Joyful의 뜰

김성태 수백억 돈세탁, 정관계 로비 의혹. 검찰, 300억 사용처 추적이재명, 변호인에 “검찰자료 꼼꼼히 적어두라”… 재판대비 나섰다. 김남국 " 비명계 중심 불만 있는 것 사실"김성태, 이재명위해 얼마 썼을까이화영, 쌍방울에 '北광물자료' 몰래 주고, 쌍방울은 '즉석카레'에 현금 감춰 대북 송금...영화보다 더 영화같다하나의 의문, 기자들이 대장동 비리 알고도 엿바꿔 먹었나?이미 법원에서도 김건희 주가조작 연관, 밝히지 못했다. 정의당은 대장동 50억 클럽 특검법으로 선회

리본1

🧡 세상에 어려운 일 2가지 🧡 첫째는 내생각을 남의 머리에 넣는 일이고 둘째는 남의 돈을 내 주머니에 넣는 일이다. 첫 번째 일을 하는 사람을 선생님이라 부르고 두 번째 일을 하는 사람을 사장님이라 부른다 그리고 이어려운 일 두 가지를 다 하는 사람을 마누라라 부른다 그러므로 선생님에게 대드는 것은 배우기 싫은 것이고 사장님에게 대드는 것은 돈벌기 싫것이고 마누라에게 대드는 것은 살기 싫은 것이다 🧡 헌혈을 못하는 이유 🧡 요즘 헌혈하는 사람이 적답니다. 길에서 헌혈하라고 권하면 뿌리치면서 핑계가 많습니다. 바람둥이에게 헌혈하라면 "어젯밤에 쌍코피가 나서 피가 부족하다"고 하죠. 구두쇠는 "난 찔러도 피 한 방울도 안 난다"고 하고요. 골초들은 "내 피를 어떻게 임산부나 애들에게 주겠느냐"고 도망가고,..

걷는 순간 죽음의 4중주가 정지된다 걷는 순간 죽음의 4중주가 정지된다❤ 15년 한결같이 1시간씩 무조건 걸었는데, 혈압약도 끊게 되었고 콜레스테롤등 각종 검사 결과가 정상으로 돌아오는 변화가 있었다. 걷기로 우리의 건강을 지킵시다. 걸어야 행복해진다! 걷기는 모든 의사가 권하는 돈 안드는 운동처방이다. 걷는 것은 단순한 이동 수단이 아니다. 건강을 꼬박꼬박 저축하는 것이다. 발은 제2의 심장으로 불린다. 발에는 무수한 혈관이 있다. 발바닥이 지면에 닿을 때마다 피를 펌핑해 위로 올려 보낸다. 혈액을 순환시키는 모터가 양쪽 발에 달려 있다고 생각하면 된다. 혈류의 흐름은 전신 건강의 지표! 각 기관의 세포에 산소와 영양을 공급할 뿐 아니라 혈관을 청소해 탄성을 유지시켜 주기 때문이다. 더 중요한 것은 걷..

엄상익 변호사 에세이 - 아름다운 마무리 나의 의뢰인 중에 한 화가가 있었다. 아이들이 결혼할 무렵까지 참던 그의 아내는 더 이상 못 살겠다고 하면서 이혼소송을 제기했다. 화가는 지독히 돈을 아꼈다. 낭비가 없나 하고 냉장고까지 살펴보는 남편에게 아내는 참을 수 없는 굴욕감을 느꼈던 것 같았다. 두 사람의 마음은 평생 평행선을 달려온 것 같았다. 화가는 내게 이렇게 자기의 입장을 말했다.“저는 서너살 때부터 백묵을 가지고 동네 벽이나 길바닥에 온통 그림만 그리곤 했죠. 중 고등학교시절 미술반을 했고 미대를 갔어요. 미대를 졸업하고 작은 백화점 미술실에 취직을 해서 일했어요. 한번은 사장하고 어디를 갔다 오는데 도중에 버스 타고 가라고 하면서 동전 몇 개 던져주더라구요. 그 인색함을 보고 부자는 이래서 부..

India Travel-Amritsar[인도 여행-암리차르]와가 국경 검문소

전도시 대화법 1 1.대화의 요점 1)친숙할 수 있는 분위기 조성 대면하여 10초내에 친밀감을 느끼도록 인사하라.(억양,표정) 2)상대방의 자존심을 높여주라. 근거있는 찬사를 해주고,매사 사생활의 이야기는 피하라. 3)항상 목적을 잃지 말라.(전도 생명구원) 2.대화를 통한 전도의 단계 1)준비(자료 수집과 정리) 2)접근(친숙) 3)전도를 위한 복음제시 4)결신 5)결신 후 관리(양육) 3.대화의 전개 요령 1)공통적이며 다같이 흥미를 가질 수 있는 화제를 선택하라. 2)알기 쉬운 말로 전개하라. 3)상대방의 입장을 중시하라. 4)적절한 칭찬을 하여라. 5)상대방의 아야기를 경청하라. 4.대화시 유의 사항 1)듣기를 잘한다. (1)말을 잘하기 보다 듣기를 잘하라. (2)상대방의 이야기 내용을 요약할 수..

◈ 꼭 먹어야 할 탄수화물 식품 ◆ 감자 건강 식품하면 항상 감자보다는 고구마가 먼저 나오는 게 요즘 추세다. 이런 고구마에 비해 감자는 덜 건강한 식품으로 인식돼 있다. 하지만 감자는 그 자체로 영양이 풍부한 채소다. 문제는 역시 감자요리에 첨가되는 버터나 사워크림 등 칼로리가 많은 식품이다. 연구에 따르면 구운 감자 한 개의 껍질에는 섬유질이 하루 권장량의 15%가 들어있으며 비타민C와 B6의 권장량 25%가 포함돼 있다. 또 감자에는 바나나보다 칼륨이 더 많이 함유돼 있다. 감자를 염소치즈나, 요구르트, 구운 채소, 칠리 등과 같이 먹으면 건강에 더 좋은 효과가 있다. ◆ 과일 당분 중독에서 벗어나고자 하는 사람들 중에는 과일 먹는 것을 피하는 경우가 있다. 그런데 과일 섭취를 줄이면 섬유질이나 비..

보기 힘든 희귀 소중한 사진들

◆ 자신감 교육법 ◆ ADHD(주의력결핍 / 과잉행동장애)의 증상이 심한 경우, 한시도 가만히 있지 못하고 때로는 폭력적인 행동도 많이 일으킨다고 합니다. 그런데 미국의 한 아이는 교사와 의사들까지 '그 어떤 것에도 집중하지 못한다'는 말을 들었을 만큼 산만한 아이였습니다. 그러나 그 아이의 어머니는 약물치료와 함께 ADHD의 증상인 과잉 행동을 제어하기 위한 치료 목적으로 아이가 수영에 매진 할 수 있도록 함께했습니다. 지금까지 교육은 '그렇게 하지 마'라고 가르친 것이 전부였지만 엄마는 아이의 성향을 인정하고, 끊임없이 격려하고 칭찬했으며 아이가 수영을 처음 접했을 때 얼굴을 물에 담그는 것조차 두려워했지만 기다려주었습니다. 그렇게 엄마를 통해서 좋은 방향으로 성장한 소년은 뛰어난 수영선수로 성장했습..

부부와 연인사이에 행복지수를 높이기 위한 11가지 방법 이해하기 위해서는 이해하기 원하는 마음이 있어야 합니다. -정말로 중요한 것은 행복한 결혼생활을 위해서 함께 노력하는 것이다. 이것은 처음부터 얻어지는 특권이 아니라 애써 성취해야 할 목표인 것이다. 그런데 행복한 결혼생활을 위해서는 반드시 서로를 이해해야만 한다. 소위 정서적으로 궁합이 맞지 않는다고 말하는 것은 이혼을 변호하기 위해서 논거가 빈약한 변호사들이 지어낸 미신에 불과하다. 2.내 남편은 신비스러운 섬이랍니다. -서로간에 진정으로 마음을 나누는 대화를 한지 오래된 부부들을 빗대어 하는 말이다. 물론 부차적인 문제들, 사소하고 외적인 문제들에 대해서는 이야기하지만 참으로 본질적으로 친밀하고 개인적으로 더 이상 언급하지 않는다. 대화는 단절..