Joyful의 뜰

내 안에 피어나는 봄... 김춘경 까마득히 오래전 무심코 뿌린 꽃씨 하나 소리 없이 가슴에 싹을 틔워 흙 한줌 없는 메마른 심장 한 켠에 소담히 자란 꽃은 눈부신 봄날보다 아름답다. 사랑은 물이던가 마르지도 않고 흘러들어 기름진 옥토를 이루고 뿌리 내려 잎을 만드니 그 사랑이 빛이라면 영원히 지지 않는 태양으로 아침처럼 꽃을 밝히리라. 비바람에 흔들려 가녀린 줄기 휘청거려도 꽃잎 가득 화사함은 변치 않을 나만의 행복이니 아, 이 봄날을 어찌할까 더없이 사랑스럽게 내 안에 피어나는 봄, 봄을...

사진작가 Morten Nordstrøm의 사진

꽃이 있는 봄동산

술이 마음을 망가뜨리는 방법 - 알코올 사용장애조현우 정신건강의학과 전문의 | 승인 2019.06.26 00:50 [정신의학신문 : 조현우 정신건강의학과 전문의] 시원한 맥주가 생각나는 계절, 여름이 찾아왔습니다. 적당한 음주는 사회생활로 인한 스트레스와 긴장감을 푸는 데 도움이 됩니다. 하지만 ‘적당한’ 선을 넘어서는 순간 우리가 예상하지 못했던 심각한 문제들이 따라옵니다. ‘알코올 사용장애(alcohol use disorder)’란 과도한 음주로 정신적, 신체적, 사회적 기능에 장애가 오는 것을 뜻합니다. 알코올 사용장애가 간 기능 손상을 비롯한 여러 내과적 질환을 유발한다는 것은 많은 사람들이 잘 알고 있습니다. 하지만 알코올 사용장애로 인해 다양한 정신의학적 문제들이 발생한다는 것은 의외로 잘 인..

북의 '핵'보다 무서운 남한의 '중2' - 엄상익 변호사 에세이 어느새 손녀가 커서 북한의 ‘핵’보다 더 무섭다는 남한의 ‘중2’가 됐다. 그런데 손녀는 내가 볼 때마다 축 늘어진 지친 표정이다. 학교를 가고 학원을 가고 밤에 집에서 또 공부를 해야 하고 삶이 힘겨운 것 같다.“국어 몇점 받았니?”“백점이요”“영어는 몇점이니?”“백점이요”“수학은?”“말하지 않을래요”손녀가 입을 다물고 고개를 흔든다. 백점이 아니면 할아버지한테 말하기 싫은 것 같다. 옆에서 듣고 있던 아내가 내게 말한다.“손녀 프라이버시를 묻지 말아요. 그러다가 손녀 얼굴을 못 보는 수가 있어.”좋은 대학이 인생의 목적이고 현실적으로 일등급이 타켓인 것 같다. 나도 그랬다. 희망하던 대학이 불가능해졌을 때 절망했었다. 아직 가치관이 정립..

남미여행 이야기 (7) 알티플라노 고원, 아타카마 사막 오프로드 로드트립 Altiplano Highlands and Atacama Desert

자신을 유머 소재로 삼아라 미국 역사상 가장 위대한 연설가 가운데 한 명으로 꼽히는 전 대통령 로널드 레이건은 탁월한 유머 감각으로 유명하다. 그는 한 연설을 이렇게 시작했다. “제가 어떻게 대통령이 될 수 있었는지 그 비밀을 밝히겠습니다. 사실 저에게는 아홉 가지의 재능이 있습니다. 첫 번째 재능은 한 번 들은 것은 절대 잊지 않는 탁월한 기억력입니다. 그리고 두 번째는…. 에… 그러니까, 그게 뭐였더라?” 연설회장이 폭소로 가득 찼음은 물론이다. 유머 감각은 대화에 활력을 주고, 분위기를 부드럽게 만든다. 윤치영 스피치아카데미 윤치영 대표는 “어느 자리에서든 자기 자신을 유머 소재로 활용해 한바탕 웃기고 나면 분위기를 주도할 수 있다”며 “상대방을 깎아내려 웃음을 유발하는 건 하수(下手)나 쓰는 방법..

◈ 운행거리․시간 따라 사망률 달라 무엇을 기준으로 하는가에 따라 다르다. 철도와 항공사고로 인한 전세계 사망자수를 모두 합쳐 그 수를 운행거리로 나누면 다음과 같다. 기차:100억㎞당 9명의 사망자․비행기:100억㎞당 3명의 사망자. 한편 모두 합친 사망자수를 운행시간으로 나누면 전혀 다른 결과가 나온다. 기차:1억시간당 7명의 사망자․비행기:1억시간당 24명의 사망자. 바꿔 말하면 운행시간으로 볼 때 탑승한 뒤 살아남지 못할 확률은 비행기가 기차에 비해 3배나 높으며 이런 측면에서 비행기를 타는 것에 대해 많은 사람들이 두려워하는 것도 전혀 근거가 없는 사실은 아니다.

우리가 중국에 해주고 싶은 말-‘부용치훼'(不容置喙)한동훈, X약 발언한 추미애에게 직격탄.추미애 할 말 잃었다.누가 검은 돈의 주인인가?송영길 공항 해명의 허점'모금 여왕' 이정근의 충격 행적檢, 녹취록 이어 '이정근 노트' 확보.두 번째 판도라의 상자 열리나

◆ 인품이란 일종의 습관이다 ◆ 인간은 서로 알기 전에는 각기 다른 섬과 섬이다. 그 섬에 다리를 놓는 것이 바로 인사이다. 휼륭한 인사는 품격 있는 인간으로 가는 첫걸음이다. 인사하는 습관, 옷 입는 습관, 책 읽는 습관, 돈 쓰는 습관, 상대의 이야기를 진지하게 듣는 습관, 상대의 입장을 배려할 줄 아는 습관, 아이들이나 어려움에 처한 사람을 보면 감싸고 도와주는 습관, 사물의 이면을 관찰하는 습관 등,... 헤아릴 수 없이 많은 습관이 모여서 인품을 만든다. 나쁜 습관을 고치는 가장 좋은 방법은 제3의 눈으로 자신을 관찰하는 것이다. --[나를 변화시키는 좋은 습관 中에서]--

타코르 가의 자녀교육 10훈 자녀가 학교에 잘 적응하지 못해 고민하는 부모들에게 1. 집 안에 문화의 향기가 가득 차게 한다. 2. 독서를 통해 학교에서 배우지 못한 것을 보완해 준다. 3. 학교에 적응하지 못할 경우에는 대안 교육을 찾는다. 4. 가정교사를 두고 재능을 다양하게 계발해 준다. 5. 아이에게 지갑을 맡기면서 경제교육을 한다. 6. 다른 종교에 대한 편견을 없애준다. 7. 부자가 되면 문화예술을 후원한다. 8. 자녀와 함께 대자연 속에서 여행하며 상상력을 키워준다. 9. 여행을 가서도 마냥 놀게 하지 말고 계획을 세워 가르친다. 10. 음악과 미술은 어릴 때부터 자주 접하게 한다.

명언(名言) 모음 신뢰는 거울의 유리와 같다. 한 번 금이가면 원래대로 하나가 되지 않는다. (앙리 프레데리크 아미엘 - 스위스 철학자:1821~1881) 신사를 만드는 것은 옷이 아니다.(영국 속담) 신앙은 미신과는 다르다. 신앙을 굳게 지니고도 미신에까지 미친다면 그것은 신앙을 파괴하는 행동이다.(파스칼) 신앙이 존재하는 곳에 신은 존재한다.(세르반테스) 신은 괴로워한다. 신은 싸운다. 싸우는 사람들과 함께, 또한 괴로워하는 모든 사람들을 위해서. 왜냐하면 그는 '생명'이며, 어둠 속에 떨어져 확대되어 어둠을 삼키는 한방울 빛이기 때문이다. (로맹 롤랑 - 프랑스 작가 : 1866-1944) 신은 너로 하여금 신을 사랑하도록 만든 것이지, 신을 이해하도록 만든 것은 아니다.(볼테르) 신은 도처에 가 ..

유기성 목사 선한목자교회 | 십자가에 더 가까이 다가가라!