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돋보이는 최재형 홍준표의 윤석열 응원!/전해철 폭로.이재명 셀프 방탄 '전원 찬성'은 거짓말.이런것도 거짓말을 하나/"일본 넘어서 미래로 가야,윤석열 정부 지켜봐 달라"

'검수완박' 유효, 헌재 결정의 파장정치펀치 - 정진석 전 비대위원장 출연.한일 정상회담 막전막후 "일본 넘어서 미래로 가야,윤석열 정부 지켜봐 달라"386 우상호 "어디서 이따구" "초선이 어딜"유시민 입 틀어막는 주제는 뇌물, 건축비 그리고돋보이는 최재형 홍준표의 윤석열 응원!재명아 이래도 버틸래?전해철 폭로.이재명 셀프 방탄 '전원 찬성'은 거짓말.이런것도 거짓말을 하나....

文이 본인 만족위해 만든 정책들, 국민들에게 고통.온실가스 감축, 연금 개혁, 脫원전, 한전공대, 가덕도./김용, 압색 미리 알았나. 차 내부 치우고 폰 2개 중 1개 분실주장. 카카오톡 단체방 탈..

문재인 정권에서 해체한 기무사의 후신인 방첩사, 대통령으로서 31년만에 첫 방문. 윤대통령의 발언은?이재명의 활발한 일본 기업투자 유치, 44개 유치 고용 4900명 시도중 1위. 전범기업도 투자유치尹, 서해수호의 날에 "천안함은 북 소행" 못 박는다유동규, 쌍방울로부터 23억 대납 받았다는 이태형 변호사 이재명에 소개한 사연 밝혔다. 이재명 지사 공관에서 만찬했다.文이 본인 만족위해 만든 정책들, 국민들에게 고통. 온실가스 감축, 연금 개혁, 脫원전, 한전공대, 가덕도...김용, 압색 미리 알았나. 차 내부 치우고 “폰 2개 중 1개 분실”주장. 카카오톡 단체방 탈퇴 시도도...

개나리 핀 날에는 - 박고은

개나리 핀 날에는 - 박고은봄볕이 익어가는 쓸쓸한 날에는개나리 핀 마을에 가보라수없는 잔별의 눈부심화안히 트이는 들녘,샛노란 빛깔만 보아도마음 풀리고 가슴이 녹아들어평화가 고요히 흐르는 곳도란도란 이야기 속에는갈등이란 추호도 없어훈훈한 정만이물씬 풍기는 화사한 꿈더미세상, 봄바람이 눅어져서왠지 허전한 날에는개나리가 흐드러지게 핀마을로 가보아라벌 나비 떼 지어 날고행복의 풍선이 둥실 떠오른ㅡ

北, 핼러윈 뒤 민노총에 내린 지령문 보니.한국 정치와 민노총 선거 등에도 개입/참 염치 없는 이낙연의 윤석열 비판!/이재명, 민주당에 '조국 시즌' 열었다

北, 핼러윈 뒤 민노총에 내린 지령문 보니.한국 정치와 민노총 선거 등에도 개입유동규, 쌍방울로부터 23억 대납 받았다는 이태형 변호사 이재명에 소개한 사연 밝혔다. 이재명 지사 공관에서 만찬했다.참 염치 없는 이낙연의 윤석열 비판!이재명, 민주당에 '조국 시즌' 열었다1년 6개월 만에 대장동 핵심 피의자 기소, 신속 재판으로 혼란 줄여야이재명 구하자고 문왕설래 하는 민주당

햄 많이 먹으면 대장암 위험… 또 뭘 조심해야 하나

햄 많이 먹으면 대장암 위험… 또 뭘 조심해야 하나 한희준 헬스조선 기자 헬스조선 DB대장암은 2016년 우리나라에서 발생한 암 중 남녀 합산 두 번째로 많은 암이다. 사망률도 매우 높아 폐암, 간암에 이어 3위를 기록하고 있다. 염증성 장질환 (궤양성 대장염 또는 크론병)을 앓고 있는 사람, 대장 용종이 있거나 대장암 가족력이 있는 사람의 경우 발생 위험이 매우 높아져 주의가 필요하다. ◇염증성 장질환과 용종 대장암 발병 비율 높여 모든 암과 마찬가지로 대장암 또한 다양한 원인이 있지만 특히 조심해야 하는 경우가 있다. 첫째, 염증성 장질환을 앓고 있는 경우다. 단순한 장염이 아니라 크론병이나 궤양성 대장염이 있다면 대장암의 발병 비율이 올라가고 발병 연령도 보통 대장암 환자에 비해 이른 것으로 알려져..

아래를 보면 행복해요 - 엄상익 변호사

아래를 보면 행복해요 - 엄상익 변호사 에세이 필리핀의 보라카이 바닷가를 산책할 때였다. 흰 물결이 밀려오는 모래사장에 원주민인 듯한 가난해 보이는 청년이 앉아 있었다. 그에게 이런 질문을 해 보았다.“행복합니까?”그 청년은 잠시 생각하다가 대답했다.“만불만 있으면 행복할 것 같습니다.”다음날 관광 가이드를 하는 한국 여성을 만났다. 전문대 관광학과를 나오고 일한 지 일년이 됐다고 했다. 그녀는 안내 중에 이런 말을 했다.“저는 일억원을 모아 여행을 다니는 게 꿈이예요.”그녀에게는 일억원이라는 행복의 조건이 붙어 있었다.그 나이 무렵 나는 얼마의 돈이 있으면 행복하다고 생각했을까. 대학 시절 친구가 사는 열 일곱평 아파트를 가 보고 눈이 휘둥그래 졌었다. 온수가 나오고 수세식 화장실이 있기 때문이었다. ..

남의 말을 잘 듣는 사람이 성공한다

남의 말을 잘 듣는 사람이 성공한다 ▶ 한 걸음 뒤로 물러서서 들어라 커뮤니케이션 세미나에서는 강사가 수강자의 이야기를 듣고 코멘트를 해주는 프로그램이 있다. 강사는 수강자의 이야기를 진지하게 들어야 하지만, 그 진지함 때문에 상대방이 부담을 느껴서는 안 된다. 따라서 적당한 거리를 두는 것이다. 우선은 물리적인 거리를 두어야 한다. 이야기를 하는 상대로부터 조금 물러나 본다. 아니면 일어나서 천천히 걸으면서 들어도 좋다. 다음은 심리적인 거리를 두는 것이다. 상대방의 이야기에 푹 빠져서 듣더라도 그런 자기 모습을 바라보는 또 하나의 자기를 상상해 보는 것이다. ‘거리를 두고 듣는다’는 것에 한가지를 더 보탠다면, ‘누가 이야기하는가가 아니라 무슨 이야기를 하는가’에 무게를 두고 들어야한다는 것이다. 이..

옷 정전기 예방법

◈ 옷 정전기 예방법 정전기 발생은 화학섬유로 된 옷보다는 천연섬유 재질의 옷을입거나 손 혹은 스타킹 등에 로션을 발라주면 어느 정도 예방할 수 있다. 또 집안에서는 가습기를 틀어줘 습도를 높혀주면 정전기 발생을 줄일수 있다. 그러나 이것이 항상 쉽지는 않은 일 특히 차에서 내리다가 문을 닫을 때 발생하는 정전기는 사람을 깜짝 깜짝 놀라게 한다. 이럴 때 '피해' 를 최소화하는 요령은 차에서 내리기 전에 차문을 열고 한쪽 손으로 차의 문짝을 잡고 발을 내딛는 것이다. 이렇게 하면 운전자의 옷과 차의 시트 커버가 마찰되면서 생겨난 정전기를 서서히 흘려보내는 효과가 있어 한꺼번에 큰 정전기가 발생하는 것을 막을 수 있다

신자로서 산다는 것의 의미

◆ 신자로서 산다는 것의 의미 ◆ 신자로서 산다는 것의 의미를 단지 죽은 다음의 보험 정도로 생각하는 이들이 있지만 신자로서 산다는 것의 참된 의미는 이 세상이 어떤 곳이며 인생이 얼마나 버거운지 그리고 감수해야 할 많은 것들의 근본적 해결을 믿음 안에서 찾고 믿음안에서 살아가는 것을 말합니다. 살면서 곤궁에 처할 때는 세 가지를 기억하십시오. 첫째. 왜 내가 곤궁에 처했는지 불평하기보다는 한 번 곰곰히 생각해봐야 합니다. 지금 왜 이 곤궁이 닥쳤는지, 이를 통해 무엇을 배워나가야 하는지... 둘째. 형통할 때 내가 어떤 생각을 가지고 살았는지 되돌아봐야 합니다. 셋째. 이 곤궁함이 끝나고 나서 다시 형통하게 되면, 어떻게 살아야하는지 생각해봐야 합니다. 자랑에는 고민이 없어요. 내적 성찰은 찾아볼 수 ..

자꾸만 화를 내는 사춘기 자녀

자꾸만 화를 내는 사춘기 자녀 사춘기 자녀들이 걸핏하면 화부터 자주 화를 내는 이유 중 하나는 바로 이들이 사춘기를 지나고 있기 때문입니다. 이 아이들은 지금 어린이가 어른이 되는 과도기에 있습니다. 생각은 어른의 세계에 가 있지만 실제 어른이 하는 일은 아무 것도 따라 할 수 없습니다. 게다가 성적인 욕구는 왕성한데 그 출구가 없어 보입니다. 결국 자기가 할 수 있는 일은 아무 것도 없기 때문에 세상이 너무나 불공평하다는 겁니다. 그래서 이에 대항하는 길은 화를 내는 것 밖에는 없다고 생각하는 것이지요. 화를 내는 또 다른 이유는 신체적인 변화 때문입니다. 몸 안에서 왕성하게 일어나는 성장 호르몬 때문에 어떤 때는 굉장히 활기차고 즐거워하다가도 또 어떤 때에는 아주 침울해하면서 화를 내는 겁니다. 이때..