2023/01/13 24

새해를 여는 기도 - 오정혜

새해를 여는 기도 - 오정혜받은 상처는 예리한 매스가 되어 가슴을 후벼팠고준 상처는 아둔하여 두리뭉실 기억이 없었습니다.나 잘난 멋에 살아온 빈 껍데기였고나의 관점이 진리라 고집했습니다.남이 나를 칭찬할 때 그것이 나의 전부라 착각했고남의 허물을 덮어줄 내 안에 여백이 없었습니다.나 가진 것 너무 많아 교만했고나 받은 것 너무 많아 감사할 줄 몰랐습니다.남을 미워한 것 때문에 내가 더 미웠고내 것이라 아등바등 할 때 가난해짐을 배웠습니다.나를 부인할 때 내가 누구인지 보았고.내가 죽어야 산다는 것 알았습니다.남을 인정할 때 부유하다는 것 알았고.남이 존재할 때 내가 있음을 아는 지혜를 가졌습니다.남이 아파할 때 어미의 가슴으로 눈물 품게 하시고남이 쓰러질 때 일으켜 세우는 아비의 굳센 팔뚝 되게 하소서...

尹 외교부의 업무보고에서 보고를 중단시키고 한 발언이./檢,사안의 중대성, 증거인멸 우려에 '구속영장' 청구키로./김만배, 권순일에 언론사 회장 제안

尹 외교부의 업무보고에서 보고를 중단시키고 한 발언이. '종북 주사파와 북인권' 檢,사안의 중대성, 증거인멸 우려에 '구속영장' 청구키로. 소환에 불응할 경우체포 영장도 '이재명 리스크' 총선까지 간다 김만배, 권순일에 언론사 회장 제안 '이재명 변호사비 대납 의혹' 진실의 순간 왔다 남욱 충격 진술 "김만배, 권순일에 50억·판검사들 100만원씩" 김만배 엄살, 마지막 생명줄 주장은 은닉재산 지키기위한 거짓말 거액 수임료 법무법인, 김수남 전검찰총장이 검찰팀 총괄

재미있는 글

재미있는 글 21.세상에서 제일 맛있는 집은? 닭똥집 22.보내기 싫으면? 가위나 바위를 낸다. 23.땅투기군과 인신매매자를 7자로 줄이면? 땅팔자 사람팔자. 24.도둑이 도둑질하러 가는 걸음걸이를 4자로 줄이면? 털레털레 25.식인종이 밥투정 할때 하는 말은? 에이, 살맛 안나~ 26.임꺽정이 타고 다니는 차가 무엇일까? 으라차차차! 27.양초각에 양초가 꽉 차있을때 세자로 줄이면? 초 만원 28.씨름 선수들이 죽 늘어서 있다'를 세자로 줄이면? 장사진 29.서로 진짜라고 우기는 신은? 옥신 각신 30.여자가 가장 좋아하는 집은? 시집 31.남자가 가장 좋아하는 집은? 계집 32.재밌는 곳은 어딜까? 냉장고에 잼 있다. 33.개가 사람을 가르친다’를 4자로 줄이면? 개인지도 34.소가 웃는 소리'를 세..

옆으로 누워자는 게 편한 사람… ‘이 질환’ 의심

옆으로 누워자는 게 편한 사람… ‘이 질환’ 의심 잠잘 때 편한 자세로 몸의 균형이 잘 맞는지 점검할 수 있다./사진=클립아트코리아 우리는 잠이 들기 직전 무의식적으로 가장 편한 자세를 찾는다. 몸 균형이 틀어진 사람이라면 천장을 바라보고 똑바로 눕기보다 팔을 올리거나, 옆으로 눕는 경향이 있다. ◇잘 때 자세로 보는 몸 균형 ▶옆으로 눕기=허리 통증 때문에 옆으로 눕는 게 편하다면 척추나 허리 질환을 의심해봐야 한다. 척추관협착증, 허리 디스크 환자는 똑바로 누우면 척추관이 좁아져 하반신 신경이 압박되면서 다리가 저릴 수 있다. 옆으로 누우면 척추관이 넓어지면서 통증이 일시적으로 줄어든다. 이땐 똑바로 누운 채 무릎 사이 쿠션을 둬 허리가 자연스러운 S자가 되도록 하면 통증을 줄일 수 있다. 척추전만증..

엄상익 변호사 에세이 - 부자가 되려고 애쓰지 말아라

엄상익 변호사 에세이 - 부자가 되려고 애쓰지 말아라 오래전에 있었던 일이다 옆 사무실의 변호사 친구가 내게 흥분한 어조로 이런 말을 했다.​“일생일대의 큰 사건이 왔다. 개발지역의 거대한 땅 사건인데 의뢰인들이 공탁금이 없어서 소송을 못하고 있어. 그 돈만 대신 내주고 소송을 해주면 성공보수를 많이 주겠다는 거야. 그 사건을 맡아서 내가 한번 인생을 걸고 도박을 해보기로 했어. 아파트를 담보로 대출을 얻고 주위에서 빚을 내서 공탁금을 내고 그 소송을 맡았다.”​“소송이란 이길지 질지 모르는 거 아니야? 그런데 아파트까지 잡혔단 말이야?”​내가 물었다. ​“카지노에서 카드 한 장으로 인생을 거는 도박사들도 있잖아? 변호사가 사건에 인생을 걸어보는 것도 나쁘지 않다고 생각해. 좀팽이 변호사들이 투자할 용기..

마음을 훔치는 완벽한 대화법은 과연 무엇일까?

마음을 훔치는 완벽한 대화법은 과연 무엇일까? 그것을 바로 기적의 미러링 대화법칙이다. -어떻게 하면 말을 잘 할 수 있고,상대방과 소통하고 공감할 수 있을까? 1.자기 말을 하려고 하지 말고 공감하고 경청의 달인이 되어라. 2.제대로 들어 상대방을 이해하여라. 3.제대로 '경청하는 훈련'을 하라. 4.좋은 첫인상으로 대화에서 유리한 고지에 서라. 5.표정과 시선으로 상대의 마음을 열어라. 6.당신의 복장과 태도를 항상 긴장시켜라. 7.당신의 매력을 어필할 수 있는 강력한 첫마디를 준비하라. 8.듣기 좋은 목소리로 상대를 끌어당겨라. 9.남에게 호감을 줄 수 있는 말투와 억양을 구사하여라. 10.대화의 대인거리를 찾아라. 11.말에 '예의 옷'을 입혀라. 12.상대의 눈높이에 언어를 맞춰라. 13.상대가..

전기 감전시 응급처치법

◈ 전기 감전시 응급처치법 [증상] 환자는 질식되어 보이는 모습인데, 갑자기 심장이 멈추어 호흡을 못하는 경우에는 환자의 얼굴이 잿빛으로 변하게 된다. 전류가 들어왔다가 나간 부위의 피부에는 심한 화상의 흔적이 있게 되고 쇼크 증상을 보일 수도 있다. [응급처치] 안전이 확인되면 환자를 즉시 전원으로부터 분리시키고 안전한 곳으로 옮긴다. 필요하다면 환자를 병원으로 후송하도록 한다. 1. 환자의 호흡이 멈추어 있고 심장이 뛰지 않으면 즉시 소생술을 시행한다. 2. 환자가 의식은 없으나 숨을 쉬고 있으면 비껴 엎드린 회복 자세를 취해 준다. 3. 피부의 화상 부위를 치료해 준다. 되도록 잘 살펴보고 처음에 보이는 것보다 화상의 정도가 더욱 심하다는 것을 명심한다. 4. 쇼크 증상을 보이면 다리를 높여주고, ..

인생을 개선하는 50가지 방법

◆ 인생을 개선하는 50가지 방법 ◆ 2단계 자 극 화 11. 두뇌를 자극하세요. 우리의 뇌는 노력 여하에 따라 죽을 때까지 끊임없이 자라고 변화할 수 있다죠. 육체적 활동, 정신적 도전, 그리적 유대 관계 등 세 가지를 통해 이루어지는데 방법은 간단하답니다. 가령 골프나 배드민턴 등 운동을 하거나 신문에 있는 낱말 맞추기를 꾸준히 하거나 또는 여러 사람들과 함께 내기 당구를 치는 것도 하나의 방법이다. 달리기와 같은 유산소 운동이나 걷기 운동은 더할 나위 없이 좋다. 위의 세 가지를 병행할 경우 더욱 효과적입니다. 12. 화초를 길러봅니다. 식물을 통해서 얻는 혜택은 굳이 말로 설명하지 않아도 잘 아실 겁니다. 자연으로 나들이가 쉽지 않다면 집안에 직접 화초를 재배하는 것은 어떨까요. 삽질을 하거나 밭..

멋쟁이 夫婦 10 誡銘

멋쟁이 夫婦 10 誡銘 1. 격려의 말을 입버릇처럼= 「당신 생각이 옳아요」 「당신 옷차림이 잘 어울리네요」 「당신과 있으니까 좋아요」「당신 멋쟁이야」 등 배우자를 칭찬는 말은 잦을수록 좋다. 비웃음,묵살 등 부정적인 표현은 삼간다. 2. 하루 한끼 이상 식탁 데이트를= 부부가 마주 앉아 대화하며 식사하는 것이 아주 중요하다. 한끼 이상 부부가 함께 식사하는 습관을 들인다. 식탁 대화는 가볍고 즐거운 것으로 한다. 3. 매주 한 번 편지 쓰기= 배우자에게 고마움이나 애정을 표현하는 글을 전해 준다. 앞날의 계획이나 지난날의 추억도 좋은 편지 글감. 배우자에게 보내는 편지는 처음엔 다소 어색하더라도 「사랑하는 당신에게」로 시작해서 「당신을 사랑하는ㅇㅇ으로부터」로 끝을맺는다. 사랑도 연습이다. 4. 달마다 ..

기도에 대한 200가지 잠언

기도에 대한 200가지 잠언 121. 기도는 삶의 그물이 풀어지지 않도록가장자리와 모서리의 역할을 한다.- 로버트 홀(Robert Hall) 122. 기도는 영혼의 호흡의 회복이다.- Gerald Heard 123. 기도는 영혼이 그 믿는 하나님과 교제하는 것이다. - Herry Emerson Fosdick 124. 기도는 우리가 이미 가진 힘에 능력을 더하는 수단이다. 때로 우리는 무엇이 옳은지 알지만 그것을 행할 의지의 힘이 없다.- Harry Thomas Stock 125. 기도는 우리가 경건을 연습하고 훈련하는 영적 수련장이다.- V.L.Crawford 126. 기도는 우리 영혼의 평화, 우리 생각의 고요, 우리 기억의 침착, 우리 명상의 바다, 우리 걱정의 안식, 우리 폭풍의 평안이다.- Jer..

견인 2 - 칼빈

견인 2 - 칼빈 1. 하나님께서 견인의 의사를 더하지 않으셨다면 우리의 의지도 노력도 즉시 실패로 돌아갔을 것이다. 2. 우리가 하나님으로부터 우리의 견인을 보장해 주시는 은혜를 받지 않았다면, 사탄, 죄악, 세상과 같은 원수들과의 싸움에서 잠시도 버틸 수 없다. 3. 다윗이 보여준 충성과 견인은 하나님께로부터 받은 훌륭한 은사였다. 4. 사탄이 날마다 우리에게 가하는 공격으로부터 주께서 그에 대한 우리의 소유권을 안전하게 지켜주지 않으셨다면 이미 주님을 우리의 것으로 얻은 것이 우리에게 거의 유익이 없을 것이다. 5. 만일 그가 우리를 구원의 종착역까지 줄곧 인도해 주시지 않는다면 우리의 구속은 불완전할 것이다. 6. 하나님께서는 그가 선택한 사람들만 살아 있는 신앙의 뿌리를 가질 자격이 있다고 간주..