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엄상익 변호사 에세이 - 어른들의 병정놀이

엄상익 변호사 에세이 - 어른들의 병정놀이 꿈결에 전화벨이 울리는 소리가 들렸다. 벨은 계속 울리고 있었다. 나는 꿈 속에 있었다. 산을 올라가고 있었다. 산 옆에 암자같은 집들이 있고 그 안에서 염불을 하며 수행하는 사람들이 보였다. 나는 꼭대기에 있는 염불암으로 올라가는 길이었다. 어느 순간 잠이 깼다. 벽에 걸린 시계의 초록불빛이 열두시를 가리키고 있었다. 이렇게 늦잠을 잔 일이 없는데 처음인 것 같았다. 이상했다. 꿈 속에서 나는 오십년전으로 돌아가 대학 일학년 여름에 갔던 팔공산꼭대기의 암자로 올라가고 있었다. 왜 뜬금없이 시간의 아스라한 저쪽에서 그 장면이 내게 다가온 건지 알 수 없었다. ​자리에서 일어나 버릇같이 스마트폰 화면의 최근 전화기록을 들여다 보았다. 낯선 전화번호가 보였다. 발신..

상처를 부르는 잘못된 언어 표현들 - 강선영 박사

상처를 부르는 잘못된 언어 표현들 - 강선영 박사 ♣ 난 다혈질성격이라 욱하는 거야. 화를 잘 내는 사람이 자기 합리화를 하기 위해 흔히 쓰는 언어습관이다. "나는 욱하는 성격이지만 뒤끝은 없어"라는 이치에 맞지 않는 말을 마구 한다. 세상에 화를 잘 내는 성격은 없다. 화를 잘 내는 것은 어린아이와 같은 미성숙한 상태이기 때문에, 화를 잘 내는 못난 자기 자신을 조금이라도 합리화하기 위해 지어낸 말이다. 마음 속 밑바닥에 수많은 상처들이 모여 불안과 분노를 짚불처럼 지펴 올리는데, 이것이 툭하면 화를 내는 습관으로 발전하는 것이다. 아주 외향적이고 화통한 성격이라 하더라도 화를 내지 않는 사람들이 있다. 정말 건강한 마음을 가진 사람들이다. 화를 내고 나면 자신은 조금 시원하겠지만, 곁에 있던 사람들은..

허리통증 예방과 치료법

◈ 허리통증 예방과 치료법 D기업 이모과장(37). 지난 주말 가족과 함께 수안보온천에 놀러갔다 온 뒤 ‘허릿병’이 생겼다. 이과장은 일요일 아침 온천욕 뒤 높은 베개를 목에 받친 채 2시간 동안 TV를 봤다. 서울 강남구 개포동의 집까지 3시간 동안 한번도 쉬지 않고 운전했다. 승용차에서 내리는 순간 허리가 ‘뻑’하면서 숨쉬기 어려울 정도로 아파왔다. 다리가 저리면서 발에 힘이 빠졌고 기침을 해도 허리가 아팠다. “허리디스크인 모양인데, 결근하고 수술받아야 하나?” 그러나 사흘 뒤 감쪽같이 통증이 사라졌다. 이과장은 허리 통증이 재발하지 않을런지, 병원에 가서 치료받아야 하는지 꺼림칙하기만 하다. ▽대부분은 그냥 낫는다〓인구의 80%가 평생 최소 한 번 이상 허리통증으로 고생한다. ‘허리통증’하면 척추..

30초 만에 스트레스에서 벗어나는 방법 4

◆ 30초 만에 스트레스에서 벗어나는 방법 4 ◆ 일상에서 내외적으로 발생하는 긴장상태인 스트레스는 피할 수 없는 생활의 일부분이다. 잘 관리하면 문제를 해결하려는 동기를 높이는 요소이지만, 방치하면 삶의 의욕을 잃는 무기력에 빠질 수 있고 다양한 신체질환으로 연결되기도 한다. 스트레스를 줄이거나 없애는 방법은 무수히 많고 개인마다 다르다. 하지만 꼭 많은 돈을 써서 즐거운 경험을 해야만 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있는 건 아니다. 일상에서 당장에 실천할 수 있는 관리법도 많다. '허핑턴포스트 헬스리빙'이 정리한 30초 만에 스트레스에서 벗어나는 방법을 실천해보자. ◆크게 웃기=웃음은 신체에 긍정적인 영향을 준다. 메이요정신의학 클리닉에 따르면 크게 웃기만 해도 스트레스 반응은 진정되고, 혈압과 혈..

자녀양육법2.

자녀양육법2. 결론 부모된 우리가 가르쳐야 할 것들 [존 맥아더 목사] ㈎ 하나님을 경외하도록 가르쳐야 한다.[잠14:26,15;16] "여호와를 경외하는 자에게는 견고한 의뢰가 있나니 그 자녀들에게 피난처가 있으리라" "가산이 적어도 여호와를 경외하는 것이 크게 부하고 번뇌하는 것보다 나으니라" ㈏ 마음을 지키도록 가르치라[잠4:23,잠23:7] "무릇 지킬만한 것보다 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라" "대저 그 마음의 생각이 어떠하면 그 위인도 그러한즉 그가 너더러 먹고 마시라 할지라도 그 마음은 너와 함께하지 아니함이라" ㈐ 부모에게 순종하도록 가르치라[잠6:20-23] "20 내 아들아 네 아비의 명령을 지키며 네 어미의 법을 떠나지 말고 21 그것을 항상 네 마음에 새기며 ..

한동훈 1달, D-69 여론 취재해보니/총선은 민생문제에 달렸다/민주당 친명 '벌떼낙하산' 준비/

한동훈 1달, D-69 여론 취재해보니민주당 친명 '벌떼 낙하산' 준비차범근이 적어준 탄원서, 조국과 차범근 모두에게 치명타...조국 입장 발표총선은 민생문제에 달렸다친명 1호 탈당 유승희 “방탄 집중하다 민생 놓쳐”…이재명 직격민주당 공천 심사기준에 ‘음주 운전’ 제외했다.공천 면접 참여한 이재명 "좋은 평가 받을 수 있도록 최선 다하겠다"조상규 변호사 출연!! 따따부따 배승희 라이브쇼!

성공을 위해 밑줄 긋고 싶은 말들 - 발타자르 그라시안

성공을 위해 밑줄 긋고 싶은 말들 - 발타자르 그라시안 수면은 침묵의 동반자이다. 문제가 있으면 내일 생각하라. 처리하기가 어려운 사태에 이르렀을 때는 곰곰이 잘 생각하고 생각할 필요가 있다. 그러나 머리를 쉬게 하는 베개는 말하지 않는(입이 없는) 예언자가 될수도 있다는 사실을 잊어서는 안 된다. 궁지에 몰려서 미처 좋은 생각이 나지 않을 때에는 몸을 이리저리 뒤척이며 골똘히 생각만 하고 있기보다는 푹 잠을 자는 것이 좋다. 잠자고 나면 좋은 생각이 떠오르는 수도 있다. 생각하는 것은 뒤로 미루고 곧바로 행동하려는 사람이 있다. 일의 결과에 대해서는 책임지려고 하지 않고 변명거리만 찾고 있는 무리들이 흔히 그렇다. 뛰어난 인물이 되려면, 누구와 교제해야 할 것인가를 깊이 숙고해야 한다.

청년의 자본

청년의 자본 젊음은 인생에서 가장 복된 시절입니다. 요즘 젊은이들은 학업을 잠시 중단하고 언어연수차 외국에 많이 나갑니다. 그러나 젊은 시절 이 사회를 위해서 무엇인가 봉사하는 삶은 더 아름답습니다. 졸업 후 직장에 매이고 결혼해서 가정에 매이면 그런 기회도 가질 수 없습니다. 젊은이의 때가 중요합니다. 헌신의 정신을 가진 인생이 값집니다. 1809년 2월12일 켄터키의 산골에서 링컨이 태어나던 순간 미국의 역사가 바뀌었습니다. 그리고 그 순간 흑인들의 운명도 바뀌었습니다. 성 어거스틴이 방탕에서 돌아오는 순간 유럽이 변화했습니다. 마틴 루터가 종교개혁의 기치를 높이 들 때 기독교의 역사가 바뀌었습니다. 존 웨슬리가 은혜를 받던 순간 영국이 구원받았습니다. 내가 주 안에서 거듭나는 순간 하나님은 나를 어..

살아있는 사역 -리차드 백스터

살아있는 사역 -리차드 백스터 다른 사람들은 자기 자신에 대해 어떻게 생각할지 모르지만 나는 나 자신이 참으로 어리석다고 생각한다. 그리고 나 자신의 영혼이나 다른 사람들의 영혼을 다룰때, 주께서 심판주로 오실 그날을 기다리는 자답지 않게 다루는 나 자신을 보며 의아하게 생각한다. 이처럼 놀아운 일에 완전히 몰입하지 못한 채, 다른 생각을 하고 다른 말을 할 여유를 갖고 있는 나 자신을 보면 참 이상하다는 생각이 든다. 어쩌면 이런 문제들에 대해 그렇게 가볍고 냉랭하게 설교할 수 있는지 그 점에 대해서도 이해가 가지 않는다. 그리고 사람들이 그렇게 죄 가운데 빠져 있는 것을 보고도 어떻게 그대로 방관하고 있을 수 있는지, 그들이 내 말을 듣든 말든 또 그로 인해 내게 어떤 고통이나 곤란이 생기든 안 생기..

부자의 습관

부자의 습관 겉으로 표현하지 않아도 많은 사람이 부자가 되고 싶어합니다. 경제적 자유를 얻고, 돈 걱정하지 않고 살기를 원하지요. 하지만 부자는 하루아침에 만들어지는 것이 아닙니다. 돈에 대한 분명한 철학, 좋은 습관, 기회를 포착하는 눈, 결단력과 실행력 등이 행운과 함께 어우러져야 부자가 됩니다. 최근 미국의 채권 이자가 상승했을 때 전 세계 주가가 출렁이고 돈이 움직이는 조짐이 보였습니다. 불과 0.5% 포인트도 안 되는 이자율 변화에 큰 부자들이 돈을 빼서 세계적 이동을 준비한 것입니다. 그리스도인은 물질의 청지기입니다. 세상과는 확연히 다른 부자의 그림을 그리며 삽니다. 1%의 이자율에 목숨 거는 세상과 달리 하나님의 풍성한 경제원칙을 갖고 살아갑니다. 하나님 나라는 이자를 조금 더 받는 나라가..

지켜보시는 주님

김장환 큐티365 나침반출판사 지켜보시는 주님 ● 잠 24:12 네가 말하기를 나는 그것을 알지 못하였노라 할찌라도 마음을 저울질 하시는 이가 어찌 통찰하지 못하시겠으며 네 영혼을 지키시는 이가 어찌 알지 못하시겠느냐 그가 각 사람의 행위대로 보응하시리라 범선 운항은 미국 해군사관학교의 졸업 미션 중 하나입니다. 출항한 뒤 졸업생이 키를 잡고 배를 몰고 있는 동안 선장복을 입은 교관은 뒤에서 가만히 지켜봅니다. 실제 체험하는 바다는 책에서 익힌 이론과는 완전히 다릅니다 예상치 못한 거대한 파도가 칠 때도 있고, 바람이 너무 거세 배가 흔들릴 때도 있습니다. 먹구름이 드리워 비가 쏟아질 때도 있지만 그래도 선장은 뒤에서 가만히 바라만 봐야 합니다. 누구의 도움도 없이 배를 운항해야만 졸업을 할 수 있기 때..

소망은 하나님의 사랑으로 확증된다

소망은 하나님의 사랑으로 확증된다(롬5:5-8) 얼마 전에 세상을 떠난 목사 한 분이 생명 연장을 위한병원진료를 제가 그분을 안 이후에도 근 7년을 계속해왔습니다.그 분은 평생을 찬양집회로 유명 부흥사들과 동역을 했습니다.피아노도 능숙하게 치고 비록 병중이지만 찬양도 아주 잘했습니다.근데 독종인 제가 그분을 향해 지금 죽으면 지옥갑니다. 그리고 그 찬양은노래일 뿐 하나님을 찬양하는 것이 아니라고 찔러서 꽤나 괴로웠을 겁니다.다행히 투석을 하다 쓰러져 응급실에 실려 가는 날 아침까지그 분을 위해 저는 기도했고 그분은 제 글을 읽고 카톡으로 교제하면서마지막까지 진리의 말씀에 대한 끈을 놓지는 않고 피차 안간힘을 썼습니다.그분의 음악이 찬양이 아닌 이유는 성령과 진리 안에서 예배가안 되기 때문이며 그 증거로 ..