼센트나 되는가?'를 자문하라. 4. 불가피한 일은 받아들여라. 사태를 변경하거나 개선할 수 없다는 것을 알았다면, '그것은 이미 그렇게 되어 있는 것이다. 이제는 어쩔 수 없다'고 자신에게 말하라. 5. 고민에 대해 '손실정지' 명령을 내려라. 적당한 고민의 한도를 정해 그 이상의 고민은 거부하라. 6. 과거사는 과거로 묻어버려라.

기쁨은 선물이다 어떤 사람은 엄격한 부모 밑에서 자라면서 진정한 사랑을 받아보지 못했기 때문에 참된 기쁨이 어떤 것인지 알지 못한다고 했습니다. 또 어떤 사람은 너무나 많은 책임과 의무 때문에 그리고 인간관계에서 오는 어려움으로 인해 기쁨을 다 빼앗겼다고 했습니다. 이처럼 삶 속에서 내면의 기쁨이 주는 미소와 웃음을 잃어버리게 되면 사람사이에서 원만한 관계를 이룰 수 없음은 물론 결혼생활 역시도 고통의 늪 속에 빠져들게 됩니다. 그래서 한 가정사역자는 어른들도 어린아이의 마음을 지닌 채 삶의 무거운 짐들을 기쁨으로 감당하라는 충고를 남긴 적이 있습니다. 그렇지만 이 내면의 기쁨은 우리의 노력보다는 내면을 지어주신 성령의 선물임을 깨달을 필요가 있습니다. 그래서 죄악으로 인해 비뚤어진 성품을 하나님의 말씀..